[Ljubo]

Svaki put sa picom (od povrca-po vasoj preporuci) jedem i salatu od sveze povrce (ne skrobno). Dali je ispravno?

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLbJTHy/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wLbJTHy/weight.png"></a>

[314pezos]

Ljubo ... ispravno je i slobodno navali

[Marijana02]

Koliko paste kuvane sa kecapom mogu da pojedem? kolicinski

[314pezos]

Naspram tvoje kilaže oko 250 gr ali već kuvane paste.
Kečap nije zabranjen ali nije ni preporučljiv zbog sadržaja šećera i zaslađivača u njemu, bolji ti je izbor da napraviš svoj preliv od paradajz soka ili od pelata.

[sanja76]

Da li za veceru smem da pojedem naprimer dve slatke palacinke?

[lasata]

Da... To je dozvoljeno...

[Andrijana]

sad sam spremila za rucak pitu sa paradajz sosem. stavila sam jednu koru (integralne kore) pa preko nje premazala pola kasike maslinovog ulja, pa jos jedna kora, pa premazala paradajz sosem i malo stavila kecapa i origana, i na kraju treca kora i sve to uvila.

e sad pitanje je: dal smem uopste ovo da jedem, i ako smem dal smem da pojedem celu tu pitu?

[314pezos]

Smeš, naravno da smeš u toj recepuri a količina je oko 250 gr

[mana]

Mene zanima koliko je to parce torte ili 3-4 kolaca? Hvala

[314pezos]

Merilo je parče torte ili 2-3 manja kolača ili kugle sladoleda a ne 3-4.
Veličina parčeta torte ti je otprilike kao u poslastičarnici.

[Marijana02]

koliko kolicinski smijem pojesti paste ili njoka samo sa kecapom?

[314pezos]

oko 250 gr gotove paste

[lasata]

Njoke su krompir testo a krompir je skrob...
Jedino ako se ide onom logikom da se jede testenina sa jajima na UH dan pa da prodju i njoke... Mada u njima ima bas dosta krompira...

[Minaa]

Caos svima! Ja sam na UN dijeti vec 15 dana i mogu vam reci dobro mi ide smrsala sam 3kg ..veoma sam zadovoljna! Samo sam htela da vas pitam da li moze na UH dan umesto kolaca i sladoleda za veceru pojedem jednu manju salatu i parce hleba? i napr 1 rebro cokolade za kuvanje posle toga? ili moram da se drzim pravila kako pise. Jer 3 kugle sladoleda uopste ne mogu da me zasite kad ih pojedem u 6 uvece a legnem oko 1 nocu mrtva gladna.

[lasata]

Ako ne zelis nista slatko za veceru mozes da pojedes isto sto si rucala samo upola manje... I naravno red crne cokolade...