[Disciplina]

Imam 36 godina, a izgledam kao da imam 50. Stidim se svog izgleda tako da ne volim da izlazim, na poslu mi je neprijatno zbog izgleda, a bojim se da će i dete početi da me se stidi. U poslednje vreme sam počela da se brinem i za svoje zdravlje. Ja mislim da niko ne veruje da ću ponovo biti zgodna, a ja znam da je to potpuno realno. Veliku kilažu sam dobila postepeno, a svojim izgledom nisam zadovoljna desetak godina. Kada pođem u kupovinu odeće mogu da doživim nervni slom.

Preovlađujući je ipak osećaj stida.

Ovog puta stavljam tačku.

Mislim da će mi dnevnik mnogo pomoći.

Srećno svima!

[Disciplina]

Ali sta me je natjeralo
Natjeralo me je to sto
nisam ja JA
ovaj podvaljak, ovi obrazi, ovaj slauf
nisam to ja
to je neka druga zena koja zivi moj zivot
a ja zelim da zivim svoj zivot, jer mi je jedan jedini i jer ne zelim da mi ga neko drugi potrosi

onda ,ja obozavam stikle, a sa ovoliko kilograma nisam u mogucnosti da ih nosim, tanka stikal ne moze da nosi tonu, ona je za tanku nozicu

onda, sva ta divna garderoba koja treba da se kupi...a ja ne mogu da je obucem...

i naravno-SAMOPOUZDANJE-nije kao nekad

prije kad podjem negdje, ma znam ko sam, znam da mi niko nista ne moze, znam da su mi sva vrata otvorena, bilo zbog mozga , bilo zbog ljepote
e sada ta ljepota treba da se vrati ,da bih ja i dalje "harala" naprijed

ovo mogu da potpišem od reči do reči.

[schnappie]

uh, pa najvise jer nisam zadovoljna sobom,sta gog da obucem i kako god da se skockam nesvidja mi se, a onda ko god da me vidi jaooooooooo sto si se ugojila, ljudi koji me vole oni me i lazu pa kazu: ovako ti je lepse,i bla bla bla..........
a kada pogledam farmerke i bermude koje OBOZAVAM a nema sanse da udjem u njih,i tako.......to me najvise boli.
bila sam najsrecnija kada sam bila mrsava i svi su mi govorili da mi ne stoji, ali ja ne znam kako da vam objasnim kako je meni tada bilo super.

[abudabu]

Najdeblje sam zensko u odeljenju!!! hej,pa je li to normalno???Hajde da odstupam od vecine za 2-3kg,vec 8-9kg... uzas...nekad mi se jednostavno ne izlazi u grad kad se vidim u ogledalo,dzabe i stikle i crna garderoba

[Eoja]

Vrlo me je rastuzila poruka Jaffe. Zar je moguce da te je hrana bas tako savladala, da ti na ovaj ili onaj nacin utice na cio zivot?

Zaista ti od srca zelim da uspijes da omrsavis, jer se bojim da si vec ugrozila zdravlje iako ne znam koju kilazu imas.

Nemoj samo nasijedati na one ''brze'' dijete, unistices metabolizam. Kilogrami su se talozili godinama, moraju polaku i da se skidaju da se ne bi vratili kao bumerang.

Ja sam se rastuzila kada sam u septembru utvrdila da imam 70 kg i da me farmerice malo stezu (prestala sam da pusim i iako nisam jela vise ipak sam se glacnula nekih 5-6 kila). Nikada nisam imala 70. Sada sam oko mjesec dana na laganoj dijeti i skinula sam 3 kilograma. Korak po korak.

[debela dana]

u odluci da smrsam je presudilo to sto mrzim da gledam sebe ovakvu kakva sam sad!.i odlucila sam da tome stanem na kraj,isprobala sam brdo brzih dijeta,naravno yo-yo efekat nije izostao,i sad sam na jednoj zdravoj dijeti,za nedelju dana se gubi pola kg,i cvrsto sam odlucila da cu izdrzati evo,sad sam tek 3 dan na dijeti,ali u ta 3 dana nisam pojela nista slatko i nista sto goji,ali videcemo jos kasnije

[Natalija]

Presudilo je to sto zelim da budem zgodna kao sto sam i lepa.
Pametna, lepa, zgodna i neophodna
Yeah, it's me... Natalie

[Sandra 79]

Hocu da budem zgodna kao nekad i nosim kratke majice, a ne ove dugacke djempere za babe!!!! A to nepricam napamet jer sam jednom bila u nekoj ordinaciji da izvadim krv i pored mene je bila zena od oko 80 godina i imale smo isti djemper kakav uzas (a ja imam 29)!!!

