Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 6 godine

    Sachuvala sam link Leonida pa cu da prostudiram kasnije...Shto kazesh na prvi pogled mi se svidja...mada imala sam ja jelovnik od nutricioniste za dijabetis i vec onda mi je bilo jasno da se u stvari SVE jede ali da su kolichine PRESUDNE (male kada je u pitanju hrana koja dize shecer).
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 6 godine

    Uh domace kobasice, imali smo komsiju koji je pravio fenomenalne polu dimljene kobasice, kako su bile dobre... ja tek sad provaljujem kako mi nedostaju stvari neka hrana iz Srbije, a do sada je nisam ni primecivala...sta ti je mamina i babina kuhinja... :cry: i danas sam bas emotivna, zaplacem na reklamu :cry: :cry:
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Dusice, kako je malisa? Nadam se da ce se stanje stabilizovati...
    Ja danas sva na tri coska, jbm ti vise ovakav posao kad na svako izivljavanje moras da se smeskas! U pravu su kad kazu da je najteze raditi s ljudima....
    69/90 UH
    D: banana
    U: jagode
    R: zatar (kravaj sa spanacem i mladim lukom)
    V: jos ne znam sta cu
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 6 godine

    On je bolje ali ne znaju kakav je napad u pitanju, ja mislim da je fras jer svi simptomi upucuju na to, ceka se doktor sutra da ocita skenere, pa da ide na magnetnu, jer ima neki hematom na glavi...on je mukica osamucen od lekova i samo spava...verujem da ce biti dobro...hvala puno sto pitas... danas su mi poslali njegov snimak iz bolnice, kad sam ga videla srce mi se steglo, omrsao, beo, jedva ide, ali se osmehuje...izacice to na dobro...
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 6 godine

    On je bolje ali ne znaju kakav je napad u pitanju, ja mislim da je fras jer svi simptomi upucuju na to, ceka se doktor sutra da ocita skenere, pa da ide na magnetnu, jer ima neki hematom na glavi...on je mukica osamucen od lekova i samo spava...verujem da ce biti dobro...hvala puno sto pitas... danas su mi poslali njegov snimak iz bolnice, kad sam ga videla srce mi se steglo, omrsao, beo, jedva ide, ali se osmehuje...izacice to na dobro...
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Dusa malena hrabra... bice on dobro, videces!

    Za veceru sam pojela tri kockice coko napolitanki i jednu bonzitu. Crnu cokoladu nisam jela jer su napolitanke vec prelivene cokoladom i mislim da bi mi bilo previse... nadula sam se, samo sto ne puknem, krece mi ciklus... :crybaby:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 6 godine

    Sestro po mukama, i meni je krenuo ciklus, sad pocinjem da se ispumpavam :D :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Sestro po mukama, i meni je krenuo ciklus, sad pocinjem da se ispumpavam :D :D
    :16: :16: :16:

    70/90 VITAMINSKI
    D: breskva
    U: jagode
    R: przenija (bez jaja)
    U2: jagode
    V: isto sto i za rucak
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 6 godine

    Cacacac predpostavljam da je sledece merenje nakon ciklusa 8) bash me zanima kako ti to ide sa kilogramima :) kako se priblizavash kraju UNke. Dodushe imash josh 21 dan pa ako budesh manje brjala sigurna sam da postizesh cilj :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Bakice, merila sam se prekjuce kad sam bila kod mame i to u 8 uvece, vaga pokazala 67.8kg ali najmerodavnije ce mi biti kad prodje ciklus i kad se konacno ispumpam.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Danas nisam jela przeniju, vec sam za rucak imala krem corbu od pecuraka i neutralnog povrca, a za veceru jagode i bananu. Sve u svemu, duze vreme bez brljanja! :pivo:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 6 godine

    Odlichno :headbang: Bice to ok.
    Ja se merim iskljuchivo ujutru pre jela i kad god mogu nakon wc-a (ako mogu da to obavim). Uvek tako jer tako najbolje vidim kako napredujem / nazadujem ( sa kilama) :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 14 godine

    Re: Samo uporno!

    od leonida » pre 6 godine

    Ja sam još na startu uvela princip da se merim sredom (zašto sredom, nemam pojma, ali tako je ispalo ...).
    Nerviraju me te svakodnevne oscilacije ... taman se obradujem da je sišla kila, pojedem nešto slano ... ta kila se vrati nazad :(
    Ovako ... jedanput nedeljno obično ima pomaka, bar 1/2 kg i mene to učini srećnom.
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 6 godine

    Ja se merim kad odem kod mame, moja vaga (vrteska, nije digitalna) zabrljavila. Izmericu se opet za nedelju dana, taman da ispratim "tetku". :D
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 6 godine

    Ja se stalno merkam :oops: ne da mi djavo mira :nasilan: a shto kaze Leonida ni to nije dobro jer ima tih oscilacija :cry: Mada i ne bih morala da se merkam jer dovoljno mi je da obuchem bilo shta shto sam kupila pre dijete pa da vidim da sva garderoba sada visi na meni :( . Neshto sam suzavala, kupila sam i neshto novo u manjim brojevima jer sa tim "visecim" stvarima na nishta ne lichim :x Ako uspem da skinem ove kile shto nameravam bojim se da cu pola garderobe morati da bacim (ili ostavim u coshak ormana za svaki sluchaj :nasilan: ) a ovo novo da opet suzavam :D Ali nije vazno jer to i jeste cilj ovog napora, da se dovedem u red (konachno) :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 8 gostiju