[saci]

Pitanje:Koje se namirnice smiju jesti svaki dan?
ima li mozda negdje neka lista?knjigu nemam i nemogu je ni kupiti jer zivim daleko od nasih prostora.trazila sam ovdje odgovor ali nisam nasla a iskreno nemam vremena da procitam svih 190 i kusur stranica

[--->the.maca<---]

Danas mi je 67. dan dijete, greskom sam preskocila 2.vodeni dan, bila sam ubedjena da se pada 70 i nekog dana i tek sad sam videla u tabeli da je trebalo da ga odrzim 58-og dana...
Tako da su mi se sad svi dani poremetili, umesto danas da mi bude proteinski,meni je danas skrobni... Da li mogu nekako da ubacim taj vodeni dan i kako da dane vratim u normalu?

[lasata]

@Saci - ti si vec drzala UN dijetu pa me cudi dane znas koje je neutralno a koje skrobno povrce... Lakse je nabrojati skrobno jer ga po UN dijeti nema puno: grasak, pasulj, socivo, boranija, krompir, pirinac... Sigurno ima jos nesto ali ne mogu da se setim u trenutku... Sve ostalo ti je neutralno povrce i mozes da ga koristis svakog dana...
@Maca - vodeni dan racunas da je bio cak i ako ga nisi ispostovala pa tako sve dane posle njega pomeris za jedan unapred...

[saci]

da drzala sam samo mi onda nije bas najbolje islo
dugo je vremena proslo i ne sjecam se vjeruj mi svega npr:jesu li sampinjoni neutralni
ili idu samo na proteinski dan danas mi je prvi dan otvorit cu i dnevnik pa ce mo se duze druziti

[Tija]

Neutralni su mozes ih jesti i uz proteine i skrob i UH

[White chocolate]

Imam jedan problem... Desava mi se cesto (samo na proteinski dan!) kada dodje vecera, ne mogu ni da je pogledam. Koliko god bio fin rucak i mislim da necu docekati veceru, kad dodje vreme vecere ona mi se gadi, ne bitno da li je meso, jaja, riba, uvek isti problem. Ponekad uspem na silu da pojedem par zalogaja, ali uglavnom ne mogu, pa se desi da me uhvati glad u toku noci, a znam da se ne smeju preskakati obroci. Sta da radim tada?

Da li se jos neko nasao u ovakvoj situaciji?
Drugim danima nemam taj problem...

[314pezos]

Nemaš nikakvu alternativu i moraš sebe naterati da ne preskačeš večeru

[--->the.maca<---]

@lasata: nisam te najbolje razumela, da li to znaci da bi trebalo da imam 2 ista dana,kako bix dane dovela u red i da bix racunala kao da nisam preskocila vodeni dan?

[AnaFilip]

Koliko dugo se moze desiti da kilaza stagnira ?
Za mjesec dana sam skinula 5 kg, sada "stojim" vec nekoliko dana

[jasmina95]

Zavisi,nismo svi isti...Neko stagnira 10 dana,neko 2 nedelje,3..neko čak i mesec dana...Ali nemoj da te to obeshrabri.Ne može sve brzo i odjednom,ali ako se lepo pridržavaš dijete,kad tad će kg da krenu u minus,tako da,bez brige.

[lasata]

@lasata: nisam te najbolje razumela, da li to znaci da bi trebalo da imam 2 ista dana,kako bix dane dovela u red i da bix racunala kao da nisam preskocila vodeni dan?

Ne znaci... Samo racunas da si drzala vodeni dan pa umesto da napises 29/91 proteinski dan napises 30/91 proteinski dan...

[Lola]

Pozdrav svima.

Mozda ovo i nije originalno pitanje, ali jos nikako da nadjem odgovor - da li se sme jesti pileca djigerica na proteinski dan UN dijete?

[lasata]

Moze Lolisa...

[Lola]

Saljem ti puno

Danas mi je prvi vodeni dan UN-ke, pa se pripremam za sutrasnje proteine a u platu su mi djigerice.

Hvala

[kristina89]

dobar dan dragi ljudi una li mozda netko da li se na UH dan može jesti tijesto s kupusom?