Da li je neko pobedio celulit i kako?
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    Da li je neko pobedio celulit i kako?

    od uporna » pre 12 godine

    JOJ UZAS ,da li je neko uspeo da pobedi celulit,ili bar da smanji njegovo prisustvo i kako?
    plasim se da je to ne pobedivo.... :cry: :cry: :cry:
  • Korisnikov avatar
    mashko
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Beograd

    od mashko » pre 12 godine

    Nadam se da jeste, jer to znaci da ima nade i za mene :020: :020:

    Cula sam da se kombinuju masaze,vezbe,ishrana,i kreme, i da tek onda ima nekog efekta :shock: :shock: :?
  • Korisnikov avatar
    melisa
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 149
    Pridružio se: pre 12 godine
    Kontakt:

    od melisa » pre 12 godine

    Nisam ga pobedila :-P ,niti sam pokušala. Prihvatila sam ga kao sastavni deo mene. :pivo: Primetim da kada redovno vežbam, on se smanji, kada ne vežbam pojača se i tako u krug....Sve u svemu uopšte mi ne smeta. 8)
    Poslednja izmena od melisa u 28 Feb 2008, 23:57, izmenjeno 1 put ukupno.
    Slika
  • Korisnikov avatar
    Lana
    Amater
    Amater
    Postovi: 128
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Beograd

    od Lana » pre 12 godine

    Celulit ima 80% stanovnika planete. Ono na šta svi kukaju je onaj vidljivi celulit koji se (gle sreće) može ublažiti. Za to je potrebno:

    - Smanjiti unos soli
    - Smanjiti unos gaziranih pića (pa čak i kisele vode)
    - Vežbati
    - Raditi piling lufa rukavicom pod tušem (kružni pokreti, od periferije ka srcu)
    - Redovno i trajno nanositi anti-celulit preparate (isto kao piling) - jedna bočica neće napraviti veliku razliku, ali redovna primena hoće - i to ne mora biti skup preparat

    Ključ je u istrajnosti - iako mnogi preparati obećavaju da će vas osloboditi celulita za 7 dana, to je neizvodljivo - naročito ako posle nanošenja sednete u fotelju, otvorite kesicu čipsa i flašu koka-kole.
    Boze, molim te, daj mi strpljenja - i to odmah
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    slazem se ana,ja sam vec izbacila gazirano,uopste sokove,smanjila so u upotrebi,krecem se vise planiram da kupim i nesto od preparata.interesuje me o kakvoj rukavici za tusiranje je rec,da li ima neko link ili slikicu da mogu da vidim?
    takdje me zanima koliko kafa turska utica na stvaranje celulita ,takodje i nes decaf????hvala cmok :D
  • Korisnikov avatar
    Lana
    Amater
    Amater
    Postovi: 128
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Beograd

    od Lana » pre 12 godine

    Mislila sam na najobičniju lufa rukavicu za tuširanje - ima je po svim super- i hiper-marketima, a cena je do 300 din. Masaža njom tokom tuširanja podstiče cirkulaciju, uklanja odumrle površinske ćelije kože, a time i priprema kožu da bolje upije hranljive preparate.

    Kao što rekoh, neophodno je strpljenje. Celulit se nije stvorio tu gde jeste preko noći, pa ga sigurno jedna tuba/bočica preparata, makar koštao i čitavo bogatstvo, neće skinuti. Mislim da je sasvim dovoljno koristiti gel (za masnu) ili ulje (za suvu kožu) od bršljana, ali REDOVNO. Dakle, svako veče, posle tuširanja, dobro utrljati u kožu.

    Lično mislim da kafa nema loš uticaj - naravno, ako se pije u normalnim količinama. Ipak, pošto prevelike količine kafe negativno utiču na perifernu cirkulaciju, a upravo periferna cirkulacija je zadužena za pravilnu ishranu i eliminaciju potkožnog sloja, čak ni najkvalitetnija kafa nije preporučljiva u velikim količinama.
    Boze, molim te, daj mi strpljenja - i to odmah
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    draga lana hvala za odgovor,ispostavilo se da vec imam te rukavice :020:
    Prilikom vezbanja koristim termoaktivnu kremu za celulit,ali bih da uzmem jos jednu da je mazem recimo kada ne vezbam uvece(posto vezbam ujutro) jer ova moja mirise jako i bas ne prijatno pa mi muz poludeo.razmisljal sam o VICHY,vidim da se pominje svuda za celulit,pa sam htela da vidim da li neko ima iskustvo sa tom kremom i sta ti mislis?

