Draga Jeco, volim kad si tu, i volim sto mislis da si dosadna jer nisi!
Zgresila sam juce, a prosli vitaminski mi tako lepo prosao. Zgresila sam sa tost sendivcem i to x2 za veceru. Dan je prosao poprilicno dinamicno, i kako mu se blizio kraj, tako sam se ja opustala i prepustila grehu. Ali avaj, jutros vaga kaze -1kg.
Retrospektiva kilaze:
01.08.2020. - 77 kg
21.08.2020. - 73 kg
Osecam da sam se "izduvala" i sad pocinje ovaj stomak jos vise da mi smeta. Pocecu sa vezbama pa dokle izguram, i kojim tempom videcemo. Vezbanje sa Jilian Michaels mi je oduvek islo uz UNku i zato opet biram njen program. Moram istrajati! Prevalih vec 20 dana, kako-tako, i idem do kraja!
21.08.2020. - 21.dan - proteinski
D: breskve
U: grozdje
R: juneci gulas, kupus salata, parce hleba
U: breskva
V: juneci gulas, kupus salata
Moram da ubacim uzinu izmedju R i V, da ne bih zbrljala nesto popodne, ali ne znaci da cu je i pojesti.
Danas radim od kuce
sto mi daje dovoljno vremena i za pripremu rucka. Popodne me ceka kuvanje paradajza (iz moje bastice) i praznjenje i pranje bazena...I da ne zaboravim, sredjivanje baste i kosenje trave, pranje prozora...
ali ostavicu nesto i za sutra od ovih aktivnosti
da mi slucajno ne bude puno
i sve na te-na-ne, bacvanski...imam kAdE, dolazi vikend