Odgovori 109 postova
Dijeta 9 kg
  • lenka debelka
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 50
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od lenka debelka » pre 13 godine

    Ja sam ovu drzala kad sam bila mladja i super je stvarno delovala, jos u kombinaciji sa FA, ihaj, stvarno je bilo po 8-9kg za 2 nedelje. Medjutim posle 26 godine vise od 2-3kg nije htelo da spadne pa sam se presaltala na druge.
  • Hat
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 62
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od Hat » pre 12 godine

    Sta bi bila dobra zamena za zelenu salatu? Ovde ona se tesko nalazi.
    17. 12. 12. ~67 kg
    26. 12. 12. ~64 kg
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od lasata » pre 12 godine

    Zameni je bilo kojom drugom sezonskom salatom... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • mikana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od mikana » pre 12 godine

    ja bi da pitam za taj prirodni jogurt?
  • klikolino
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od klikolino » pre 12 godine

    Pozz svima!Ja bih da pitam nešto!Da li može umesto kuvane ribe tunjevina iz konzerve-u salamuri naravno, ne u ulju?Jer ja kontam da se i ta tunjevina prvo obari pa onda pasterizuje ili šta već i onda pakuje u konzerve!
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od lasata » pre 12 godine

    Moze ako bas nemas vremena da pripremis ribu... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • bibiron
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 9
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od bibiron » pre 12 godine

    Interesantno da se ova tema proteže još od 2008 a da se niko od članova koji su je držali nije vratio da prokomentariše da li je tih 9 kg izgubio ili ne ... Jeste, dvoj-troje ljudi nešto kratko promrmljalo o manjim i nikakvim rezultatima i to je sve ... Izgleda da baš i nije učinkovita koliko njen naziv obećava 8)
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od lasata » pre 12 godine

    Sumnjam da je iko i izdrzao dve nedelje... Za dve nedelje devet kilograma... To je sok za organizam i sigurni jo-jo efekat... :)
    Po mom misljenju potpuno nezdrava dijeta...
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • bibiron
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 9
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od bibiron » pre 12 godine

    lasata napisao:Sumnjam da je iko i izdrzao dve nedelje... Za dve nedelje devet kilograma... To je sok za organizam i sigurni jo-jo efekat... :)
    Po mom misljenju potpuno nezdrava dijeta...


    LasAta, delimo mišljenje. :)
  • anastasija
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od anastasija » pre 12 godine

    ja mislim da ta dijeta nije tako losa...ja je drzim vec 3 dana i uopste mi nije tesko...a ne bi trebalo da utice lose na bubrege,ja inace jedem i vise proteina nego sad od kada sam na dijeti ja sam O krvna grupa i proteini su mi izuzetno bitni,a u dijeti pise da je potrebno popiti najmanje 2 litra tecnosti tako da meni bubrezi stalno rade :))) :)
  • anastasija
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od anastasija » pre 12 godine

    zavrsila sam sa dijetom i srecna sam,osecam se super ...jeste bilo tesko malo ali sada sam skroz fit...nisam skinula bas 9kg ali na sebi vidim da sam smrsala po izgledu....
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od lasata » pre 12 godine

    Cestitancija Anastasija... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • trešnja
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od trešnja » pre 12 godine

    Zdravo, nova sam na forumu i, ma koliko god ga istraživala, stvarno ne znam gde da se predstavim, tako da ću samo krenuti sa postovanjem :D

    Imam 16 godina, i debela sam od kad znam za sebe. I sučilo mi se više, stvarno.. :(
    Tetka mi je dala jednu dijetu, za koju sam ja kasnije shvatila da je to ova dijeta, samo pomalo izmenjena, i ne toliko "stroga". Na njoj sam već dve nedelje i izgubila sam 4 kilograma i nadam se da ću uspeti :D
    Razlike u ovoj "mojoj dijeti" i dijete "9 kilograma" jeste što nije toliko..hm.."stroga" haha :D
    Jedem 4 puta dnevno (jela bih 5, ali ne mogu zbog škole, a i taj četvrti put je uglavnom jedna jabuka ili kruška), kada pravim salatu, pravim je sa normalnom količinom soli, zejtina, i šta sve ide tu, ne jedem "švajcarski sir" već običan, a što se tiče ovih šunka i svog ovog silnog mesa, ne pridržavam se striktno tome što piše, npr, umesto šunke pojedem pileći odrezak, i eto, danas sam prinuđena da "stek na zaru" pojedem sutra, a "pile na zaru" danas. I da, prošle nedelje sam za večeru, gde piše "bilo šta" pojela mleko i pahuljica i parče čokoladne torte, jamii :D
    Nadam se da ne grešim previše i da ću istrajati u ovome :)
  • Lela Bacvanski
    Amater
    Amater
    Postovi: 151
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od Lela Bacvanski » pre 12 godine

    Draga Tresnja,
    Da bismo se kuckale i pratile, molim te da otvoris svoj dnevnik. Udji u podforum "Dnevnici clanova foruma" klikni na new topic, daj svom dnevniku ime i u prvom postu napisi sve ovo. Odakle si, koliko imas godina, koliko imas kg, koliko si visoka, koliko kg bi zelela da imas i koju dijetu praktikujes. Onda ces pisati svoje dnevne jelovnike i tako ce biti svima lakse da te prate i savetuju, a i podrzavaju.

    :)
  • Marica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Dijeta 9 kg

    od Marica » pre 11 godine

    Zdravo svima,danas sam se prikljucila.Od ponedeljka bih krenem sa ovom dijetom.DOpada mi se sve,osim spanaca :roll:
    Odoh da iscitavam forum.
    Nadam se da cu ovde medju vama nadji podrsku i korisne savete.
Odgovori 109 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 16 gostiju