[lilit]

Mišljenje da pušenje smanjuje apetit i pomaže pri smanjenju telesne težine opovrgli su naučnici u Austrliji nakon otkrića da nije reč o smanjenju nakupljenih masnih naslaga, već mišićnog tkiva..

Osoba će izgledati mršavije i vaga će pokazivati manje kilograma, ali takav način gubitka telesne težine štetan je za zdravstveno stanje pojedinca, objasnila je Margaret Moris sa Univerziteta “New South Wales”.

Ona dodaje kako će većina masnih naslaga, kojih smo se želeli 'rešiti' – zadržati, ali i nastaviti da se sakupljaju, posebno oko srca pušača, njegovih pluća i jetre.

Margaret Moris je istraživanje, zajedno sa saradnicima sprovela na grupi laboratorijskih miševa.

Polovina miševa bila je izložena dimu cigareta, odnosno ekvivalentu od četiri dnevno popušene cigarete tokom šest dana u nedelji, a ostatak miševa bio je smešten u kavezima koji nisu bili izloženi dimu cigareta.

Nakon sedam nedelja utvrđeno je da su miševi izloženi duvanskom dimu izgubili oko četvrtinu svoje telesne mase, ali je količina masnog tkiva kod njih ostala jednaka onoj kakvu su imali pre izlaganja dimu.

Margaret Moris rezultate istraživanja objavila je u stručnom časopisu “American Journal of Physiology”.

[Ella]

Prilikom odvikavanja od pušenja mogu da vam pomognu i određene namirnice koje smanjuju potrebu za nikotinom:
- spanać
- suvo grožđe
- badem
- pasulj
- smokve

Samo pazite jer su suvo voće i orašasti plodovi kalorični pa se preporučuje dnevna ''doza'' do 30 gr