Poslato: 03 Jun 2008, 22:56
draga praslin, savetnice moja, evo od juce sam ponovo pocela da vezbam (obecavam da cu biti redovna, ali mene nekada treba da teraju )
merila sam puls, tu mi je negde oko 140-150 otkucaja u min. batalila sam merace na peri, sve osim onoga sto meri vreme, a puls sam merila tehnikom "prst na vrat". ja cu zasada bataliti hiit trening, vezbacu ovako kao do sada, da bi pratila sta ce se desavati dalje.
merila sam i pritisak, imala sam veceras 141/98, puls 104 u stanju mirovanja, pa cu verovatno ici kod lekara da vidim zbog cega mi je povisen pritisak, kada ne jedem slano, ne jedem masno, pijem dosta tecnosti. mada ja mislim da je to cisto na nervnoj bazi, jer sam na poslu konstantno pod stresom.....
merila sam puls, tu mi je negde oko 140-150 otkucaja u min. batalila sam merace na peri, sve osim onoga sto meri vreme, a puls sam merila tehnikom "prst na vrat". ja cu zasada bataliti hiit trening, vezbacu ovako kao do sada, da bi pratila sta ce se desavati dalje.
merila sam i pritisak, imala sam veceras 141/98, puls 104 u stanju mirovanja, pa cu verovatno ici kod lekara da vidim zbog cega mi je povisen pritisak, kada ne jedem slano, ne jedem masno, pijem dosta tecnosti. mada ja mislim da je to cisto na nervnoj bazi, jer sam na poslu konstantno pod stresom.....