Odgovori 410 postova
Kako izgleda moj UH dan?
  • medenica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 4
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od medenica » pre 11 godine

    Da li kada mi je UH dan mogu da jedem zu-zu taj dan?
  • Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od Debeliccka » pre 11 godine

    Koliko ja znam, lisnato testo nikad.
    Inače, lično ti savetujem da UN iskoristiš da se odvikneš od tog žu žu, i da pređeš na neko zdravije pecivo..Meni je neki kvalitetan hleb sa sokom ili supom od paradajza ili sa ajvarom vrhunsko zadovoljstvo za UH ručak...
    Smatrala sam to kao da sam pojela picu sa paradajzom, samo umesto pice taj hleb..
    Odaberi bar neku kiflu da ne bude baš lisnato...ono inače strašno goji, masno je, a pogotovo kupovno...
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • Buvica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od Buvica » pre 11 godine

    Probaj sebi da napravis neku pitu od kora npr. sa prazilukom ili sampinjonima. Meni je to omiljeno na Uh dan :D
  • LolaLolita
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 97
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od LolaLolita » pre 11 godine

    da li smem na uh dan za ručak i večeru da jedem bruskete maretti ( razni okusi, tipa: pizza, sir - špinat ) ?
  • tinčicaaa
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 89
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od tinčicaaa » pre 11 godine

    svasta novoga sam saznala...i vec sad znam sta cu sutra za uh... ali onaj griz jedva cekaaaaaaammmmmmmmm navecer....
  • micika5
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od micika5 » pre 11 godine

    Imam jedno pitanje.Recimo ako sam u zurbi iliu gradu i slicno...da li mogu da kupim nesto latko za UH dan u prodavnici ili zdravoj hrani umesto kolaca/torte/sladoleda (jer secam se da sma negde procitala da moze da se pojede par kolaca ili 2 tanka parceta torte ili 200g sitnih kolaca , pa recimo da pojedem 150-200 g jafe il tako nesto, plazme kako god :))))
  • micika5
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od micika5 » pre 11 godine

    jel ima neko ideju za niskokaloricni slatkis za UH dan ? :DD
  • micika5
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od micika5 » pre 11 godine

    eto morala sam sama da nadjem :P
    Ideja za sve ljubitelje ledenih sladoleda.Znam da je pomalo hladno al ja obozavam ledene sladolede i mogu da ih jedem kad god...msm da su super ideja za UH dan posto imaju smesan broj kalorija.
    Nasla sam danas u maxiju pakovanje cool sticks msm da se zove iu sebi ima 8 ledenih sladoleda(po dva od pomorandze,jagode,koka-kole i jos od neke vocke ne secam se koje :PP )
    U svakom slucaju pogledala sam pozadi nutritivne vrednosti i pise da 100 g sladoleda ovog ima otpr 70 kcal o.O
    sto znaci da jedan ima oko 35 posto ima svaki 55g ...ako ih volite samo navalite :PP jer su jako niskokaloricni :))
    dok npr 100g neke torte ima rekla bih od 450 do 500 kcal :)))
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od 314pezos » pre 11 godine

    U ovom načinu ishrane niko ne broji kalorije ali broji tanjire :D
    Slika
    Slika
  • micika5
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od micika5 » pre 11 godine

    he,he,he tacnooo
  • semi
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od semi » pre 11 godine

    pozdrav svima, ja sam nova imam 45 g, pocela sam sa 72 kg, danas mi ja 23 dan un diete, i mislim da mi dobro ide ( 2x zabrljala priznajem) ali je tu i minus od 4 kg, pa idem dalje , danas je bijo uh dan pa da vam napisem sta sam pojela za rucak- palacinke bez jaja u tijestu i mlijeko( 0,1 masnoce)sos sama napravila za preljev sa paradajzom, mrkva, bijeli luk, persun na sasvim malo maslinovog ulja izdinstala i namazala palacinke, ispravite me ako sam nesto pogrijesila, citala sam ispocetka vase dnevnike a ima sigurno i pitanja poslije, samo da vam napisem da ste super svi
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od 314pezos » pre 11 godine

    nema mesta mleku u pripremi hrane za ručak na uh dan
    Slika
    Slika
  • Milan_Dj
    Amater
    Amater
    Postovi: 183
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od Milan_Dj » pre 10 godine

    Moze li neko da predlozi sastojke za picu za UH dan naravno. Dakle, koji sastojci su dozvoljeni. Nabrojte sve, ako vam nije tesko, da bi imao vise opcija s obizrom da ne volim sve (nrp. sampinjone).
    Hvala. :wink:
  • Alisa_GG
    Amater
    Amater
    Postovi: 191
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od Alisa_GG » pre 10 godine

    Pelat( sos od paradajza), paprike , paradajz, tikvice, praziluk, crni luk, spanac, blitva, sargarepa, patlidzan bilo koje povrce skoro . Ustvari recimo da to kazem ovako svo povrce koje moze da se griluje moze i na ovu nasu pizzu :D
  • Milan_Dj
    Amater
    Amater
    Postovi: 183
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Kako izgleda moj UH dan?

    od Milan_Dj » pre 10 godine

    Sve je to ok, ali nekako bez kackavalja nije to to :D
    Ima li tu neka alternativa? :cry:

    I kakvo mesance :D bi mogao preko ili mozda jaje?
Odgovori 410 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 23 gosta