[Puslica]

dusha me boli kad ne mogu da kupim neku stvar koja mi se mnogo svidja,jer mi je mala

[anche]

Mene je jako zabolelo kad mi je sestra mog muza rekla kako me jedna nasa zajednicka poznanica pozdravlja sa recima
pozdravi je...kako je ona debela jel opet u drugom stanju
a stvarno doslo mi je da placem... cak i takva bezobzirnost da mi ona (sestra mm)
prenosi tako nesto...
naravno i sve ove stvari koje ste i same pomenule...garderoba i samopouzdanje...
zajedno cemo uspeti... sigurna sam

inace i ja sam se zadrzala na jaffinom postu...nadam se da ces uspeti u svome cilju ...budi uporna ...zelim ti sve naj
kao i svima vama

[Spiral]

... i pored mene je bila zena od oko 80 godina i imale smo isti djemper kakav uzas (a ja imam 29)!!!

Ajoj, a bakica je sigurno bila ponosna kako se mladenački i moderno oblači!!

Mene je potaknuo komentar prijateljice, koja me nije vidjela 2mj. - a jesi se ti malo zbucala??? Uf... prvo mi je bilo bed, ali sam onda pomislila da bolje da to čujem, nego da bujam... To je bilo u petak, prije dva dana.

I onda sam samoj sebi rekla - e sad je dosta bilo više čekanja nekakvog čuda od inspiracije, jedino trud i konkretna motivacija, a ne čekati da mi s neba padne brži metabolizam i manji apetit.
Eto, ovo je friška odluka, a i vas sam ovdje našla (doduše još prije par mjeseci, dok sam tražila informacije o hiit vježbanju, pa sam si stavila ovaj forum u favoritese...).

Sretno nam svima!!! I motivacija je jedan od ključnih faktora. Možda i jedini bitan!

[sanndra]

Evo da i ja ovde napishem neshto.. Ja sebe recimo nisam dozhivljavala kao debelu, vec onako malo puniju, ali kao ne primeti se jako.. I onda sam se uvek shokirala kad sam se videla na fotografijama.. Kao ma nemoguce da sam tolika, nisu me dobro uhvatili, nisam fotogenichna itd.. Uglavnom nekako sam uspela da prihvatim chinjenicu da ipak jesam debela i da moram neshto da uradim.. Tako da sam odluchila da me ljudi ne prepoznaju do leta, da mogu lepo da se shetkam u kupacem kostimu i da izlazim u kratkim suknjicama..i evo radim na tome..

[Spiral]

Pa stvarno ti dobro ide!!! Kroz koje vrijeme si skinula tih 13kg?

Inače, ja kad sam prvi put smršavila, uopće se nisam uspoređivala sa slikom u ogledalu, jer nisam (ovo isto kako ti pišeš) bila objektivna i uvijek sam si našla olakotnu okolnost zašto mi se čini da mi je ovo ili ono debelo. Kako sam mršavila, tako sam se fotografirala (blaženi digitalni fotiči, jel' da) - i to mi je bio jedini pravi pokazatelj.

[Lela Bacvanski]

Moja najveca motivacija da se ponovo upustim u sve ovo je najvise psiholoske prirode... Hocu sebe da smatram pobednicom, a to mogu samo ako lepo izgledam jer se jedino tada lepo i osecam!

[markone]

Nekad sam igrao fudbal,bio sam najbrziji u odeljenju,najbolji u skoli...
Takodje trenirao sam karate,bio sam prvak republike u mladjim kategorijama..
A sada samo mogu da gledam na to..
Takodje..mnogo volim djevojke..i uprkos tome sto imam 15kg viska(mozda i vise,ali kako se uzme)
imam djevojku,i jos uvjek se snalazim sto se tiče muvanja..
Mada,osjetim da to nije to..da mi moj izgled prestavlja odredjenu prepreku..
Već dvije godine izbjegavam da idem na plazu zbog mog izgleda..a jos sam vrlo vrlo mlad..(18)
Neću sebi da dopustim da mi mladost prodje tako..da budem negdje na marginama radi korita(ono iz čega svinje jedu ).
Rijesio sam da radim na sebi i da se žrtvujem maksimalno dok ne stignem do cilja..
POZDRAV!