Odgovori 165 postova
naučiću i ja
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine
    Re: naučiću i ja

    od ivaiva » pre 3 godine

    Sto se tice tih praznicnih trpeza,meni se cesto desi da naspremam 300 cuda i da mi se na kraju ne jede nista od toga. Za NG mi pda skrobni dan,ali verovatno cu ga zameniti za UH,da ne jedem bas pasulj u toj svecanoj atmosferi. :)
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    Meni 30.12. pada vodeni dan. Sto znaci da mi za docek bio proteinski i onda izdrzim 01.01 da ne zabrljam na skrobnom i 02.01. mi je UH. Ukoliko ne drzim vodeni, onda mi je 31. skrobni , ali mi 01. pada UH...da mogu da uzivam prvi dan 2018:-)
    Kako god bilo, razmisljam da li cu uspeti da izguram vodeni jer je u subotu i ceo dan sam kod kuce, verovatno cu spremati kucu i pripremati kolace i ...zeleti da pojedem pecenog vola :D
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: naučiću i ja

    od ivaiva » pre 3 godine

    Ja razmisljam da preskocim sve vodene,ali mozda se i predomislim.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi:444
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Novi Sad : )
    Horoskop:Libra

    Re: naučiću i ja

    od Cirkončić » pre 3 godine

    Mislim da će to sve biti dobro kod tebe. :) Možda budeš malo odstupila za Božić, ali verujem da ćeš nastaviti. Samo napred. :)
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:654
    Pridružio se:pre 7 godine

    Re: naučiću i ja

    od ivaiva » pre 3 godine

    Un je dugotrajna dijeta,pa tih par izbrljanih dana nece mnogo da nam odmogne,samo da se vratimo po svim pravilima posle ta 2-3 dana.
    Poslednja izmena od ivaiva u 25 Dec 2017, 20:06, izmenjeno 1 put ukupno.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi:444
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Novi Sad : )
    Horoskop:Libra

    Re: naučiću i ja

    od Cirkončić » pre 3 godine

    Kako si Dado? :hi-fi:
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    evo mene, konacno.
    na poslu izbila guzva da nisam imala snage ni kod kuce da palim komp :muka:
    Sto se dijete tice, sve je uredu. Imam po koji izlet, po koji zabranjeni zalogaj i predpostavljam da zbog toga kg stoje. U jednom momentu me uhvatila nervoza zasto sve stoji, pa sam onda izmerila obime pa videla da ima smanjenja pa mi je malo lakse. Predpostavljam da cu da poremetim ishranu tokom praznika ali...posto sam mesec dana na dijeti pokusacu da ne upropastim postignuto. Jutros sam se merila, nakon vocnog dana, imam 54,3 a juce sam imala 55,1 tako da postoji i tzv."greska merenja". U svakom slucaju, lepo mi je sto me pantalone ne stezu kao pre, sto mi suknje lepse stoje.... Jos par kg i bicu zadovoljna.
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: naučiću i ja

    od cacacac » pre 3 godine

    Ima l' te, dado? Kako ide?
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    Drage moje, srecna vam Nova godina, zdavlja i uspeha u svemu sto namerite. Da lako biramo ishranu, da ne patimo za slatkisima i nezdravim ugljenim hidratima. :mahalo:
    Ja sam mnogo zadovljoljna sobom (bas sam skromna :020: ). Izgurala sam vodeni dan bez veceg problema. Uz svo ovo novogodisljnje ludilo (u smislu hrane) ja se dobro drzim. Brljevi mi se zavrsavaju ili na hrani koja je dozvoljena za taj dan (u medjuobrocima) ili na bademima, orasima ili ponekom suvom vocu. Zaista sam zadovoljna. Slatkis nisam pojela od prosle godine :wink:
    Znam da ni ovo sto radim nije po pravilima UN dijete ali sobzirom da je trpeza prepuno svega i svacega i da deci ispunjavam zelje ...nije lose.
    Posle vodenog dana sam imala 53kg sto je bilo milina videti, naravno, jutros sam izmerila 54kg. Za Badnji dan i Bozic cu morati da potpuno zanemarim UNku, ali cim se to zavrsi...nastavljam ...do 51-52kg.
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    Ja cu nacisto da poludim. Priznajem da nisam izdrzala pravljenje kolaca i probala sam svaki fil. Ono sto je dobro, je da to nisu bile nenormalne kolicine ali ...slatko mi je uslo u stomak kada mu nije vreme :020:
    Rezime: nakon vodenog dana imala sam 53kg koje su se brzo pretvorili u 54kg sto mi je bilo ocekivano. Onda juce ujutru merim 55kg (vece pre toga sam malko brljala sa filom od torte ali nisam pojela 1kg slatkog), uvece opet 55kg i to obucena, jutros 55,6kg :crybaby: (i sinoc sam pomalo grickala ono sto ne sme). Ponavljam, to nisu bile velike kolicine. Nisam sela i pojela parce torte ili kolaca. To je bilo brljanje, probanje, lizanje serpe :020: (jao sad me sramota).
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Korisnikov avatar
    cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi:557
    Pridružio se:pre 4 godine
    Lokacija:Nis
    Horoskop:Sagittarius

    Re: naučiću i ja

    od cacacac » pre 3 godine

    Dado bre, pa nisi pojela pecenog vola no si lizala serpu! Ne sekiraj se, mozda ti jednostavno nesto ne odgovara pa si se nadula. :30:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    o tome ti i pricam. Ne mogu da verujem da mi se toliko vode zadrava kad pojedem slatko.
    Nema opustanja, kontrola svakodnevna.
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: naučiću i ja

    od Bakica » pre 3 godine

    Dado ja sam toliko ZDERALA ovih dana da kad stanem na vagu 10-og moracu da pomeram pochetnu kilazu na tikeru jer ce to biti znachajno iznad one postignute u septembru :x :cry: :crybaby: Znachi propast je bila. Juche sam zavrshila sa Bozicnim ruchkom i svom tom hranom koju cemo i danas da jedemo i onda sutra josh da pojedem tu picu za moj rodjendan i rekla sam muzu NE KUPUJEMO VISHE NIKAKVU HRANU sem one koja nam spada u UNku. Znachi necu vishe da vidim u frizideru nikakve mesine, shunke, ruske salate, baklave i torte. Hocu da zaboravim da to postoji. Trebace mi mesec dana na UNki samo da izgubim ovo shto sam nabacila za zadnjih mesec dana :crybaby: Kad sam prokleta :nasilan:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi:253
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: naučiću i ja

    od dada77ns » pre 3 godine

    Danas nastavila sa UNkom koju sam znala da cu prekrsiti oko Bozica. Danas vocni i bas mi je tesko pao negde oko 16-17h popodne pa sam malo legla da odmorim sto inace ne radim. Sutra protein...jedva cekam :D Navikao stomak da je pun :) Sad ne ocekujem neke vece brljeve...bar dok se ne vratim na tezinu od 52-53kg. Jutros sam se merila, 55.5kg.
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1461
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Vojvodina
    Horoskop:Cancer

    Re: naučiću i ja

    od leonida » pre 3 godine

    Teško je držati se bilo koje dijete tokom praznika. Mi koji smo ovde uglavnom i jesmo tu zato što smo alavi :D ,
    Ali ... kad praznici prođu, pamet u glavu ... i sve bude u redu.
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
Odgovori 165 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 19 gostiju