Megin Dnevnik
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn
    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Megi ja sam s tobom u trci za klub 8 ...Negde u junu sam konachno posle desetina godina bila doshla na 88 kg ali sam u Beogradu debelo preshla u klub 9 i sad se borim opet da se vratim u klub 8.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Ajde Bakice, da vidimo ko ce pre do 85 :wink:

    Juce dijeta protekla ok:
    Dan 22, 01.10.2018
    Pola banane i pola jabuke
    Dva parceta hleba i ajvar
    Kuvani pasulj, salata, parce hleba

    Jos se borim s hlebom :neznalica:

    Danas zadajem sebi zadatak da ne preterujem sa slatkisima, a najbolje bi bilo da ih uopste ne jedem, posto me ne zasite, samo hocu jos vise..
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1461
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Vojvodina
    Horoskop:Cancer

    Re: Megin Dnevnik

    od leonida » pre 2 godine

    I meni je jako dugo trebalo da izbacim hleb iz večere. Sad mi je to postalo nekako prirodno ... navikne se čovek i organizam mu nekako više ne traži nezdrave namirnice ...
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Cao drugari, evo mene, jedan relativno neuspesan uh dan, i jedan uspesan vocko su iza mene ;)
    Dan 23 02.10.2018
    Jabuka
    Dva parceta hleba sa kackavaljem
    Vecera sve i svasta, necu ni da pisem

    Dan 24 03.10.2018
    Kruska, jabuka, banana, semenke, kikiriki, sve u normalnim kolicinama.

    Ne verujem da cu uskoro videti neki minus na vagi... Mada se osecam mrsavije :)
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 25 04.10.2
    D: jabuka
    R: dva parceta ribe i parce hleba
    V: parce ribe, parce tost hleba i dva kisela krastavcica
    + 200g kiselog mleka

    Trebalo je i neku salaticu uz rucak, ali bila sam na poslu, a nisam ponela. I ovo kiselo mleko ne ide uopste uz ribu, ali nisam mogla da izdrzim :020:
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 26
    Banana
    Corbica od pirinca i povrca, tanjir, paradajz i parce hleba
    Pomfrit jedan tanjir :020:

    Dan 27
    Kruska
    E posle smo isli na neko slavlje kod prijatelja, tako da sam jela sve, ali u razumnim kolicinama, tako da mislim da kalorijski nije previse za jedan dan

    Danas Dan 28 07.10.2018
    Jabuka za sada, i nastavljam sa vocem ceo dan, semenkama i kikirikijem.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Ja sam se od hleba potpuno odvikla ali zato bilo koje drugo testo mi daj i ne odolevam :nasilan: Zato treba da izbegavam da pravim testa ali kad moji ukucani vole i napravim zbog njih i onda kuku lele :cry:
    Moramo da guramo na duzi rok Megi...tako se jedino vide rezultti a i trajniji su...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: Megin Dnevnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Cao, Megi! :)

    Samo da se javim da znas da te pratim. :wink:
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Bas mi je drago Slonche da se pridruzujes :skakutalo: :skakutalo:

    Mi smo kuci svi bolesni, najgore je malecka, poludecu... Poslednjih par dana se pridrzavam dijete koliko mogu da izdrzim, nisam odustala :) danas mi je vec bolje, nadam se da se od sutra vracam u kolosek. Vaga nije pokazala nikakav pomak, ali nista strasno, to je i bilo ocekivano. Sledece merenje u utorak, verovatno opet nece biti nista :D

    Dan 32 11.10.2018
    Banana
    Grozdje, kikiriki
    Narandza i grozdje
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Kod UNke i tih dugotrajnih dijeta najgore je kad se vaga zakuca pa ne mrda a nama treba motivacija :( da bi nastavili...ja sam tada obichno pribegavala nekoj kratkoj rigoroznoj dijeti da pokrenem stvar pa bi se onda vracala na onu dugotrajnu...
    Svakakve shtosove sam oprobavala i tada mi je uspelo...sada mi nekako nishta ne ide a treba mi motivacija :cry: Dobro je da ste tu i vas par pa da se guramo 8)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Cao drugari, evo me! :) Nisam odustala, stanje je nepromenjeno, ne pridrzavam se striktno dijete, ali nekako guram. Sutra cu se meriti, da vidim na cemu sam, nadam se da nisam unistila postignuto ;)
    Danas je vocko kod mene, jos nisam pocela da jedem, radim popodne, tako da ce biti ovo dug dan....
    Planiram ako ne bude pomaka u narednih 10-15 dana da krenem na turbo Un.
    Pozzz
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Meni je Turbo pomogla kad sam se bila zaglavila na UNki :veseljak: Medjutim par puta sam kasnije dok sam brojala kalorije valjda morala da upotrebim Dansku dijetu da pokrenem metabolizam...tako nameravam i sad kad se malo sastavim sa dijetom...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Jutros je bilo merenje iiiii iznenadjenje :skakutalo: 90,5kg, znaci -2kg za ove dve nedelje moje nesavrsene ishrane :013:

    Sad sam bas dobila motivaciju, nenadano :hi-fi:

    Danas proteinski, idemo u dalju borbu :)
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    :headbang: :veseljak: :skakutalo:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 41 20.10.2018

    Jabuka
    Pileca prsa 150g, casa jogurta i dva parceta pite sa sirom i blitvom
    Dva kuvana jaja, parce sira i parve hleba

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 11 gostiju