[Pedja]

Prvo hvala na brzom odgovoru. Znam osobu koju veliki broj ljudi hvali po pitanju namještanja SP-a, relativno blizu Podgorice, tako da to nije problem. Samo mi molim Vas recite, jeste li pod stručnom osobom mislili na psihijatra, psihologa ili psihoterapeuta? Ksalol mi je bio preporučen od strane psihijatra ali kad sam uvidio da mi ruka prečesto poleti ka njemu, odlučio sam da prestanem da ga pijem. Od svih tih sredstava za umirenje, i ja najviše volim

[Moderator]

Odlicno sto postoji osoba koja poznaje namestanje SP-a... i sto pre se to obavi - to bolje. Sto se tice strucne pomoci - terapeut je osoba koja moze da odradi dosta toga kod ovakvih slucajeva... Ksalol je svakako resenje na par nedelja ali sve preko toga je vec kretanje u pogresnom smeru...

[aNGRY]

Pozdrav svima i poseban pozdrav tebi moderatoru.
Evo muka je i mene naterala da pisem o svom problemu koji se javio dok sam bio na moru. Posto su nam rekli vec da cemo imati problema sa vodom u Grckoj(tj.neki ce imati probleme neki ne), naravno kupili smo flasiranu vodu i konzumirali je sve dok smo bili tamo. Ali u toku vecere nam je konobar non stop donosio bokal hladne vode, a ni na kraj pameti nam nije bilo da je ta voda sa cesme sa kockicama leda jel'te. I tako smo je poceli piti svako vece i otad su se javili problemi. Nadimanje u stomaku, ubrzan rad srca, otezano disanje.. To je trajalo jedno 6 dana(od ukupno 10) i onda smo izbacili bokal kroz prozor i prestale su tegobe. Medjutim po povratku sa mora, krece opet ista prica, nadimanje, tesko disanje i bolovi u stomaku.
Pre dva dana sam isao kod lekara, prepisao mi je klometol i ranisan ali ne pomazu, evo dok pisem ovo osecam nadutost u stomaku i bolove. Radjeno je vadjenje krvi iz prsta tj.leukociti su proveravani i doktor je rekao da je sve to u redu... Imam 26 god., radim 4 godine, terenski je posao u pitanju nema stresa mnogo , vezbam redovno u teretani 4 puta nedeljno, igram fudbal, kosarku, odbojku rekreativno. Pazim na ishranu ali u poslednje vreme i nisam nesto mnogo pazio na moru i kad sam se vratio.. Koristio sam proteine i kreatin pre odlaska na more kao dodatak ishrani posto sam mrsav, visok sam 188 cm i imam trenutno 75 kg, pre svega ovoga sam dosta napredovao na masi i imao sam 83 kg, bio sam prezadovoljan sa izgledom posto sam ceo svoj zivot mrsav kao grana osusena koja samo sto ne pukne .. Procitao sam prve postove i pogledao klipove, pokusacu da namestim stomak posto kuca malo gore levo od pupka pa javljam rezultate. Inace trenutno sam na max dijeti dvopek, cajevi, bareni krompir i sargarepa, pirinac, supice iz kesice i to sve vrtim u krug.. A tako bih pojeo neko prasence. Imas li neki savet (necu da persiram) sta raditi sto bi smanjilo malo bolove i eventualno ih odstranilo ?

[Moderator]

Pozdrav i tebi putnice namernice ,

Elem, ko hoce na odmor mora i da propati malo ... Mada zamalo da ti Grcka dodje glave tj. stomaka. No, moze se sve to popraviti. Mislim da ti i nemas neki veci mehanicki problem sa stomakom vec da ti je osetljiv i da jednostavno "ne radi" kako treba. Koliko klometola ti je prepisano? Zatim, ako ti ranisan ne pomaze - trebas to reci lekaru (buduci da se nesto i ne zalis na kiselinu). Takodje, ne unosi supice iz kese (previse natrijum glutaminata), zatim previse skroba (probaj sa nekim proteinom da vidis kako ti zeludac reaguje. Naravno, ne mesej ugljene hidrate i proteine. Probaj i nesto ljuto da pojedes (ljutu papricicu ali komadic i vidi kako ces reagovati - generalno kapricin bi trebao da ti cini samo dobro - mada ovdasnje skole odbijaju i samu pomisao da ljuto moze da bude lek za zeludac.) Ne zaboravi i odlican caj za resavanje zeludacnih problema a to je caj od hajducke trave ili ako ga nemas od zalfije. Sve kuvano nista presno... povrce, voce... sve... I uvek mora biti malo soli dodato. Eto to je za prvu pomoc. Fakultativno mozes da odradis namestanje zeluca u domacoj atmosferi i ostale vezbice ali fokus je ovde na ishrani.

