Odgovori 294 postova
Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    U pravu si bakice, ko misli da je lako otici, neka proba :D

    27\90 UGLJENI HIDRATI
    dorucak - kruska
    Rucak - makarone
    Vecera - sladoled i mali kolac

    Uzine nije bilo jer sam kasnije ustala pa nije bilo potrebe.
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od cacacac » pre 7 godine

    Pola oceve najblize familije je u inostranstvu, nikad nisam bila ljubomorna na njih jer se svako muci za svoj dinar i tamo i ovde... problem je u ljudima, sve je postalo izopaceno, da te Bog sacuva...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Jana-Lana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 77
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Jana-Lana » pre 7 godine

    Jeste strasno kada moras otici. Ali za bolji zivot mora se boriti. a sto se tice zlobnog komentara ne obracaj paznju. Ja imam u blizini koji znaju tako zlobno da prokomentarisu velicinu moje zadnjice ili debljine ali ja ne obracam paznju. Da im je zivot ispunjen i da su srecni ne bi se bavili tvojom, mojom ili bilo cijom debljinom vec svojim zivotom. Vremenom sam naucila da samo zlobni i neispunjeni ljudi vode racuna o tudjim zivotim. Zato samo napred i izguraj do kraja. :013:
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    Dok nisam ukapirala kako da takve ljude otkacim, bas sam se nervirala, al sad, samo se nasmejem i nastavim dalje. Bila sam ne raspolozena juce, ali jutros kad sam obukla pantalone i kad mi je suprug rekao da bukvalno vise na meni, rekla sam sebi : Dusice ima da izguras do kraja pa ne znam sta da se desi, jer se napredak vidi svakim danom... :D tako da guram i guracu do kraja ovaj rezim koji mi jako prija :headbang:
    Slika
  • Jana-Lana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 77
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Jana-Lana » pre 7 godine

    Naravno samo hrabro i uporni i rezulatat je tu. :D
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    Jedva nesto izdrzah ovaj vocni dan, ne znam sto, ali mislim da me stres unistava, jos sam prestala i da pusim pa verovatno sve to zajedno me zeza :D

    28/90 VITAMINI
    dorucak- kruska
    Uzina- semenke
    Rucak - banana i jagode
    Vecera- banana i jagode

    Sutra vodeni dan, mislim da nece biti tesko, jer imam neke obaveze od oodneva pa do veceri tako da necu traziti ocima hranu ☺
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od cacacac » pre 7 godine

    Izdrzaces, samo uporno! Ja izdrzala zato sto sam bila na poslu, inace da sam bila kuci,ko zna sta bi bilo...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Bakica » pre 7 godine

    Drz' se Dushice...jest i meni tezak vocni al tada se skida...pomazem se sa neutralnim povrcem i salatom i semenkama. Budem zadovoljna sobom kad ga izguram :D
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Jana-Lana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 77
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Jana-Lana » pre 7 godine

    Dusice samo nemoj da mislis na hranu. Ja sam ga super izgurala. Popila sam dve solje caja i 3l vode. Super sam prosla nisam cak ni probala hranu sto sam spremala za decu da jedu. Bas sam uspela da ga ispostujem maximalno. Mozes i ti nije to nista strasno. Samo ako si vani imaj uvek pored sebe neku flasicu vode. Srecno :hi-fi:
    Slika
  • Yo-Yo
    Amater
    Amater
    Postovi: 291
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Yo-Yo » pre 7 godine

    Ja ovih dana (nedelja?) nisam svracala, pa evo i tebi da :mahalo:
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    Hvala cure na ohrabrenju, ide dobro za sada, upravo pijem kafu, sad ce sin na spavanje pa se bacam na posao, necu napolje jer imam da radim od kuce, znaci sedenje za racunarom nekoliko sati... ne osecam glad, al se gledam svaki cas u ogledalo i ne verujem sta vidim i to mi je jakaaa motivacija da nastavim dalje... javljam se kasnije.... :009:
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    Evo da se javim, ide super, popila sam dve kafe i vodu, nema gladi, sad sam zavrsila sta sam imala, a sad ce da vidimo kako ce biti do veceras, nadam se dobro :D
    Slika
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Dusica29 » pre 7 godine

    Evo drage moje, gotov vodeni dan bez problema... ponosna sam na sebe jer sam ga izgurala sa dve kafe i dosta vode. Posto vagu nemam, sutra merim obime :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od cacacac » pre 7 godine

    Bravo, Dusice! Svaka cast! :veseljak: :veseljak: :veseljak:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Un dijeta pocetak. 23. Mart 2017.

    od Bakica » pre 7 godine

    Dushice zar josh nije stigla vaga? Imash je i u samousluzi :D . Mozda je i dobro da se ne merish pa cesh na kraju da iznenadish prijatno samu sebe :) Ja nekako ne mogu da odolim da se ne merim. Kod kuce i mogu al kad odem na tu specijalnu vagu u apoteci ne da mi djavo mira da se ne izmerim. Za sada me prijatno iznenadjuje :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
Odgovori 294 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 163 gosta