Megin Dnevnik
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine
    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 45 24.10.2018

    Jabuka
    Pecena skusa, parce razenog hleba, paradajz
    Pileca prsa 150g, dva parceta razenog hleba i velika solja jogurta

    Dan 46
    Jabuka
    Tanjir pasulja, parce hleba, paradajz

    Uzela dam malo cipsa pre rucka, ups :010: veceras idemo na rodjendan, verovatno ce biti svasta nesto, ali trudicu se da bude umereno. Ne zelim nikome osim porodici da pricam da sam dijeti, uvek kad raspricam posle ubrzo odustanem pa me bude sramota.
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi:444
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Novi Sad : )
    Horoskop:Libra

    Re: Megin Dnevnik

    od Cirkončić » pre 2 godine

    Vraćaj se Megi, idemo u nove pobede! Ne odustaj! :)
  • Korisnikov avatar
    Vedrana
    Amater
    Amater
    Postovi:115
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Vedrana » pre 2 godine

    Megi, javi se, kako napreduješ? :mahalo:
    19.09.2018. 103.3 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Cao drustvo!
    Evo mene opet, uspela sam normalno da se za ovih nekoliko meseci utovim kao svinja i unistim ono sto je lepo zapoceto i cak i nije islo lose.
    Mislim da bi trebala na neku hipnozu, psihoterapiju da idem, jer ovo nema smisla vise... Osecam se a i izgledam kao debil.

    Situacija je sledeca- 98,5kg :nasilan: 25.02.2019
    Prvi cilj je naravno ulazak u klub 8. Ishrana ce verovatno biti kombinacija unke i brojanja kalorija, vec sam pisala sta mi je ranije odgovaralo... Problem je sto kad krenem da gubim kg, ja se opustim jedan dan, pa onda drugi, pa ajde ovaj vikend i tako odeeeee. Merenje cu uvesti obavezno svaki ponedeljak, da ne bih odustala.
    Kuckamo se, poooozzz

    Dan 1 25.2.2019
    Dorucak-dve jabuke
    Rucak-dva przena jaja, parce hleba, 30g cajne
    Vecera- solja kefira i parce hleba

    Edit
    Vecera je bila parce hleba i kefir i plus pola virsle i oko 50g kackavalja
    Poslednja izmena od Megili u 26 Feb 2019, 16:10, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 2 26.02.2019

    Dorucak-dve jabuke
    Rucak- tanjir kuvanog pasulja, parce hleba, salata kiseli kupus
    Vecera- solja jogurta (2solje :) ) i parce hleba

    Pokusacu da izbacim hleb iz vecere, barem svaki drugi dan, ili pola parceta, mnogo me navlaci da jedem.... Ocekujem uskoro krizu za slatkisima, ali ne dam se! Moram da se max uzdrzavam od slatkisa bilo koje vrste, zato cu uvesti za pravilo da ih jedem samo za specijalne prilike. Jer ja sam zavisnik, i ako budem kao na unki svaki 4.dan jela slatko za veceru, ta vecera ce se zavrsiti sa 3000kcal. :(
    Poslednja izmena od Megili u 27 Feb 2019, 16:22, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Samo napred...tu smo uz tebe... :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Hvala Bakice :D

    Dan 3 27.02.2019

    Dorucak-banana
    Rucak- spagete s kecapom, kasicica majoneza, suvo meso, oko 50g verovatno
    Vecera- dva reda cokolade, 7-8 keksa, parce hleba namazano eurokremom- uzaaas

    Gladna sam jako od pocetka dijete, do 19h se i drzim nekako, posle creva pocinju da mi se cuju, bas sam bila gladna ova dva dana. Sinoc sam isto pojela parce hleba s jogurtom. A ne jedem uopste malo za rucak. Bas sam preterivala s hranom u poslednje vreme. Valjda cu uskoro da se priviknem... Prosli put sam izdrzala 45 dana, kako mi sad to daleko i nedostizno deluje :cry:
    Poslednja izmena od Megili u 28 Feb 2019, 16:32, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Meni je prvi put bilo lakshe jer sam drzala UNku sa cerkom a ona se bila bash dosta trudila pa onda i ja uz nju. Ovaj put ne mogu da gladujem tako da jedem vece kolichine i jedem kasno ( ne mogu zaspati gladna a ne mogu ni sita :cry: ). Tako da rezultat nije ni blizu onoga od prvog puta. Ja sam prvi put pre dve godine izdrzala celu UNku i pola odrzavanja a onda sam preshla na brojanje kalorija . Sada sam odluchila da guram dalje (danas mi je 36 dan UNke) bez obzira shto nisam striktna pa makar i izgubila josh samo par kila te da mi rezultat bude bar 10kg manje za ta 3 meseca pa da se bar vratim na kilazu pre Beograda. Posle cu videti shta cu...mozda opet brojanje kalorija uz napor da smanjim broj kalorija i izgubim josh koje kilo. Ne zurim se i ne nerviram se...Malo me nervira to shto jedem kasno uveche a ne bih htela :nasilan: ali opet jedem ono shto smem taj dan.Zezaju me i neke zdravstvene tegobe pa mi i to malo kvari prichu da se koncentrishem na dijetu samu...ali proci ce i to...ja guram dlje...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Tako je Bakice, mora da se izdrzi! Da pobedimo konacno :)

    Dan 4 28.02.2019

    Dorucak-dve mandarine
    Rucak-banana, dve sake pecenog suncokreta
    Vecera- do veceras cu pojesti jos neku vockicu i spremicu kokice, one nisu previse kaloricne a zasitice me. Nadam se :)

    E ovako, vece je stiglo, ja sam bila uzasnooo gladna, znaci stomak mi se vrti, izgleda da jos nisam spremna za vocka, a i sutra radim prvu smenu, sto znaci bez hrane do 15h, ne bih mogla da izdrzim. Spremila sam rizoto s povrcem i pojela tanjir. Za ceo dan definitivno sam unela manje od 1200kcal, tako da noje strasno.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Samo napred...idemo dalje :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 12 gostiju