Odgovori 914 postova
Un.....
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine
    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Mozda nisu bile zrele. :neznalica:
    5/91 PROTEINI
    D:japanska jabuka
    U:banana
    R:pecene paprike punjene sirom,pa zapecene u rerni,parce hleba,supa
    V:polovina rucka,bez hleba
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    6/91 SKROB
    D:banana
    U:japanska jabuka
    R:posne sarme,parce hleba,kiseli krastavcici
    V:polovina rucka bez hleba

    Jedva cekam da mi se zavrsi ciklus pa da se izmerim.Cini mi se da ima pomaka iako sam mislila da nece,posto sam sa Hrono posle par dana pauze odmah presla na potpuno drugaciju ishranu.Najvise sam se plasila vitaminskog dana,ali ispade da nije nikakav problem,cak mi je i prijao.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 3 godine

    Vitaminski dan mi uopste nije bio problem u prvom drzanju UNke, cak mi se cini da sam gladnija i bez ideja ovih ostalih dana. Sad se sve poremetilo, lepo kazu da je svaki sledeci pokusaj dijete tezi... :crybaby:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Ja danas guram vitamine i ne ide lose.Juce je ispao neki cudan UH dan,bili smo na nekom rodjendanu,pa sam jela sta je bilo ponudjeno. :)
    7/91 UH
    D:banana
    U:kikiriki
    R:pogacice od lisnatog testa(znam da je zabranjeno,ali nisam imala izbora
    V:malo mimoza salate ,jedna kiflica i parce torte
    8/91VITAMINI
    D:banana
    U:japanska jabuka,kikiriki
    R:pecene paprike sa malo pavlake
    U:japanska jabuka,kikiriki,narandza
    V:pecena paprika,narandza
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 3 godine

    Iva, kako ide?
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Sve najbolje u novoj godini!!! :009:
    I ja napravih poduzu pauzu,bice posle Bozica desetak dana,tako da cu krenuti od prvog dana i ovog puta do kraja! :wink:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 3 godine

    Kad bi neko drugi razmisljao o jelovniku, bilo bi mi mnooogo lakse da krenem opet..... al nema veze, krecemo 10og pa kako bude!
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi:90
    Pridružio se:pre 11 godine

    Re: Un.....

    od Drina » pre 3 godine

    Srećna Nova godina! U nove pobede! :)
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Bravo Caco,bice bas zanimljivo,a i bice nam glupo da brljamo,zbog ostalih.Bakica kad se zainati nema odustajanja! :D
    Hvala Drina! Sve najlepse tebi i tvojoj porodici! :009: Da li se i ti pridruzujes kolektivnoj UN ? :)
    Ja sam do sada napravila stetu od + 1.7 kg,ko zna sta ce biti do desetog! :nasilan:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 3 godine

    Ja se drzim jos uvek na 68kg, nista mi se ne jede ovih dana verovatno zbog prehlade... :neznalica: :zid:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    I ja sam pocela ali ne pisem posto smo u gostima,pa nesto i nemam vremena.Sutra se vracam kuci,pa cu poceti da pisem redovno!Srecno nam bilo!
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Un.....

    od cacacac » pre 3 godine

    Kako ide, Iva?
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Konacno stigoh kuci.Pridrzavala sam se ova prva cetiri dana koliko je to u gostima moguce.Danas krecem punom parom i pisem redovno.
    1/91 PROTEINI
    D:banana
    R:kiseli kupus sa mesom,parce hleba
    V:polovina rucka

    Trenutno stanje 62.7
    Poslednja izmena od ivaiva u 15 Jan 2018, 11:18, izmenjeno 1 put ukupno.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1461
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Vojvodina
    Horoskop:Cancer

    Re: Un.....

    od leonida » pre 3 godine

    Sad si mi dala ideju ... mogla bih da napravim sekelji gulaš ovih dana (to ti je varijanta kiselog kupusa sa mesom). Doduše, sin će biti užasnut ... možda bolje da sačekam koji dan da ga ne maltretiram dok je ovde (on iz nekog razloga ne podnosi kiseli kupus u bilo kom obliku, jede samo sarmu :( )
    Inače, jedan od razloga zbog kojih volim forum je što dobijem ideje šta da kuvam, dosadi mi da vrtim stalno isto ...
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: Un.....

    od ivaiva » pre 3 godine

    Ja ucim decu da jedu sve ,iako su mali. Za rucak obavezno moraju da pojedu nesto "kuvano".Ako se pobune i nece samo sklonim i ponudim im isto to za sat vremena i naravno pojedu,posto su gladni. Ne branim im slatkise ako lepo doruckuju,rucaju,pojedu vocku i veceraju.Ako u jednom danu bilo koji od ovih osnovnih obroka izbrljaju,sledeca dva dana nema slatkisa.
    Sto se mene tice ,sinoc pojedoh pred spavanje 5 slanih keksica bez grize savesti.Nekako nisam motivisana kao pre,a mislim da je zbog toga sto ne mrsavim brzo kao nekad.Kada sam prvi put bila na UN ,u prvom mesecu sam skinula 6 kg i bila motivisana do neba!Za dva meseca sam skinula sav visak koji sam zelela ,a za sva tri meseca jedva da sam brljnula 3-4 puta i to pred kraj. :neznalica:
    Kad malo bolje razmislim i prva cetiri dana u gostima nisu bila bas po pravilima jer nisam mogla da izvoljevam,tako da cu jucerasnji dan da racunam kao prvi.
    2/91 SKROB
    D:banana
    U:kikiriki
    R:pomfrit iz rerne,parce hleba,ajvar
    Vpomfrit,ajvar
    Un start 31.3.-66.5 kg
Odgovori 914 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 13 gostiju