[Cy]

Odluchila sam da od Ponedeljka zapochnem ovu dijetu.Prochitala sam je na josh nekom mestu ...sve je isto osim doruchka, u kom se nalazi samo crna kafa bez peciva.Na istom mestu sam prochitala da dijeta dovodi do promene metabolizma i da se naredne 3 godine kilogrami nece vratiti ukoliko se striktno pridrzavate.
Shta mislite o tome?

[Praslin]

Ja sam već rekla šta mislim o ovoj dijeti.
A što se tiče garancije da tri godine nećete vratiti kilograme, ako se par nedelja pridržavate neke dijete - to je čista laž.

Ako posle bilo koje dijete nastavite da jedete po starom, vratićete kilograme, tu nema dileme.
Zbog toga ja glasam za dijete koje vas uče da se zdravo hranite, upravo zato da se ne biste vraćali na stari način ishrane posle dijete.

No, svakom svoje. Srećno, kako god da odlučite.

[Cy]

Skroz se slazem,ali situaciaj je hitna .Tako da razmishljam da krenem sa ovom dijetom prvo, a onda da povedem rachuna rachuna o kombinaciji namirnica u jelovniku.

[Mirka]

Kafa na prazan stomak je ubistvo za zeludac. Barem moj...

[anchi]

Moze li se umjesto kafe piti chaj bez zasladjivacha/shecera?
Ja kafu ne volim...

[lasata]

Naravno da moze...

[Stasa]

Ja sam na ovoj dijeti bila pocetkom prosle godine. Smrsala sam pet kilograma za sedam dana. NIsam vratila izgubljeno dok sam god vodila racuna o tome sta i koliko jedem.
Medjutim, mislim da nije pretjerano zdrava varijanta, jer ima previse mesa i jaja. Postoji velika sansa da ce bubrezi sporije raditi (barem je kod mene tako bilo) zbog previse proteina.

[lotus]

da li je ijedna od vas izdrzala ovu dijetu?ne izgleda pretesko a puno obecava pa me zanima jel se tko uvjerio u djelotvornost?ja bi probala od sutra s tom dijetom jer imam 15kg viska.i jos samo mozete li mi reci moze li se sunka s necim zamijeniti jer do svih ovih namirnica mogu doci al do nje malo mi je teze.Pozdrav svima [/quote]

[lasata]

Odgovor na svoje pitanje imas u prethodnom postu... Sunka ne moze da se zameni nicim drugim od mesnih preradjevina jer su sve uglavnom nezdrave...

[lotus]

hvala na odgovoru.sorry nisam vidjela to za sunku ako gdje pise

[lasata]

Ne, ne... Za sunku ne pise, zato sam ti i odgovorila...

[lotus]

ok ak kazu sunka bit ce sunka!!!ovo debljanje stvarno vise nema smisla!

[lasata]

Lotus, ako si se vec odlucila za ovu dijetu predlazem ti da otvoris svoj dnevnik pa da se druzimo... U drustvu je lakse i zabavnije drzati dijetu...

[Suza]

[Suza]

Cao. Ja sam danas pocela sa dijetom 9kg, nadam se da ce mi pomoci, trenutno imam 79kg a 1.78 imam visinu, nakon 14 dana cu vam reci koliko sam smrsala...