~~~Koju dijetu koristite?~~~
  • VipStar23
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 51
    Pridružio se: pre 16 godine

    ~~~Koju dijetu koristite?~~~

    od VipStar23 » pre 16 godine

    Dear friends, zanima me koju dijetu trenutno drzite i koliko ste zadovoljni?

    Ja sam vec 4 dana na citrus dijeti (dvopek i pomorandze) i otisli su 4 kg...
    Zadovoljan sam i drzacu je jos 11 dana, a onda prelazim na neku drugu..tacnije na onu koju je dala Praslin - obroci na 3h...

    Poz i kiss svima! :009:
  • malena-ok
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 22
    Pridružio se: pre 16 godine

    od malena-ok » pre 16 godine

    ja sam na un dijeti

    danas 25ti dan, za sad 4kg manje, ja sam zadovoljna...
    Poslednja izmena od malena-ok u 01 Feb 2008, 20:04, izmenjeno 1 put ukupno.
  • mačka
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 7
    Pridružio se: pre 16 godine

    od mačka » pre 16 godine

    na un dijeti sam i prezadovoljna sam , evoza 20 dana 4.5 kg manje a gladi nema ! :) :)

    prosto savršeno!

    "skoro kao ti" zvezdo :)
  • Lana
    Amater
    Amater
    Postovi: 128
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Lana » pre 16 godine

    Još jedna UN-ovka, sa zvanično 4kg manje za nepune 2 nedelje, a nezvanično 5 (a možda i više) - objavljujem u nedelju "zvanične rezultate" :D
    Boze, molim te, daj mi strpljenja - i to odmah
  • Pippi
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Pippi » pre 16 godine

    Ja brojim kalorije. Za sad sam zadovoljna, mada pored brojanja pocela sam biti malo vise aktivnija. Dobro se osecam. Nisam se merila, vec nekih deset dana, planiram i ja u nedelju da objavim rezultate :mrgreen:
  • lilit

    od lilit » pre 16 godine

    Brojanje kalorija :14: .

    Za 6 meseci skinula 13 kg Slika.
  • Gvozdena
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 12
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Gvozdena » pre 16 godine

    33 dana brojanje kalorija od 28.12.2007., zvanicni minus 8.7 kg, inace je vec skoro -10 kg, ali zvanicni podaci nedeljom.
  • Venoma :)
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 76
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Venoma :) » pre 16 godine

    Brojanje kcal, vec 12 dana (od 21.01.2008) - unos (uglavnom) manji od 1300 kcal i mnogo dobre i cvrste volje da ne unosim grickalice, slatkise i brzu hranu. Takodje dnevno sagorim oko 300 kcal u teretani. Za sada -2,5 kg :D
    Muku muci da ne jede previse :)
  • beatris
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 16 godine

    od beatris » pre 16 godine

    Brojanje kalorija.
    Prezadovoljna sam!
  • jedna mala
    Amater
    Amater
    Postovi: 418
    Pridružio se: pre 16 godine

    od jedna mala » pre 16 godine

    bila sam na un dijeti sa kojom sam za tri meseca smrsala 12 kg i sad pravim pauzu pridrzavam se drugog dela knjige i smrsala sam jos 4 kg mada sam pocela i da mesecarim od januara :D i jako sam zadovoljna sa postignutim rezultatima
  • MIMI
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 33
    Pridružio se: pre 16 godine

    od MIMI » pre 16 godine

    u.n i vezbam na sta sam posebno ponosna.
  • beatris
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 16 godine

    od beatris » pre 16 godine

    Da, da, da, Jedna Mala! Zaboravila sam da napisem da i ja mesecarim i da sam prezadovoljna sa rezultatima pogotovo kad je mlad mesec.
  • bilja80
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 15
    Pridružio se: pre 16 godine

    od bilja80 » pre 16 godine

    Bila sam na "kupusari" 7 dana i skinula 4kg. Posto dojim bebu nisam smela duze da nastavim. Mislila sam da pocnem sa brojanjem, ali nisam jos. Sada za dorucak pojedem neku vocku ili popijem jogurt, rucam normalno uvece pojedem voce. Brza setnja svako vece 5 - 6 km. Pijem cimet i med ujutru i uvece. Vidim da ima efekta ali u ponedeljak cu znati rezultate kada se izmerim.
  • joja011
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 16 godine

    od joja011 » pre 16 godine

    Trenutno sam na citrus dijeti, 5 dana i slabo 1,5 kg, iskreno mislim samo voda ali se nadam bice dobro, osecam se ODLICNO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Lana
    Amater
    Amater
    Postovi: 128
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Lana » pre 16 godine

    Bolji pokazatelj od vage ti je krojački metar. Izmeri obime i prati ih (nedeljno, na primer) - oni pokazuju pravi gubitak, a ne samo gubitak vode.
    Boze, molim te, daj mi strpljenja - i to odmah

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 13 gostiju