Potrošnja kalorija putem trbušnjaka
Poslato: 24 Dec 2011, 11:19
Kako je relativno teško pronaći podatke o tome koliko se kalorija troši putem trbušnjaka, riješio sam da otvorim ovu temu i dam vam uvid u tome ...
Ovo su potrošene kalorije u 10 min. trbušnjaka (jak tempo) ...
55 kg - 73 kcal
60 kg - 80 kcal
65 kg - 87 kcal
70 kg - 93 kcal
75 kg - 100 kcal
80 kg - 107 kcal
85 kg - 113 kcal
90 kg - 120 kcal
95 kg - 127 kcal
100 kg - 133 kcal
105 kg - 140 kcal
110 kg - 147 kcal
Sigurno ste primijetili da je razlika između kg negdje oko 6 - 7 kalorija tako da možete sami preračunati za težinu iznad 110 kg.
Ovo su potrošene kalorije u 10 min. trbušnjaka (jak tempo) ...
55 kg - 73 kcal
60 kg - 80 kcal
65 kg - 87 kcal
70 kg - 93 kcal
75 kg - 100 kcal
80 kg - 107 kcal
85 kg - 113 kcal
90 kg - 120 kcal
95 kg - 127 kcal
100 kg - 133 kcal
105 kg - 140 kcal
110 kg - 147 kcal
Sigurno ste primijetili da je razlika između kg negdje oko 6 - 7 kalorija tako da možete sami preračunati za težinu iznad 110 kg.