    ah da ,zaboravih,danas krecem sa programom elektricnog cebeta,to je ono cebe u koje te umotaju a izadjes mokar kao da si se tusirao heheheehehehe i 1cm manji u obimu hehehhehehehhehe
    radila sam i ranje efektivno je pa se nadam brzim rezlutatima
    moram da se pohvalim da sam juce usla u moje farmerice posle nedelju dana nutrucionistickog porgrama i brzog hodanja YESSSSSSSSSSSSSSSSS
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    evo mene sa mojom borbom sa celulitom
    -kupila sam vichy za celulit pise da za 14 dana 20%celulita,videcemo
    -idem na tretaman el.cebeta
    -pijem 3l vode dnevno
    -no alkohol,no gazirano,no slatko,no masno
    -nutrucionisticki program ishrane
    -svaki dan brzo hodanje po sad vremena u pantalonicama termoaktivnom kremom

    E AKO GA NE POBEDIM,TACNO CU SEBE POLJUBITI U GUZU :D :009:
  • Korisnikov avatar
    sweet_but_fat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 12 godine

    od sweet_but_fat » pre 12 godine

    evo kako ja uspevam da postepeno smanjujem celulit:
    -redovno vezhbam(to je najbolji nachin verujte!)ja lichno kombinujem aerobik i pilates mada je shetnja za celulit najbolja i to minut laganog hoda pa minut brzog hoda(to je odlichno i za izbacivanje vode ako imate problem sa tim)
    -redovno posle svakog tushiranja se masiram min 10minuta sa brshljen gelom(koji mozhete naci u svakoj apoteci a cena mu je oko 300din)
    vec nakom mesec dana sam primetila poprilichnu razliku ali ima tu josh posla :wink:
  • Korisnikov avatar
    AnnaNS
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 3
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: novi sad

    od AnnaNS » pre 12 godine

    Vec sam pisala o celulitu..Uspela sam dosta toga srediti.Krenula sam na ples,3 x nedeljno,trcim 2 x nedeljno,svaki dan radim vezbe za guzu i 100 trbusnjaka za sta mi je potrebno nekih 10 min max.Pijem 2 litre tecnostini min i masiram se kremom oko 10 min.Rezultati i vise nego ocigledni.Tako da,moguce je sigurno!
    :009:
    BMR: 1411
    TDEE: 2187
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    svaka cast :013:
    ja sam prestala sa tretmanom el.cebeta,jer radim na bebi pa nije preporucljivo zagrevati predeo stomaka,ali sam zato kupila bicikl za napolje i svakodnevno ga vozim po 45-60 minuta,i to konstantno,i osecam tacno osrednju upalu u predelu guze,i nogu sto znaci da prija donjem delu :013:
  • Korisnikov avatar
    tashenka
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 14
    Pridružio se: pre 12 godine

    od tashenka » pre 12 godine

    e super...bajs je zakon! Uporna,samo budi uporna! :013: :013:
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    Pa nadam se zaista,nikada nisam koristila bajs za zatezanje ali evo vec peti dan tacno osecam misice i to sve,od guze do listova i to me raduje.bajs mi bas prija i to extra ,super je vreme,divna staza ma uzivancija....
  • Korisnikov avatar
    MICIKA
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 27
    Pridružio se: pre 12 godine

    od MICIKA » pre 12 godine

    Ja sam svasta probala, ljudi,Najociglednije mi je pomogla vishy krema koja kosta 25 eura.Kazu puno vode, a ja crkoh od gladi kada je pijem.
    Trbusni ples je super za guzu i zadnji dio bedara , a naravno i svaka aerobna aktivnost.
    NI DOSADNA NI LEDENA TI NECES BITI...
  • Praslin
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 386
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Novi Sad

    od Praslin » pre 12 godine

    Micika, ako si gladna od vode, napravi limunadu pa to pij. Odlično je za celulit, jer pomaže izbacivanje toksina, a suzbija i glad. Samo ne smeš limunadu da sladiš ni sa čim, čak ni sa veštačkim zaslađivačima.

    Dakle, uzmeš flašu od 2l vode, unutra ucediš 1-2 limuna (zavisi od veličine) i to pijuckaš ceo dan.

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost