[EnciMenci]

Obicno na UH dan jedem integralnu testeninu, ali danas je nemam u kuci, imam samo obicne posne makarone, da li mogu da prodju ili da se odlucim za nesto drugo?

[Rajacica]

mogu makaroni mozes i gotove kore za picu da premazes sa tomatinom ili ajvarom, ili da stavis neko povrce od gore.. i mozes celu da je pojedes.

[Lena92]

Ovako ,danas mi je 25 dan na dijeti .Prvih 21 dan sam se pridrzavala ali sam u proteklih 4 pogresila za skrobni i vocni dan .
U smislu bas pogresila ,jer sam pojela torte i sarme i ruske salate .Sad nameravam opet da se pridrzavam do kraja ,ali me zanima dal sam prekinula nit ?

[EnciMenci]

Da li moze pomoc... Na Vaskrs (u nedelju) mi pada vocni dan, a odmah iza njega vodeni da li je moguce i kako napraviti rotaciju da mi na Vaskrs bude proteinski (zbog jaja)

[314pezos]

Malo si se kasno setila da postaviš to pitanje, bar da si postavila to pitanje neki dan, onda bi još i moglo ali ovako mogu samo da ti napravim pomeranje da ti na vaskrs bude vodeni a u ponedeljak proteinski ... drugo ništa.

[314pezos]

Ovako ,danas mi je 25 dan na dijeti .Prvih 21 dan sam se pridrzavala ali sam u proteklih 4 pogresila za skrobni i vocni dan .
U smislu bas pogresila ,jer sam pojela torte i sarme i ruske salate .Sad nameravam opet da se pridrzavam do kraja ,ali me zanima dal sam prekinula nit ?

Šta je učinjeno učinjeno je i nema nazad, svaka greška se beleži i sigurno će rezultirati u ukupnom minusu ... nikakav prekid nije učinjen, nastavljaš dalje kako ti idu dani

[EnciMenci]

Nista, nek ostane ovako, jescu jaja na 3 dan Vaskrsa

[Rajacica]

za veliki petak mi pada skrobni dan. a ja postim. mogu li npr riblju corbu da jedem? ili cu u krajnjoj opciji krompir.

[mama83]

Mozes uvek da zamenis dane!Jedi skrob sutra a prekosutra proteine{tj ribu}

[314pezos]

Zamena dana nije dozvoljena, to je bila neka naša prećutna saglasnost na forumu ali autori dijete izričito zabranjuju, ono jedino što dozvoljavaju je da se jednom-dvaput u toku dijete izostavi jedan dan i to skrobni ili uh dan.

[Rajacica]

pa dobro i sta sad da radim? smem li riblju corbu ili ne? jos sam nesto htela da pitam, ali sam zaboravila sta.

[lasata]

Naravno da ne mozes riblju corbu na skrobni dan... Jedi krompir...

[athena]

Jedno hitno pitanje sa jos hitnijim odgovorom:)

Prehlada me je uhvatila, htjela sam da popijem erveks jer mi od njega najbrze prodje.

Da li smijem da ga popijem i ukoliko ne, sta da radim?

Hvala

[lasata]

Mozes Fervex ali onaj bez secera...

[Rajacica]

citala sam po dnevnicima, ali sam totalno zaboravila da li moze feta sir da se jede na proteinski dan? i sir trapist? i koji jogurt sme? balans?