Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Cestitam na minusu!!! :veseljak:
    Hvala, ivaiva!
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    13/90 PROTEINI

    D: banana
    U: banana
    R: grilovani pileci batak, salata od crvenog kupusa, solja jogurta
    V: pet cevapa


    Naduo mi se stomak kao traktorska guma, cevapi mi uopste nisu ''legli''...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    14/90 SKROB

    D: breskva iz kompota
    U: jabuka
    R: pilav bez mesa i kupus salata
    V polovina od rucka
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    15/90 UH

    D: banana
    U: kompot od breskve
    R: parce pite sa spanacem
    V: sejk od nara i stangla crne cokolade
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    16/90 VITAMINSKI

    D: banana
    U: banana
    R: corba od spanaca
    U: kikiriki
    V: kivi, pomorandza, banana, kruska


    Merenje sutra ujutru...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Kako pravish chorbu od spanaca? Sa lukom? Crnim ili belim? Chime zachinjavash. Volim spanac a chorbu nisam dosad jela.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Proprzim mladi beli luk, dodam crni luk, rendanu sargarepu, persun, biber, so i vegetu. Dodam spanac, nalijem malo vode i ostavim da se dinsta. Kasnije dodam vodu po potrebi (zavisi koliko hoces da bude corbasto) i dodam dve kasicice pavlake.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Hvala. Probacu.Ja sam pravila kao cushpajz ( samo bez crnog luka i nagusto i sa jednom kashichicom pavlake) ali sad cu probati sa tim nalivanjem vode.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    A rezultati merenja?Javljaj sto pre da se radujemo! :013:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Vaga ne mrda, valjda zbog toga sto mi juce krenuo ciklus, pa sam samoj sebi teska... :crybaby:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    Ako ti je za utehu,ne mrda ni moja. :-(
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Ni moja :crybaby: :bas_tuzan:
    Mislim da se ne drzimo dovoljno rigorozno. Ja i cerka na istoj dijeti, na istoj hrani a ona za 7 dana izgubila 1.6 a ja 200gr (nije poshteno :crybaby: ). E ali ona se rigorozno drzala a ja pomalo brljala i eto ti rezultata... :(
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Da prostite, jbm li ga sta je.... elem

    17/90 PROTEINSKI

    D: pomorandza
    U: pomorandza
    R: pohovane pilece grudi punjene mocarelom, parce hleba, solja supe
    V: polovina rucka sa nekom salatom bez supe i hleba


    Vreme je odvratno, a slicno je i moje psihicko stanje, smorena sam za medalju....a tek trebam da se odvucem na posao....bljak....(gde je onaj smajli sto udara glavom o zid ili o bilo koju tvrdu povrsinu)
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Drzi se bre :D najavljuju uskoro sunce u Srbiji ( ako si tamo?).
    Ruchak ti je bio bogovski. Izmeshala si meso jaja i sir. Mi to ne radimo ( samo jednom pravili neku piletinu sa kachkavaljem).Jel to po novim pravilima , ono smeju da se meshaju proteini ( ali kaze necesh skidati kao po starim pravilima ...al cesh bar uzivati, haha). Shta bih dala da mogu da ispohujem meso ( al tu em jaja , em brashno, em mora dosta ulja a ne samo kashichica). Ma da mogu makar da ih tako uvaljane u jaja i testo ubacim u rernu :( Ali neda moja cera. Kaze mora po starom :cry: Ja ubacim ponegde tu kashiku pavlake ali ona nece njoj da je stavim.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 10 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    Ja mislim da se ne sme pohovano meso ni po starom ni po novom,a jos punjeno kackavaljem.... :D
    Bar si fino rucala...
    Un start 31.3.-66.5 kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: _Debeljuca_, Vanja i 9 gostiju