[Anatema]

Ma koliko neki proizvod bio dijetalan, a štetan po organizam - naravno da ću ga izbeći.

[Hat]

3. NATRIJUM CIKLAMAT (Sodium cyclamate) - E952 - Veshtacki zasladjivac
koji je 1969. ZABRANJEN, jer je otkriveno da formira kancerogenu materiju
u organizmu.

A ja pre vidim u Susina zaslađivaču Natrijum ciklamat + saharin...

[Hat]

Da li je tacno da je Sprite manje stetan od Coca - Cole?

[lasata]

Nije tacno... U Sprite-u su navodno pronasli i neki sastojak koji izaziva sterilitet... E sad koliko je to tacno ne znam ali mislim da ne treba rizikovati...

[Hat]

A kakav je odnos stetnosti kola-kole, energetskih pica i gazirane vode za dijetu i zdravlje?
I zbog cega konkretno dizu toliku prasinu oko energetskih pica?
Znam koliko sam dosadna

[lasata]

Pa nemu tu puno mudrosti Hat... I sama znas da se u sva ta pica stavljaju vestacki zasladjivaci koji su nezdravi... Takodje sadrze i ogromne kolicine kofeina kao i guarane (mislim na biljku)... Sve to sokira organizam... A sto se tice dijete i tu znamo da gazirano uopste nije dobro jer usporava metabolizam... Kad sve saberes nista korisno nema u svemu tome a stete koliko hoces...
Evo ti na primer Nemci su zbog stetnosti energetski napitaka zabranili njihovo sluzenje po diskotekama i nocnim klubovima... U Americi automati za Coca-colu ne smeju da budu u krugu od jednog kilometra oko skola... Svuda se kao razlog navodi to sto su energetski napici stetni po zdravlje potrosaca...
Vecina energetskih napitaka sadrzi kolicinu kofeina koja se nalazi u 1/2 litre kafe... I onda tako 'konjske' doze kofeina i secera ulickaju manjim kolicinama nekih 'egzoticnih' sastojaka kao sto su guarana, ginseng, taurin...

[Hat]

Cula sam da je jedan decko zavrsio u bolnici zbog energetskih napitaka....da li je to iskljucivo zbog koriscenja u velikim kolicinama ili je jos nesto moralo da utice ?
I sta bi bila najmanje stetna opcija za postizanje budnosti (u naredna dva meseca moracu mnogo da radim i da smanjim spavanje) od svih napitaka, tumislim i na kafu zeleni caj i .... ili postoji neki psiholoski trik?

[lasata]

Sasvim je moguce da se dogodilo zbog velikih kolicina pa ako je jos i konstantno konzumirao to je to...
Odrzavaj se budnom fizickom aktivnoscu... To je ipak najzdravije... Poneka kafica... Kad se umoris od ucenja petnaestak minuta fizicke aktivnosti na svezem vazduhu dace visestruke koristi...

[Leca]

Ja sam u poslednje vreme dosta pocela da citam deklaracije, i ne prestajem da se iznenadjujem. Cak i neki proizvodi za koje nikad ne bih rekla da im je potrebno neko specijalno dodavanje hemije, kao recimo grisine, imaju gomile aditiva. Covek vise stvarno ne zna sta da kupi, pogotovo sto se i voce i povrce prskaju i ko zna cime zalivaju i djubre.
O koka koli nemam nista da kazem, to niti kupujem niti pijem, a deci sam objasnila odavno sve sto treba da znaju o gaziranim sokovima. Ali moram da priznam da ponekad, samo ponekad kad izadjem, popijem po neki bitter lemon, koji je takodje tesko s...nje. Sad , kontam da casa ili dve tokom mesec dana, nije problem. Mada, s obzirom na to da se i resto meseca ko zna cime trujem...

[lasata]

Zavisnost od gaziranih sokova



Poznato je da su gazirana pića štetna po zdravlje, ali ih ljudi i dalje ispijaju u ogromnim količinama. Stručnjaci napominju da, zbog velike količine šećera i kofeina, sokovi sa „mehurićima“ stvaraju zavisnost koje se nije lako osloboditi.
Mnogo je ljudi koji ne mogu da odole „mehurićima", odnosno, gaziranim sokovima. Moglo bi se čak reći da su zavisni od njih. Zašto?
Stručnjaci podsećaju da su gotovo svi gazirani sokovi bogati prostim šećerima, zboge čega se po ispijanju nivo šećera u krvi naglo podiže, pa se osećamo puni energije. Ali, taj efekat je kratkotrajan, pa ubrzo osećamo potrebu za još jednom „dozom".
Pored toga, šećer samo po sebi može da stvori zavisnost. Eksperimenti sprovedeni na pacovima pokazali su da, ukoliko im se daju velike doze šećera, u njihovom mozgu nastaju promene slične onima koje izazivaju kokain, morfijum i nikotin! Većina „šištavih" pića uz to sadrži i kofein koji takođe stvara zavisnost.
Ipak, stručnjaci najčešće upozoravaju na najštetniji sastojak gaziranih pića - fosfornu kiselinu, koja u velikim količinama loše utiče na kožu i mišiće, a vremenom može da ošteti bubrege i srce. Upravo fosforna kiselina gaziranim sokovima daje karakterističan „treperav" i oštar ukus, koji je za mnoge neodoljiv.
Istraživanja su pokazala da samo dva gazirana pića nedeljno mogu da naprave veliku štetu vašem organizmu, jer fosfor oslobođen iz kiseline utiče na razlaganje kalcijuma u kostima. Posebno štetni u tom pogledu su sokovi sa ukusom kole, bez obzira na brend.
Studija američkih naučnika pokazala je da žene koje dnevno piju tri ili više konzervi gaziranih sokova sa ukusom kole imaju za četiri osto manju gustinu kostiju od žena koje piju neka druga „šištava" pića ili voćne sokove. Poznato je i da kalorije unete u tečnom obliku, stomak, odnosno mozak gotovo i da ne registruju, pa uprkos velikim količinama energije koju unosimo, i dalje osećamo glad. Sve to doprinosi gojaznosti i svemu što iz nje proističe, pre svega, dijabetesu tipa 2.
Zbog svega navedenog stručnjaci poručuju da uložite napor i da se oduprete iskušenju i „šištavce" zamenite voćnim sokovima ili najboljim pićem na svetu - običnom vodom.
Izvor: utoku.rs

[BlackMaja]

Najgore je kada i svestan posledica loces CC kao lud

Ja sam znala da u 12 i posle ponoci mi nestane i moram da se sjurim do Rodica da je kupim jer prelazim u fazu histerije ako nemam ni gutljaj...

A sad ni sama ne znam kako sam izdrzala skoro 50 dana bez i jednog jedinog gutljaja... Kada se pocinje sa dijetom ljudi zele hranu a ja sam vapila za kolom...

Znacuji sebe nakon dva ciklusa Unke i odrzavanja sigurno cu joj se vratiti i pocastiti sebe... Sta cu , udrite slobodno, ja sam iskrena...

[JoVaNa88]

Najgore je kada i svestan posledica loces CC kao lud

Ja sam znala da u 12 i posle ponoci mi nestane i moram da se sjurim do Rodica da je kupim jer prelazim u fazu histerije ako nemam ni gutljaj...

A sad ni sama ne znam kako sam izdrzala skoro 50 dana bez i jednog jedinog gutljaja... Kada se pocinje sa dijetom ljudi zele hranu a ja sam vapila za kolom...

Znacuji sebe nakon dva ciklusa Unke i odrzavanja sigurno cu joj se vratiti i pocastiti sebe... Sta cu , udrite slobodno, ja sam iskrena...

E Majce, za cc , ali za iskrenost, svaka cast, kraljica si!!!