Da li imate problema sa probavom ? Vasa iskustva....
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    ja evo vec nedelju dana svaki dan pa i po dva puta (da izvinete na preciznosti 8) ),izgleda da mi sve ovo pomaze vise nego sto mislim,super :wink:
  • beogradjanka1976
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 5
    Pridružio se: pre 12 godine

    od beogradjanka1976 » pre 12 godine

    Ja nemam problema sa praznjenjem, ali sam non stop naduta i imam i gasove. Uzasno me to nervira. A desava mi se nekad da i 3 puta imam stolicu....
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    Pa mozda od hrane koju jedes....kukuruz,pirinac,pasulj,grasak hoce da naduje....
  • Korisnikov avatar
    velika
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 12 godine

    od velika » pre 12 godine

    pozdrav svima
    suosjecam sa vama koji imate problema jer sam i ja se jako mucila dok sam bila manja

    i tada sam imala problema sa kilazom
    od kako mi se popravila stolica smrsala sam bez ikakve dijete

    i nisam imala problema sa kilazom
    sve dok nisam u trudnoci nabila kile :( pretjerala sam

    ali sada ponekad isto ne mogu bas svaki dan da idem
    imam neke sjemenke koje se piju sa jogurtom

    i to mi stvarno pomaze pa me zanima mogu li to piti
    svaku vecer iako je sa jogurtom a ja sam na un dijeti

    unaprijed hvala
    pozdrav
    pozdrav
  • lilit

    od lilit » pre 12 godine

    Po pravilima un dijete, jogurt moze samo na proteinski dan.
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    od lasata » pre 12 godine

    Po pravilu, ako samo jedan dan ne ubacim vlakna i nesto sto pomaze probavu (kostunjavo voce, musli...) nista od odlaska na presto. Uvek je bilo tako. A znam koliko je to nezdravo. Ako nista drugo uvece u caj koji pijem pred spavanje izmrvim par listica sene i to resava problem bez problema. :D
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    bridget jones
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Beograd

    od bridget jones » pre 12 godine

    Da i ja kazem koju... :)
    Mislim da oduvek patim od zatvora, majka mi kaze da je bio haos i kad sam bila beba..
    Resavala sam problem na razlicite pametine i manje pametne nacine, npr-bekunis (caj i tablete), bozen (idealan za probavu al nikakav za skidanje kila), caj o sene (popila sam ga za moje 33 god zivota vise nego 25 ljudi za ceo zivot :cry: , odvratno i NEZDRAVO)...pila neke tablete i sirup sto mi je dao doktor...sve u svemu svasta i nista do kraja efikasno...
    Zakljucila sam (verujem kao i vecina) - jedini lek je :
    - umerena, raznovrsna ishrana puna vlakana i puno kretanja (e tu je i moj osnovni problem sedeci posao, lenja buba za kasnije :020: )
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Novi Beograd

    od lasata » pre 12 godine

    Kad bolje razmislim zaista je kretanje najvaznije. :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Korisnikov avatar
    lotus_flower
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 32
    Pridružio se: pre 12 godine

    od lotus_flower » pre 12 godine

    da, da...u pravu si ..
    ja sam isto imala groznih problema, chak su mi se i hemoroidi pojavili (mnogooo bolno i krvavo....uzhas... :cry: :cry: )
    u jednom trenutku mi je lekar rekao da sumnja da mozhda imam polipe, i poshto su krenuli godishnji odmori zakazao mi je kod hirurga za mesec i po dana....

    toliko sam se uplashila za svoje zdravlje da sam puno energije ulozhila u ozdravljenje.Krenula sam aktivno yogu da radim (svako jutro na prazan stomak dok se kafa hladi) .. tih 10 min mi mnogo pomogne.
    Onda pojedem neku vockicu(praktikujem bananu mada kada "oguglam" predjem na grejf ili lubenicu, dinju..breskvu) i ponekad ne stignem ni da pomirishem kafu...
    :oops:

    to mi je postala rutina i kada god ne mogu iz nekog razloga da je obavim, ceo dan mi je grozan...jer mi se stomak naduva, boli me....sva budem mrzovoljna zbog toga i onda moram da chekm sutra ujutru da bih mogla ...

    i ako sam pochela da radim i da ustajem rano..ne mrzi me da ustanem sat vremena pre... jer mi je bitnije da se osecam dobro i nenaduvano nego da spavam josh pola h... a i bolje mi pochne dan kada nisam uzhurano i stresno ga krenula..