Pozdrav i javljaj sta se desava.

M

[aNGRY]

Zaboravih da kazem u prethodnom postu da imam kiselinu...
E ovako, posle klometola i ranisana koji mi nisu uopste pomogli, otisao sam u polikliniku dr.Ristic.. Posle pregleda ultrazvukom nije nista nenormalno konstatovano, ali su mi prepisani lekovi controloc i gastroperidon.. Controloc prve nedelje ujutru pola sata pred obrok i pred spavanje, a gastroperidon 15 min.pre svakog obroka 3 puta na dan normalno...
Test na helico bact. je pokazao sledece :
Helicobacter pylori lgG 1.6 ref.vred. 0-22
Helicobacter pylori lgA 0.4 0-1.10
Nazalost moj doktor je otisao na odmor a tumacenje rezultata mogu tek u nedelju da odem kad radi drugi doktor...
Radjene su i druge analize koje pokazuju da je

krvna slika RDW 18 % od ref.vred. 11.60-14.50
Kreatinin povecan 112 od 59-104 (verovatno od proteina i kreatina koji sam pio)
holesterol 2.99 3.40-5.20
bilirubin,totalni 21.8 5-21
bilirubin direktni 3.8 0-3.40
Ostali rezultati svi u granicama normale...

Ako neko zna da tumaci ove rezultate zamolio bih da da svoje misljenje jer cu se ziv pojesti do nedelje...

[Andrej]

Pozdravljam sve na forumu


Ustanovljeno je da imam h pylori bakteriju, prolazim kroz neke fizicke i psihicke faze za ne povjerovati. Volio bih zapaliti jedan dzoint, koji brat bratu nisam okusio ima 4-5 godina. Doktori su mi dali neke antibiotike ( triple tretman) pa me zanima da li moze imati kontra efekat i da li marihuana moze bilo kako da utice na ovu bakteriju.

Pitanje jeste glupo, ali ja nisam za meditacije a moram se nekako opustiti, inace cu poluditi skroz.

Hvala i pozdrav.

[Moderator]

@aNGRY - Najbolje je da sacekas da tvoj doktor pogleda rezultate buduci da zna tvoje opste stanje - ostalo bi sve bilo manje pouzdano

@Andrej - Probaj sa drugim metodama opustanja - recimo sport - marihuana kod stresa moze da ima prilicno nezgodne pratece pojave (vrlo zeznuta je brain fog ili naski magla u glavu - mislim da ne bi ni malo voleo da osetis kako izgleda).

[Andrej]

Hvala na odgovoru. Poslusao sam tvoj savjet i otisao jutros na partiju fudbala. Inace igram neku ligu( u Sjevernoj Americi zivim) koju sam zapustio jedno mjesec dana, upravo zbog ove bakterije. Nisam imao volje. Izbacio sam iz sebe dosta negativne energije, osjecam se ok. Danas sam samo na vodi i "praznoj" supi, zbog ciscenja. Sutra imam pregled stomaka sa onim cjevcicama, javim se ovde kad zavrsim nalaze. Odlicna je stranica, volim sto je sve pozitivno. Svaka cast.

Jedno pitanje na kraju vezano za ovu bakteriju. Nadam se da cu je ubiti antibioticima i kefirom( zbog dobrih bakterija koje kefir sadrzi) ali me ovo interesuje. Med i cimet ujutro i navece...da li je med ok, jer sam negdje procitao da se ovaj smrad od bakterije hrani unosenjem slatkog u organizam. Neuk sam po tom pitanju, svaka informacija je dobra.

Hvala jos jednom i ugodan dan svima.

[Moderator]

@Andrej: Kakav kompliment: smrad od bakterije - vidis, taj "smrad" kao i druge bakterije bas voli slatko. E sada, dobar, kvalitetan med jos sa dodatkom propolisa daje baznu reakciju u zelucu i u neku ruku moze da bude lek. Naravno, ovo vazi samo za izuzetno cist prirodan med kojeg verovatno nema sanse da nabavis.

Dakle, javi kako si prosao na pregledu.

[Andrej]

Ok, hvala na brzom odgovoru. Znaci slatko izbaciti? Ok, bice tesko ali vjerujem u sebe.

