[kikaa 17]

imam jedno pitanjce
da li na škrobni dan mogu jest paprike punjene krompirom (pečene u rerni, ali sa puno vode, s malo ulja)?

[mica258]

Paprike su ti neutralna namernica, a krompir je skrob, tako da mozes

hajd napisi recept

[marina-gts]

moja sestra kikaa 17 je mislila da li moze zato sto je to peceno al na 1 zlici ulja jer pise da treba bit kuhano...al ako moze jeeeeeeeee ...napisemo vam sutra recept hehe...

[amella_usa]

Dozvoljeno je povrce iz tursije...

kako me je obradovala ova vijes...mmmm vitamini vitamini u ponedeljak...mmm

[kikaa 17]

cure recept vam ostavim u svom dnevniku jer to ovdje nije dozvoljeno...dnevink vam je: NEODLUČNA :S

[lasata]

Recepte za skrobni dan ostavljas u delu UN dijete za skrobni dan...

[marina-gts]

imam pitanja: da li je razmak izmedu uzine i rucka 2 sata ili onnoliko koliko pise za svaki dan??? i da li smijem za uzinu pojest jednu maaalu bananu (ona je ko pola velike)???

[KPJ]

U vocni dan dali se mogu jesti semenjke bundeve,suncokreta,lana sa medom ili maltexom

[lasata]

imam pitanja: da li je razmak izmedu uzine i rucka 2 sata ili onnoliko koliko pise za svaki dan??? i da li smijem za uzinu pojest jednu maaalu bananu (ona je ko pola velike)???

Ne razumem... Sta 'koliko pise za svaki dan'... Razmak izmedju poslednje prepodnevne uzine i rucka je uvek najmanje dva sata...

U vocni dan dali se mogu jesti semenjke bundeve,suncokreta,lana sa medom ili maltexom

Mozes da jedes semenke bundeve, suncokreta i lana ali sve ukupno da bude do 100gr dnevno i ne odjednom nego rasporedjeno po malo uz pet obroka... Med i maltex nisu dozvoljeni...

[BrownAngel]

Moje pitanje je dali mogu da pijem CEDEVITA dok drzim un dijetu? Hvala vam odnapred

[lasata]

Odgovorila sam ti u dnevniku...

[BrownAngel]

hvala vam puno . Sve vise mi se svidja ovaj forum

[marina-gts]

imam par pitanja...dali smijem na vocni dan jest kukuruz iz konzerve???dali smijem jest tunu iz konzerve ili ribu sa paradajz umakom takodjer iz konzerve i ananas iz konzerve???

[BrownAngel]

jas sam danas za rucek jela tuna iz konzerve ! nadam se da i jas nisam uradila neka greska !

[lasata]

Konzerve izbegavaj maksimalno jer je to sve nezdravo i puno konzervansa... Na vocni dan ne mozes da jedes kukuruz... Kukuruz mozes da jedes na skrobni dan... Tunu iz konzerve mozes na proteinski dan ali je vrlo kcal pa ti se vise isplati da ispeces neki filet... Ananas iz konzerve ne... Samo svez i samo do rucka i zakljucno sa ruckom...