[gogili87]

Ja imam jedno pitanje. Ovako stoje stvari Danas mi je 42.dan i do sada sam skinuo oko 13kg, sa 93 na 80kg,(na tickeru jos pise 82) a cilj mi je do nekih 75, jer sam visok 175cm. E, sad jos tih 5kg neka bude da cu skidati jos nekih 20ak dana, a sta cu posle sa trecim mesecom? Hocu da izdrzim cela tri meseca, da bi bilo onog efekta za promenu metabolizma. Ali ako ovako nastavim, do kraja cu biti mozda i na 65kg, a to nikako ne zelim.. a ako pocnem normalno da jedem kad dodjem do kilaze koju zelim, onda krsim pravila dijete I sta sad da radim?

[jasmina95]

Čupavac,imamo isto mišljenje.
A u dijeti je dozvoljen.

gogii,samo ti drži dijetu,sad si u 2. mesecu i ako do kraja tog meseca skineš 1kg,biće super,jer se u 2. mesecu najčešće stagnira,ne možeš ti da znaš da ćeš skinuti još tih 5kg za 20 dana. Drži dijetu dok ne dodješ do cilja,pa ako i dodješ pre kraja dijete,prekini. To o promeni metabolizma je čista glupost,sve zavisi od toga kako se hraniš posle dijete jer nije unka čarobni štapić koji menja metabolizam da posle ne možeš da se ugojiš.

[Tomislaw]

Gogili, kada dođeš do svog cilja, npr. nakon 2 mjeseca dostigneš svoj cilj, onda možeš ranije prekinuti i početi sa održavanjem izgubljene težine još toliko mjeseci koliko si bio na prvom dijelu.

[gogili87]

Ok, hvala vam na odgovoru

[Zasu Je Moja Furka]

ljudi, jel bih mogla ove tortilje za UH dan? s nekim povrcem, nest, ne znam kaj (mozda gljive neke...)
uvijek me muče sastojci od kojih se nesto radi (a ovdje ima mlijeka i tako...)
http://www.coolinarika.com/recept/tortilje-sa-kvascem/

[314pezos]

Ovo ti je mnogo bolja varijanta za tortilje http://www.becook.com/sr/recept/tortilj ... 5%A1na.htm
a prilog neko lepo dinstano neutralno povrće

[Zasu Je Moja Furka]

znaci ima i bez upitnih sastojaka
danke!

[čupavac]

Sta kada se zgresi (iz zdravstvenih razloga) na UH dan? Koliko ce to uticati na dalji tok djete? Veoma me to brine, nebih zelela da upropastim svoj trud, ali sila Boga ne moli? Da li brojim ponovo iz pocetka ili nastavljam gde sam stala?

[malo debela]

nastavi gde si stala. I nemoj da brljaš više. Hehhehehhe

[314pezos]

- Svaka pogreška naravno da utiče na tok dijete, neke više a neke manje u zavisnosti sa čim se greška pravi, i u suštini jedna greška t.j. jedan dan grešiti u kombinovanju i ako je manjeg obima, neće u značajnoj meri uticati na tok dijete a ako tu grešku u kombinovanju recimo iz tvojih zdravstvenih razloga redovito primenjuješ pa i recimo samo na uh dan sigurno će biti negativnog efekta.
- Dijeta traje 91 dan i nema ispočetka, sledeći dan po redu je vitaminski dan.

[čupavac]

Hvala Gigo, danas mi je pozlilo i sad primam injekcije, a moram sutra biti samo na supi (do podne) zbog kontrasnog snimanja besike?

[314pezos]

I bre me uplaši, ja pomislih sad će da padnu neki mesni krkanluci kad ono greh sa supicom još ako je supica od povrća koje nije skrobno t.j. da je od nekog neutralnog povrća tipa šargarepica, brokoli, karfiol, zelen, ... onda slobodno udri po supici

[čupavac]

Napisali su mi ovako: do 4l tecnosti pre intervencije (bar 1.5 bistre supe bez rezanaca)
Nista onda ovako, odradim SUPICA DAN i nastavim sa svojim vocnim koji mi je bio po redu sutra?

[jeca83]

Pozdrav svim UN-ovcima
Ja sam nova na forumu pa se nadam da mi necete jako zamjeriti ako postavim neko pitanje koje vec negdje postoji jer je jako puno odgovora da bi ih sve procitala
Naime, meni je danas tek 6-ti dan dijete ali sam juce u "nedozvoljeno vrijeme",na proteinski dan, pojela narandzu a danas izmedju obroka jabuku, pa me zanima dali su to "velike" greske i dali se u toku dijete smije piti cedevita
Unaprijed hvala na odgovorima

[314pezos]

Zavisi između kojih obroka si jela ... između doručka i ručka ili između ručka i večere ... ako je između ručka i večere onda je greška a ako je između doručka i ručka onda je sve u redu,
Cedevitu preskoči