Dijeta.net

Ma samo da spadnem ispod 60 kg i bicu srecna!

Ja tu tezinu mogu samo da sanjam

Isti slucaj... jednom bila na sesdeset i do sada je to samo pusta zelja ali ne i nemoguca

Isti slucaj... jednom bila na sesdeset i do sada je to samo pusta zelja ali ne i nemoguca

Ja bila na 60 pre prve trudnoce, znaci pre 14 godina. Ali sto kazes, nista nije nemoguce...

Sam broj kilograma nije toliko bitan jer nismo svi iste konstitucije, neko ima teshke kosti ( kao ja recimo) pa broj nije relevantan.Bitno je kako se ti osecash u svojoj kozi ( i odeci ). Ja kad sam to u mladosti nakon dva porodjja spala 30 kg izgledala sam u telu super ali mi se faca tako usukala da su se ljudi zabrinjavali kad me vide. Kao shto se vecina nas ne goji ravnomerno svuda tako i ne slabimo ravnomerno. Manite se tih skala sa "idealnim " tezinama prema vashoj visini i bla bla bla. Idealna je ona u kojoj se vi dobro osecate.

Zene,ja sam dosta niska,163 cm i imam siroka ramena,pa cim imam preko 60 kg izgledam kao kockica.
Sinoc izbrljala sa nesto malo slatkisa,a vaga jutros kaze 61,7!Ja u cudu! Cak sumnjam da se baterija ispraznila.Kupila sam novu i merim se ujutru.
44/91 UH
D:banana
R:pizza
V:Jafa ,medeno srce,cokolada

Ja sam bila viska 169cm ceo zivot a sada sam se smanjila .Nisam mogla da verujem ali i kod doktora i na onoj chudnoj vazi u apoteci sad kaze da sam 164cm.Ej 5 cm mi nestalo negde Kaze moj muz da se sa godinama smanjujemo jer nam se kichma krivi...pa ne vidim da sam kriva (mada imam artritis, srecom ne josh previshe bolan) ali ja nestajem...smanjuje se visina a tezinu skidam sama
Ma Iva samo nek ide na dole vaga...samo da se ne penje i dobra je vaga

Iva mozda treba da ti krene ciklus hoce uvek ispred 2-3kg vise. Ne opterecuj se time. Tako je i meni bilo pa su opet spali. Samo polako i bice to sve ok.

Bakice,svi se smanjujemo,kazu da zene od 40-80 godine izgube u visini do 8 cm.Znaci ,ja cu biti patuljak.
Jana Lana,ciklus mi je prosao,a vaga me je prijatno iznenadila juce jer je to 1 kg manje,a danas je ista situacija,tako da menjam tiker! Ovo je prvi ozbiljan minus,do sada je islo po 300-400g.
45/91 PROTEINI
D:banana
U:kikiriki
R:oslic pecen u rerni sa sampinjonima,krastavac salata,parce hleba,supa
V:sardina,paradajz,mladi luk

Cestitam na minusu!
Auu, znaci i ja cu da bidnem patuljak?

Bravo Iva Videla sam ja da je 1 kg otishao ali nisam bila sigurna da li si ti srecna s tim (a shto ne bi bila )
Moja cera bez 2 kg nedeljno ne rachuna da je uspela. Samo koliko je rigoroza vecinu vremena u zadnje vreme brlja pa ide 1 kg nedeljno. Ma i to je super kazem joj jer mi smo u zadnjoj fazi UNke , ispraznila se creva, zeludac se smanjio istina ali ja mislim da cemo sad sporije gubiti ali ce vishe da se vidi i to shto izgubimo.

Super ivaiva za minus. Nisam videla tiker da je u minusu izvini .

Neshto ti ticker ne radi Iva Ajde probaj ponovo da ga postavish.

Hvala Cacacac,Bakice,Jana Lana!
Iskomplikovano je ovo sa tikerom i bas me nervira.Ranije je samo trebalo da kliknes na tiker,promenis tezinu i automatski se menja.A sada svaki put menjam potpis...
Meni je taj kg manje veliki kao kuca!Sada se vec vidi da sam izgubila tih skoro 5 kg i poprilicno sam zadovoljna,ali sada ostaje ono sto se najteze skida.Ne bih se bunila da zavrsim dijetu ni sa 56-57,ali 58 mi je cilj posto sam toliko imala pre trudnoce.
46/91 PROTEINI
D:banana(naravno)
U:kikiriki
R:junece cufte u paradajz sosu,krastavac,parce hleba,supa
V:cufte i krastavac
------sinu sam skuvala divan svezi spanac,klasika ,sa malo brasna i mlekom i nisam mogla da mu odolim,ali ne znam da li je to sada greska,posto po novim pravilima smemo malo da izmesamo proteine.

Cini mi se da se svaki dan topim pa makar bilo i po 100 g to je ipak minus...tako da cestitam na minusu i samo napred, a kad pocne stagniranje moracemo priskociti jedna dugoj u pomoc

Ma i ja se radujem i za 100g! Ja vise nekako mrsavim u drugom mesecu,verovatno zato sto sam prvi izbrljala totalno.Pocela sam ujutru da pijem jednu kasiku jabukovog sirceta u soljici mlake vode,mozda mi i to malo ubrza metabolizam.Nekad davno sam pila kapsule jabukovog sirceta i jela normalno.Izgubila sam nekih 7 kg za dva meseca.
47/91 SKROB
D:dve kruske
U:kikiriki
R:krompir sa raznim zacinima pecen u kesi,hleb,paradajz,krastavci ,mladi luk
V:krompir i salata