[mica258]

Moj predlog za ovaj dan je:

Vitaminska salata

malo sitno seckanog svezeg kupusa, malo zelene salate, rotkvica, mladi luk, rendana mrkva, pola jabuke, 2-3 oraha iseckana, malo proprzenog susama, malo soli, malo ulja i sok od pola limuna.

Provereno dobro

[lasata]

Sve je OK osim susama koji ide na UH dan...

[masha_90]

moj predlog (nadam se da ne ponavljam neciju ideju):

u blender ubaciti :
jagode
bananu
led
maline (mada maline daju liselkast ukus u ovoj meshavini, meni je lepshe bez)

ili

bananu
dva kivija
1 jabuku
led

ili

mango
bananu
ananas
led

i meshati, divno je!
svo voce a i led treba iseckati pred ubacivanje u blender (makar moj )

ja neki od ovih napitaka pijem za rucak koji je uglavnm oko 13h

iako mozda kada sipate u chashu ce vam izgledati malo, nemojte se zeznuti da pravite novi dok ne popijete prvi napravljeni, zasicuje 100%

i josh jedan mali savt: ja stavim vishe leda (3 shtapica (imam takav kalup) tj oko 6 kockica normanih, jer volim kad nije skroz kao kasha

prijatno drage moje!

jedno pitanjce usput: ja sam mislila da ne sme ulje na ovaj dan, pa sam jela uvek salate bez ulja
jel sme jedna kafena kashicica maslinovog da se ubaci?

[lasata]

Moze kasicica ulja Masho...

[masha_90]

jupiii!

hvala Las

[amella_usa]

sjutra je i moj prvi vocni dan...citajuci ovu temi dobih nekoliko ideja..ali jos nisam odlucila sta cu jesti i kakvu kombinaciju voca ...
malo me strah da ne brljnem jer voce volim ali kao uzinicu..vidjecemo sjutra.ova vitaminska salata mi je pala za oko mmmm

[mica258]

Ja nisam bas neki ljubitelj voca, i mislila sam da ce mi ovaj dan jako tesko pasti. Medjutim ispostavilo se da nije tako. Posto, obicno, samo doruckujem kuci, a rucak i vecera su van kuce, tako da, vece pre, provedem u kuhinji pripremajuci hranu za sutradan. Zbog toga mi je ovaj dan posao i omiljeni, jer samo ujutru srpemin neku salaticu (voce ili povrce), tako da ne moram da zaginem kuvajuci.

[Ruzica]

Mico da znas i moj je omiljeni bas zbog kuvanja

[kikaa 17]

cure možete li mi reći kako ste pripremale bundevu za voćni dan...obožavam ju, al neam ideja trenutno, a sutra mi prvi voćni dan, baš se veselim

[lasata]

Bundevu sasvim jednostavno peces u rerni...

[kikaa 17]

bez ikakvih dodataka? šta neće izgorit???

[lasata]

Nece, peci je na laganoj temperaturi... A kad je gotova mozes da je pospes sa malo cimeta ako volis... Vrlo je ukusno...

[kikaa 17]

aha...da li da dodam sol ili tako nešto?

[lasata]

Kika, ti nisi nikada jela bundevu... Ona se jede tako jer je pomalo slatka pa so nikako ne ide... Samo mozes cimet da dodas zbog lepseg ukusa...

[kikaa 17]

kako nisam obožavam TIKVENJAČU mmmmmmmmmmm al iskreno nisam ju nikad samu pekla i ne volim baš eksperimentirat tako da neznam da li ću to spremat al hvala na pomoći