Da nastavim gde sam stala...
  • Korisnikov avatar
    NevenaS
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 42
    Pridružio se: pre 4 godine

    Da nastavim gde sam stala...

    od NevenaS » pre 2 godine

    Neki me se sećaju, a neki i ne....
    Zovem se Nevena, imam 30 godina, planiram UN dijetu po treći put, nadam se uspešno kao i predhodna dva puta. Zapravo prošle godine u ovo vreme završila sam sa unkom i došla do tada targetiranog cilja. Godinu nakon toga, na istoj sam kilaži, naravno uz korekcije u ishrani koje su usledile posle UN-ke, a to su slatkiši 1-2 puta nedeljno, bez klope posle 18h, dosta vode i čaja i naravno bez prejedanja. Sada bih želela da dostignem svoj krajnji cilj, a to je 70kg (bdw sad imam 80kg).
    Što se tiče navika u ishrani, manje više poštujem pravila (bar je do sada tako bilo), uz minimalne ispade (živa duša). Motivisana sam da skinem i ostatak tereta za sebe. Daleko mi je lakše da vodim dnevnik ishrane i planiram obroke, nekako sam više disciplinovana, pa me stoga eto opet ovde.
    UN dijeta (I) 01.02/01.05.2016= -17kg

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 11 gostiju