[Pedja]

Evo mene ponovo nakon 20 dana. Na zalost, covjek koji namjesta zeludac nije radio citav avgust, tako da to namjestanje, jos nisam "odradio", nadam se da cu uspjeti tokom ovog mjeseca. Bio sam na kontroli kod gastroenterologa, preporucio mi je da nastavim sa Espumisanom i pio sam Duobiotik. Izbacio sam slatkise, osim povremeno sladoled. Gledam da ne jedem tesku hranu, posebno ne "brzu". Pokusao sam i da radim vjezbe za namjestanje SP-a, medjutim, ne pomazu. Ne znam da li je to neka "opticka varka", ali cini mi se kao da mi se pupak nalazi desno u odnosu na sredinu grudi. Takodje, povremeno imam i osjecaj da mi se stomak pomjera lijevo-desno kad hodam... Ono sto me posebno zabrinulo a iskreno, i prepalo jeste to sto mi se desilo da sam dva puta u razmaku od 8 dana, u jednom danu imao 5-6 puta veliku nuzdu, pracenu vjetrovima, podrigivanjem i krcanjem u crijevima a pri tom u tom periodu od 8 dana, takodje sam imao redovnu stolicu, ono ako ne svaki, ono svaki drugi dan... Svo vrijeme, stolica je homogena i normalne boje, bez abdominalnih bolova i dijareje. Sve to, napravilo mi je dodatnu brigu koju osjecam u stomaku, kao neku vrstu tezine. Imate li mozda neko logicno objasnjenje zasto se ovo moglo desavati? Unaprijed zahvalan.

Pozdrav,

Pedja

[Moderator]

Cao Pedja,

Buduci da je problem slozeniji i da ti treba asistencija pri namestanju zeluca - nema potrebe da se trudis da sam to uradis - unapred ti kazem da neces imati uspeha jer je ova procedura - opisana na prethodnim stranicama - za lakse slucajeve. Nego, potrazi tog coveka pa vidi sta moze da uradi.
A to sto dalje pises prilicno lici na psiholoski poremecaj sa fizickim manifestacijama (cak donekle, odavde slika lici na iritabilni kolon - ali to uzmi uslovno tj. anegdotski buduci da bez pregleda ne moze precizno da se kaze). Mislim da je masa problema vezana za psihu i da ces morati kad-tad da se sa time suocis i, naravno, resis uz strucnu pomoc.

[Pedja]

Da, oba gastroenterologa kod kojih sam bio slazu se da je u pitanju iritabilni kolon. Ako sam dobro shvatio, kod te dijagnoze nema ljekova... uspjesne terapije... samo prilagodjavanje ishrane i nacina zivota zarad ublazavanja simtoma?

Svjestan sam i ja da postoji psiholoski problem zbog mog mentalnog sklopa po kojem funkcioniem od kad znam za sebe. Tacnije, ja sam miran samo onda kad tacno znam tacno sta mi je, pa bilo to dobro ili ne daj Boze, lose. U ovom slucaju, i pored toga sto svi simptomi ukazuju na iritabilni kolon, kako nije radjena kolonoskopija u meni postoji crv sumnje da nije sta opasnije i to me izjeda. Da stvar bude gora, ostao sam i bez posla pa slobodnog vremena imam i na pretek pa tako stalno osluskujem svoje tijelo i bezpotrebno razmisljam. Na zalost, raspitivao sam se, vjerovali ili ne, u Podgorici ne postoji psihoterapeut. Da li psiholog tu moze nesto vise uraditi?

Hvala na ekspresnom odgovoru.

Pozdrav od Pedje

[Moderator]

Iritabilni kolon se leci promenom zivotnog stila: ishrane, smanjivanjem stresa, ciljanom aktivnoscu (ne prenapornom a ni preblagom). Takodje, neko angazovanje u vidu hobija moze znacajno da pomogne da skrene tok misli posto lagano ides prema hipohondriji.
A sta da ti kazem: kada nema terapeuta - ispricaj se lepo sa psihologom - i oni su obuceni u dobroj meri da pomognu kod ovakvih stanja. Bitno je da spoznas mehanizam delovanja problema koji te muce, koje nisi razresio a koji se sada manifestuju na fizickom planu.

[Pedja]

Od srca veliko hvala. Javljam se kad uhvatim tog covjeka da mi namjesti zeludac, kako bih podijelio sa svima vama utiske nakon toga.

Sve najbolje,

Pedja