[ALEXANDRA92]

Meni je sutra prvi vodeni dan i nadam se da cu izdrzati...

[Ruzica]

Ma izdrzaces Aleksandra, samo se puno ne opterecuj, pij puno vode i cajeva.... procice brzo videces

[314pezos]

veruj Alexandra da je mnogo lakše izdržati nego što u samom startu pri samom pominjanju ceo dan na vodi to i izgleda ... za svaki slučaj neizdržive gladi spremi danas jednu lepo povrtnu čorbicu (ne iz kocke već sa povrćem ... može i neki mix za čorbe) i to pojedi ako ne možeš dalje izdržati ... to je najbolje rešenje a da neopteretiš stomak sa nečim drugim.

Pozz od Gige i sretno sutra

[ALEXANDRA92]

Ma izdrzacu ionako imam obaveze oko skole,pa necu mnogo da mislim na hranu...

[unnamed]

Definitivno najbolji dani u celoj UN dijeti sva 3x kada se stane na vagu posle vocnog->vodenog dana oduseviite se iz 1og puta znam da je makar za mene vodeni dan najjaci u celoj dijeti ne mislis na hranu, voda, cajevi laganica pozz

[tackica]

Na koji dan trebam drzati vodeni dan?

[lasata]

Odgovor na svoje pitanje pronacices na ovom linku...

viewtopic.php?f=1&t=1864

[natashka]

Moj prvi vodeni dan u ovom drzanju UN-dijete...Nije mi tesko pao. Nisam bila gladna-pila sam dosta vode, 2 kafe i cajeve od lipe i kukuruzne svile...Ali, sada me boli glava i imam osecaj slabosti u rukama i blagu mucninu...I dalje nisam gladna...Valjda cu izgurati ostatak...

[Ruzica]

SAmo se drzi Nataska, najgore vec imas za sobom

[jedna mala]

najgore je sto se mi psihicki vec opteretimo time da necemo izdrzati vodeni dan a uopste nije tako tesko cak je meni bilo lakse nego vocni dan

[amella_usa]

Da li se u toku vodenog dana mogu piti diet coke, vitaminska voda i supa od kocke?

[natashka]

Ne- na vodeni dan mozes piti obicnu vodu (sto vecu kolicinu), blage cajeve, kafu- bez secera i mleka...Ako bas imas jaku krizu, mozes skuvati supu od neutralnog povrca, ali mislim da ti ne bi trebao biti problem...Psihicki se spremi-organizuj i ispuni sebi dan i sve ce biti ok!!! Najgore je ako sedis i cekas da prodje!

[amella_usa]

hvala puno natashka...
Vec sam pripremila friider, izbacila sam sve moje slabosti, i pripremam se da podjem u trgovinu za moj pocetak un-ke..

[masha_90]

amella diet coke ne smesh piti tokom cele dijete, nemoj se tu zeznuti

srecno!!!!

[amella_usa]

Ama necu izbacila sam sve diet coke-pepsi diet sve napitke iz kuce..caj kafa, limunada bez secera i to vam je to...a vodeni dan mi pada 29 aprila...ouch..za to se trebam pripremiti i to dobro