[tackica]

Gigonece biti mnogo jedna kasika supena ajvara za rucak i jedna za veceru?

[314pezos]

Neće biti mnogo, možeš i više ... al nemoj preterivati

[tackica]

Sutra je Sv.Nikola,posna slava.Idem kod prijatelja,pa ne znam sat bih mogla da jedem,jer mi je sutra UH dan...

[lasata]

Testeninu, neutralne salate i nesto slatko... Ponesi red crne cokolade da pojedes nakon vecere...

[tackica]

Nadam se da ce biti kupusare )))

[jedna mala]

bar si smela neki kolacic pojesti ako nista drugo

[tackica]

A jesam,jesam i kolacice sam pojela

[tackica]

Pitanje za sve:
Kako cete se izboriti sa Novom godinom-alkohol,klopa...

[314pezos]

paaaaa ... može se jednom u toku dijete malko zgrešiti ... al samo malko

[unnamed]

sto se mene tice jedem koji mi dan bude bio

[tackica]

I malo alkohola )),pa sta cemo moramo Nova godina je

Da li smem pecurke da jedem na vitaminski dan?
Mislila sam da ih stavim u rernu,bez ulja,bez soli...?

[314pezos]

pečurke možeš da jedeš svim danima jer spadaju u neutralne namirnice.

[tackica]

Mislila sam da mogu svim danima,osim na vitaminski dan.
Moram te jos nesto pitati:
1)na vitaminski dan ne smem soliti pecurke,salatu...?
2)koliko grama pecurki mogu pojesti...odprilike

[lasata]

Mozes ti semenke bundeve da jedes i ostalih dana uz prepodnevne uzine po malo...
Pecurke mozes na vitaminski dan da izdinstas na kasicici ulja i sa malo vodice a mozes malo i da ih posolis... Zasto da ne... E sad gramaza nije bas striktno odredjena jer UN dijeta vise vodi racuna o pravilnom kobinovanju nego o kolicini ali nemoj da preteras... Jedi polako i imaj na umu da sitost od pecurki stize kasnije... Mozda mozes da izdinstas oko 200gr pecuraka (mera je uvek za svezu namirnicu)...

[tackica]

Bas si me obradovala,super sto mogu pecurke .Pa da odprilke ono jedno pakovanje rasporedim na ceo dan...
Vitaminski dan mi bas postaje problem,krece ozbiljno spremanje ispita,po ceo dan kod kuce,nad knjigom,nema sanse da ga izdrzim,pa gledam sta bih mogla pojesti,a da ne prekrsim dijetu?
Da li bih mogla da napravim becarac,sa truncicom ulja ili kuvan kupus...tako neke neutralne namirnice.
Znam da je pravilo sveze povrce,ali ali....

Najradije bih parce hleba sa ajvarom,ali ...