[damir90]

Pozdrav!
Citam savjete, razne dijete i mnogo toga ovdje an forumu, i stvarno je korisno sve.
Za trbuscic cu se lako snaci, jer to mi nije veliki problem.
Najveci problem su mi noge, visok sam oko 180 cm, pa se moja "debljina" ne vidi, ali ne osjecams e ugodno poslije svih ovih praznika.
Koja je dijeta najpogodnija za gubljenje centimetara u struku i narocito u nogama.

Ja sam krenuo sa Biomedom, koji navodno u 15 dana "odnese" 4 cm. Citao sma ovdje losa iskustva s tim, al ajd kad sma vec kupio i probacu ga. Nego, imate li koji savjet za mene...

Hvala vam unaprijed. Pozz

[damir90]

Posto nema nijedan reply (ae nema veze), da sam nesto napisem ovdje.

Pijem Biomed vec 2 dana, tj. 2 veceri... Veceras slijedi 3. kesica, a ja se vagao i 1 kg manje... Ne veceram zadnjih 7 dana, ne prezdreavam se, smanjio slatko (iako opet bez njega ne mogu, ali umjereno jedem), nema grickalica, dosta tecnosti... I eto... Nadam se da ce mi Biomed stvarno pomoci, jedva cekam da prodje 15 dana pa da vidim te rezultate...

[sanndra]

Pa chim ti kilogrami odlaze, odlazice i cm.. Za biomed ne znam stvarno.. Javi ako daje rezultate..mada mislim da ti ovaj 1kg nije od toga, vec zto shto pazish na ishranu..

[ivana246]

slazem se sa sandrom, inace ja sam pre par godina probala sa biomedom i nisam primetila da nesto mrsavim...

[damir90]

Hvala vam na odgovorima
A Biomed - sve da ne smrsavim od toga, nemam sta izgubiti. Jedino da ne krene naopako, mislim da se ne pocnem deblajti od njega, premda ne vjerujem. E al moram priznati da se osjecam malo zategnuto, ipak mislim da bar koliko-toliko pomaze. Necu previse se pouzdati, al ajd... Vidjecemo uskoro

[damir90]

Smanjeni slatkisi, normalan dorucak i rucak (opet bez prezderavanja), smanjen usos hljeba, nema vecere + Biomed - 2 kg, u nekih 7-8 dana...
Svidjaju mi se rezultati, primjetni su koliko-toliko. Stvarno se nadam da ce i Biomed da ucini svoje, jer tih 4-6 kilograma koliko moze da se izgubi uz Biomed bi mi bilo taman sto trebam izgubiti. E da, tu su i teretana 3 puta sedmicno, zaci sat vremena ali postenih sat vremena - sprave stokakve, bicepsi, tricepsi, grudi, noge, a u pauzama izmedju vjezbi ono biciklo Znoj prsti onda na sve strane )

Preporucujem svima da rade ko i ja (ne mislim na Biomed, njega po volji jbg, ne znam pravo jel jos djeluje), ali vjezbanje, smanjiti hranu - ne izbaciti je, da bis e mrsavilo opet treba u organizam unijeti svega pomalo, bez pretjerivanja.

Uvece sam najcesce gladan, ali nadje se uvijek jabuka, ili vec neka vocka da se cisto zasitim. Izdrzim nekako vece

Jos nesto, i da koristim svako jutro u mikrovalnoj ugrijem solju vode da bude mlaka, u nju uspem 2 kasike meda (vece kasikee) i malu kasiku cimeta. To se izmjesa i popije, a nevjerovatno lijepog ukusa je. Med ubija svu masnocu, a cimet ubija zelju za slatkisima (cimet kasiku dnevno, eventualno 2 jer utice na jetru u velikim kolicinama). Inace se ovaj napitak preporucuje ujutro i uvece, ali uvece prije spavanja pijem Biomed pa ne bih da mijesam...

Sad vi mi recite jel valja moja "dijeta" - nema previse gladovanja, normalan dorucak i rucak, pazi se na slatko i tjesteninu, vjezbe 3 sata sedmicno minimalac... I u 7-8 dana 2 kg dole... Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[lasata]

Damire90, sa rezimom dijete i vezbanja koje si sebi uveo smrsao bi i bez Biomeda... Taj Biomed smatram cistom prevarom... Ko je smrsao od travki u medu, pa sve jos razredjeno da bi se bolje zaradilo?

[Lela Bacvanski]

E, samo da kazem i ja o tom biomedu nesto... Koristila sam ga i ne samo da nije delovao uopste, vec mi je i nenormalno otvorio apetit
Menja dorucak, pa onda dva dana veceru, pa sve tako redom, ako se dobro secam...
Mislim da ipak Damire pokusas sa tim svojim rezimom bez ikakvih "pomocnika" za mrsavljenje... Biomed je glupost, jos nisam cula da je neko uz pomoc toga zaista uspeo da smrsa... Ako neko jeste, neka se javi da podeli sa nama svoje iskustvo, to bih bas volela da cujem...

[Maja81]

Damire90, sa rezimom dijete i vezbanja koje si sebi uveo smrsao bi i bez Biomeda... Taj Biomed smatram cistom prevarom... Ko je smrsao od travki u medu, pa sve jos razredjeno da bi se bolje zaradilo?

Slazem se u potpunosti. Ni jedan od tih preparata ne pomaze, sve ide iz glave, a kad si vec izbacio i veceru i slatkise, normalno je da si izgubio toliko za 2 dana. Ja sam jedne godine koristila turbo slank i naravno sve jela normalno, kako kazu, nista nisam smrsala, samo sam posle koriscenja preparata dobila jos deset kg, jer su mi tablete pomagale jedino kao laksativ, sto mi je i bio problem, kad sam prestala da ih pijem, pojavio se zatvor, trajao danima i kroz par meseci, eto i desetak kg.

Samo probusis kasiku, ono sto inace pojedes u toku dana podeli na 5-6 obroka, nemoj jesti 2-3 sata pred spavanje, slatkise na minimum i izbaci suvisan hleb i bice rezultata, ali ne odmah, mora da prodje puno vremena.