Imam strasan problem!
Imam 29 godina, visoka sam 168 cm i imam 63,5-64 kg.
Treba mi hitno, najhitnije moguce, da skinem 5 kg.
Vracamo se na onaj strasni problem s pocetka:
Moj bivsi (bili 8 god zajedno, btw) se zeni i ja sam pozvana.
Hvala mu mnogo na tome.
Jos bi mu par stvari rekla, ali je zabranjeno psovanje, jel da?
Jel sad shvatate o cem' se radi ovde?
Razmisljala sam
da budem na Atkins dijeti nekih 7 dana (posto kod mene nista ne moze da ide po planu)
pa da vidim dal ce ovih 5 kg da me napusti.
Daklem,
ne duze od 7 dana, skroz na Atkinsu.
Jel moze neko da mi kaze sta se jede na Atkinsu?
Citala sam na glavnoj strani foruma (ono,
www.dijeta.net ) da se jedu sve vrste mesa (a ja meso i ne volim bas, al ajde),
da se jede nesto od povrca (samo mi recite jel moze kupus) i da su mlecni proizvodi 'ograniceni'.
Sta znaci "ograniceni"?
Da li mogu da popijem npr. jedan jogurt dnevno?
I kako ce to da utice na efikasnost dijete?