[Praslin]

Može riba na proteinski dan, čak je i bolje riba nego životinjsko ili živinsko meso.

Dobro nam došla!

[Masha]

Hvala,hvala.....sada cu da uzivam i u proteinskom danu...ocekivala sam da ce dijeta biti teza,ali brzo se naviknes...jedino mi jos krce creva ...al' ok...pozdrav svima i samo napred....

[tweety]

ja imam jedno pitanje,pa ako neko moze da mi odg..
krenula bi na UNku,ali sam cula da ona bas nema efekta kod osoba koje su o krvna grupa,a ja sam nulta,inace sam primetila da mi ne prijaju hleb i mlecni proizvodi...sta mi preporucujete...imam 70kg i ivisoka sam 1.72...

[jedna mala]

prvi put cujem to za krvne grupe i UN dijetu a u njoj bas i nemas puno malecnih proizvoda svaki cetvrti dan i to ako umesto mesa izaberes mlecne proizvode isto tako hleb ne moras da jedes

[andjela]

Jedan deo ti je jedna mala odgovorila.

Ima ljudi koji se hrane po krvnim grupama i zadovoljni su7 ali sve zavisi od 1000 razloga....ja sam takodje O krvna grupa i po njemu ne bi trebala jesti npr.paradajz, mlecne proizvode itd. a jesti dosta mesa....npr. paradajz , i mlecni proizvodi su meni fenomenalni a nisam ljubitelj mesa

Osluskuj svoj organizam i on ce ti biti najbolji saveznik u pronalazenju ishrane koja ti odgovara

UN mozes koristiti i bez mlecnih proizvoda ...jedi meso.....a takodje i hleb nemoj jesti ako ti ne odgovara.

[debelica]

izvinjavam se ako je ovo pitanje vec bilo postavljano, nemam strpljenja da citam sve stranice, ako moze odgovor - zasto i da li mora da se pije supa posle rucka u proteinskom danu?

to mi je groznoooo...

[miskica]

Pa ak ti je grozna ne pij je, mnogo je ne pije, al preporuclivo je piti, al ipak ak ti je zlo od nje ne pij je.

[astarta]

da li može kiseli kupus da se jede i na koji dan ?

[andjela]

Kiseli kupus mozes na bilo koji dan popodne

[astarta]

nisam dobro napisala mislila sam kuvani kiseli kupus

[andjela]

Sta znaci kuvani kiseli kupus?
Neces ga staviti klot u vodu i skuvati....vrlo je bitno sta dodajes unutra....ako je to krompir, pirinac...onda u skrobni dan....ako je to meso onda u proteine....

[astarta]

to sam i mislila ali sam htela da proverim
hvala

[Mia Chapalinkic]

Imam jedno pitanje
Naime,drzim UN dijetu vec 15-ak dana,zadovoljna sam razultatima(skinula sam 5 kg,ali je to bila najvise voda),a i samom dijetom.Interesuje me sledeca stvar,posto volim da jedem zelenu salatu sa susamom(nekom ne preteranom kolicinom,npr jedna kesicica ali onako ravna),da li mogu to jesti bilo kojim danima(osim vocnog naravno) bez obzira sto je susam pun UH(ja sam mislila da bi to mogla biti mozda zamena za hleb koji ne jedem,inace susam sama pecem)
Hvala puno. Pozdrav

[astarta]

pa i ja tako jedem zelenu salatu naravno ne svaki dan ali kad je jedem ubacim malo susama
e sad da li je to štetno ne bih baš rekla jer se radi o vrlo maloj količini

[andjela]

Devojke ....postoje odredjena pravila koje treba sprovoditi....i u tome cu vas podrzavati kao sto cu vam odgovarati na pitanja koja su BAS pravila UN....i ja stavljam susam SVUDA sem u kolace....
znaci : NE BI TREBALO ali ja bi licno stavila par zrnaca ako mi to cini zadovoljstvo .
Zelenu salatu jedes i na vocni dan....to je u stvari vitaminski dan i mozes jesti i povrce