Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius
    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Drzim se zasad dobro izuzev nadutog stomaka zbog PMSa (ko li ga izmisli). Prekjuce sam isla u laganu setnju od 10km, usput svratila da pogledam neke farmerice (naterao me moj dilber). Kazem ja onoj prodavacici, treba mi broj 38. Ona me gleda belo i kaze ''Molim? Za Vas 38?'' Reko', sto? Jel mi treba vece? Ona poce da se smeje i kaze ''ulazis bre u 32 komotno''. Gledam je ja i ne verujem... i stvarno udjem u 32. :headbang:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi:6945
    Pridružio se:pre 12 godine
    Lokacija:Novi sad
    Horoskop:Taurus
    Kontakt:

    Re: Samo uporno!

    od 314pezos » pre 3 godine

    Bravo za upad u 32 :headbang:
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Hvala, Gigo! Ne mozes da zamislis moje odusevljenje, u zivotu nisam probala deset pari farmerica, a da mi sve odgovaraju!

    Ovih dana uglavnom za dorucak musli sa suvim vocem, za uzinu vocka, za rucak neko mesce sa puuuno povrca, vecera uglavnom vockasta... za danas planiram zutu boraniju sa belim pilecim mesom, taman cu da imam rucak za dva dana jer prelazim iz druge smene u prvu pa nemam vremena da kuvam.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Ja krenula opet sa UNkom pa kako mi Bog da! Nekako jedino tako mogu sve da drzim pod kontrolom (mislim na slatkise).

    Juce: 1/91 PROTEINI
    D: jabuka
    U: saka oraha
    R: omlet od tri jaja, parce integralnog hleba, kasiketina pindzura
    V: dva przena (na truncici ulja) jaja, kasiketina pindzura, bez leba
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Juce prvi radni dan posle odmora, uopste mi se nije islo na posao:

    2/91 SKROB
    D: jabuka
    U: saka ipo oraha
    R: pomfrit iz rerne, pindzur
    V: polovina od rucka, kupus salata


    Za danas planiram neku testeninu za rucak, verovatno makarone u paradajz sosu, videcemo kakvo ce raspolozenje da bidne...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Danasnji dan pravi smor... po pitanju dijete, bez brlja vec treci dan (pu,pu, da ne ureknem stvar!)

    3/91 UH
    D: pomorandza
    U: saka oraha
    R: makarone sa kecapom
    V: puding od vanile, stangla crne cokolade
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Danas musavo napolju, a ni juce nista bolje nije bilo...

    4/91 VITAMINSKI
    D: banana
    U: mandarina
    R: smoothie (banana, ananas, breskva i kojecegajos) + mandarina
    U2: banana
    V: isto sto i za rucak samo drugaciji smoothie


    Danas u planu pileci raznjic.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Evo mene opet, po ko zna koji put! Aj pa nek' mi je sa srecom!
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: Samo uporno!

    od slonche88 » pre 3 godine

    Ajde, samo hrabro! :D :pivo:
  • Korisnikov avatar
    IVANA002
    Početnik
    Početnik
    Postovi:96
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Virgo

    Re: Samo uporno!

    od IVANA002 » pre 3 godine

    Srecan novi pocetak! :)
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Hvala vam, devojke! Ne stizem da pisem, ali za sad ide dobro. Necu nikako da stajem na vagu, bar prvih mesec dana jer sam sigurna da cu da se razocaram i batalim dijetu.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 3 godine

    Bravo Caco :) I mi svi troje idemo od ponedeljka na UNku.Daj neki lep recept :) ako imash.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Bravo Caco :) I mi svi troje idemo od ponedeljka na UNku.Daj neki lep recept :) ako imash.
    Bakice, srecan vam kolektivni pocetak! :veseljak: Recept nije problem, nasla sam svasta na blogu nutricioniste Branke Mirkovic.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Juce je bilo manjih brljanja tu i tamo :nasilan: ali idemo dalje!

    9/91 PROTEINI
    D: banana
    U: banana i saka oraha
    R: omlet sa mladim crnim lukom i papricicom, salata od krastavca, kriska crnog hleba
    V: isto sto i za rucak, samo bez 'leba
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 3 godine

    Jucerasnji brlj dan necu ni da pisem jer je bilo svega i svacega samo u minimalnim kolicinama. Obzirom da su bili ugljeni hidrati, resila sam da danas odradim skrobni dan, a sutra nastavljam po planu sa vitaminskim.

    Juce:
    10/91 UH
    D: saka oraha
    U: banana
    R: pita sa prazilukom i kecapom, dve pecene paprike
    V: kolac sa visnjama


    Danas:
    11/91 SKROB
    D: banana
    U: saka oraha
    R: mladi prompir i kupus salata
    V: isto sto i za rucak samo pola


    I da, spalsnuo mi stomak! Nisam mogla da izdrzim a da ne stanem na vagu koja je pokazala 600g manje. :pivo:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 10 gostiju