[mylyca]

Dijeta zasnovana na tome da se u odredjenim satima u toku dana ne uzima nista ,ni hrana ni voda. Zasto je to tako ja ne znam ali deluje,moja komsinica( koja mi je i dala ovu dijetu) je sa ovom "dijetom' skinula za 2 i po meseca 13 kg.naravno da morea da se malo redukuje ishrana,ali prosto dolazi do gubitka apetita,pa evo,aj sam je probala i deluje!!!
PONEDELJAK:
01-02
08-09
15-16
22-23

UTORAK:
05-06
12-13
19-20
22-23

SREDA:
02-03
09-10
16-17
23-00

CETVRTAK:
06-07
13-14
20-21
23-00

PETAK:
03-04
10-11
17-18
00-01

SUBOTA:
00-01
07-08
14-15
21-22

NEDELJA:
04-05
11-12
18-19
22-23

[AuRoRa]

UUU...e da vam kazem iskreno...meni ova dijeta deluje xtra! Evo zasto...
Prvo mislim da ova dijeta regulise metabolizam, bas kao sto je pomenuto, posle nekog vremena se gubi apetit, znaci organizam se navikava na taj rezim i potrebno mu je manje hrane da se zadovolje dnevne potrebe. Drugo, uvek je bolja dijeta koja se zasniva na tome da se u odredjenom vremenu ne jede nista ili samo odredjena hrana jer i to takodje navikava i podstice organizam na pravilniji rad. Dalje...ja mislim da pusenje nema veze sa dijetom...hahaha
Mislim, nije zdravo kao sto znamo, ali i ja sam pusac i to dugogodisnji i verujte mi da sam jako nervozna kada ne mogu da zapalim cigaretu, a i tada mi je veca potreba za hranom i to za grickalicama... tako da...mislim da slobodno moze da se zapali

E u svakom slucaju, ja cu sad ovo da prepisem i da okacim tu negde da uvek mogu da ga vidim...znaci probacu pa uskoro javljam rezultate....pozdrav

[Cveja]

Ovu dijetu je drzala moja kuma i ako se pridrzavate pravila mozete dosta skinuti, s tim da je ona iz ishrane izbacila slatko i gazirano i alkohol.

[debela dana]

kako mozes smrsati ,ako ne jedes u odredjene sate?!

[sanndra]

Pa probash da uskladish obroke po tim satima kada si na nekoj dijeti..pa mozhda bude delovalo..tj pomoglo dijeti malo

[::džodži::]

ja kombinujem ovu dijetu i citrus,javljam rezultate za desetak dana

[mima i rada]

ajde javi obavezno...

[::džodži::]

odustala sam. a citrus i dijeta po satima su super,ali ja nisam mogla da izdrzim(a nije tako teshko) i bilo mi je komplikovano jer idem u shkolu,pa sam morala da jedem bash tim satima kada ne treba

[sjelena]

ja sam probala ovu dijetu po satima.. kombinovala sam je sa nekom dijetom, ali se ne secam vise sa kojom ( nije ni vazno )
u glavnom, odustala sam posle dve nedelje, jer mi je to sve pravilo nevidjenu tenziju... non stop sam gledala koliko je sati, da li smem da jedem
(a mislim da ne treba ni da se pije u ta, odredjena vremena)
sve u svemu, vise sam mislila na hranu nego pre tog rezima

[lala24]

da li je neko probao dijetu po zemljinoj rotaciji? funkcionise slicno kao i ove..