Milice, odakle ti kokice u Atkinsu?
Vegeta se generalno ne preporučuje u ishrani zbog natrijum-glutaminata, ali ako si na Atkinsu, trebalo bi je baš najstrože izbegavati jer sadrži šećer i kukuruzni skrob... u Vegeti je 24,5 posto ugljenih hidrata, a u sumnjivim imitacijama može da ih bude još i više.
Kafa se samo ne preporučuje, zato što prvih dana može da dođe do naglog pada šećera u krvi usled promene ishrane, a kafa to podstiče, ali ako nemaš vrtoglavice i slično... apsolutno može, samo da je bez šećera, naravno.