    moj savet, voda, ujutru voce i par vezhbi istezanja... mnogo pomognu! :)
    srecno...
  • Korisnikov avatar
    CicibankA
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 10
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Kragujevac / Lugano

    od CicibankA » pre 12 godine

    Uh... Imam ogroman problem sa time.. Po nedelju dana ne idem u wc.. Osecam kao da cu da puknem, a nagon uopste nemam.. :oops:
    Probala sam sve zivo, razne cajeve, suvo voce, laneno seme, razne zitarice potopljene, ne potopljene, hladno mleko pre icega, ma svasta i nista mi ne pomaze.. Jedno vreme su mi Bozen tablete bile stabilizovale, ali to je isto samo trenutno..

    Sada ne koristim nista nego se tako patim, i pojma nemam ni sta vise da probam.. Uzas..
  • Korisnikov avatar
    sanjučak
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine

    da li imate problema sa probavom

    od sanjučak » pre 12 godine

    :D Imam ih (probleme sa probavom) već dugi niz godina, probala sam (kao i većina mojih sapatnika) uglavnom čajeve, ali unazad dva meseca je za mene to prošlost. :ZZ02: Dobila sam recept koji je sačinila jedna apotekarka:
    Čaj se spravlja od: 25 gr. kamilice, 25 gr. breze, 25 gr. lipe, 25 gr.sene, 25 gr. belog sleza. Ne kupovati čajeve u filter vrećicama već kupiti u biljnim apotekama ili biošpaizima. Pomešati sve sastojke. dve supene kašike mešavine preliti sa 7 dl. ključale vode i ostaviti da stoji pola sata, nakon toga procediti i piti u toku dana. Ovo je inače količina za čitav dan. Čaj se pije 6 dana u nedelji, 7 dan obavezno naparaviti pauzu. :ZZ10:
    Najbolje je početi sa čajem za vikend (odnosno kada ste kod kuće) jer se može desiti (najčešće) da i više puta u toku dana idete u WC. Stolica u početku bude jako retka, zato je preporučljivo piti čaj češće, u manjim količinama.
    :hi-fi: Moj muž je sa ovim čajem, uz malo vežbanja i time što je izbacio hleb iz ishrane za mesec dana oslabio oko 10-ak kilograma.
    HOĆU DA DODAM ŽIVOT GODINAMA
  • Korisnikov avatar
    uporna
    Amater
    Amater
    Postovi: 212
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Nikozija, Kipar

    od uporna » pre 12 godine

    sanjucak to vredi pokusati ali nisam sigurna da li to dovede organizam u balans pa i bez toga kasnije ides u wc ili ne?probacu
  • Praslin
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 386
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Novi Sad

    od Praslin » pre 12 godine

    Uporna, koliko se sećam, ti si taj problem regulisala, ili?
    Taj čaj je po meni problematičan, jer ima sene koja podstiče izbacivanje, ali se posle nje ulenje creva, odnosno kasnije ti je ona potrebna za redovnu stolicu.

    AKo si probavu uspela koliko toliko da regulišeš, ja bih ti savetovala da se i dalje trudiš sa dosta prirodnih vlakana i dosta tečnosti.
    Ali ako je baš zapelo, a ti lepo uzmi čaj.
    :mahac:
  • Korisnikov avatar
    natalijaivanovna
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: BG

    od natalijaivanovna » pre 12 godine

    I ja sam imala problema sa zatvorom godinama. Obicno na pocetku svake dijete, sto sam resavala uvodjenjem bekunisa. Taj caj sam pila cak godinama. Poslednjih par godina nemam nuikakvih problema sa probavom. Velika kolicina voca u prepodnevnim satima, a povrca tokom dana, uz obavezne corbe sigurno regilise probavu. Probajte sirovu sargarepu- jedno 5-6 komada na prazan stomak. To je recept koji uvek pali.
  • The Nottie
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 14
    Pridružio se: pre 12 godine
    Lokacija: Pancevo

    od The Nottie » pre 11 godine

    Ja sam koristila laksative jednom i vise necu nikada. Jako neprijatan osecaj a i ne pomogne puno. Cajevi su vrlo malo pomagali jer, kao sto je neko rekao creva se naviknu na njih pa im je dejstvo slabije. Jedino dugotrajno resenje su setnje i zdrava ishrana (samo kuvano :) )
    Life is like a box of chocolates - you always know that you'll get fat.

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 1 gost