Megin Dnevnik
  • Korisnikov avatar
    Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi:444
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Novi Sad : )
    Horoskop:Libra
    Re: Megin Dnevnik

    od Cirkončić » pre 2 godine

    Braaavooo! :013:
    Ići će , ići će, samo napred! :hi-fi:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Ici ce ici ce samo upornost :headbang:
    Zdrava ishrana shto reche Leonida nije ni teshka ni bezukusna. Problem je shto kombinacije namernica u nashoj kuhinji nisu zgodne i shto se dosta jede masno i testa :cry: :nasilan: Na takvu hranu smo navikli pa "krejviramo" za njom...ona nam se trazi...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Daaa... Umerenost je kljuc, a za nas koji ne znamo sta je i kad dosta, onda dijeteee... ;)

    Dan 13
    Banana
    Dva jaja na oko, 50g kackavanja, salata, parce hleba i par kolutica cajne. Preterano.
    Peceni batak i karabatak iz kese, pola paradajza, pola parceta hleba i casa jogurta.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Jeste Megili bash tako :D nama ne ginu dijete :cry:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Vedrana
    Amater
    Amater
    Postovi:115
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Vedrana » pre 2 godine

    Megi, jaja i čajna ne bi trebalo da se jedu u jednom obroku, kažu da nije dobra kombinacija jaja i meso. Ali i ja to ponekad prekršim sa uživanjem, pogotovo kad kolutić čajne umočim u žumance.
    Čestitam na minusu, a meni je trenutno prvi cilj da dodjem ispod 100 kg :mahac:
    19.09.2018. 103.3 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Vedrana, u pravi si, i sto je najgore i ja znam to, ali ne mogu da odolim. Kad dodje ovaj nazovi proteinski dan, ne znam sta bih pre, pa uzmem od svega bar po malo. Jede mi se i sir i jogurt i meso i jaje :D i riba :) valjda cu vremenom da se stabilizujem.

    Dan 14
    Jabuka
    Kuvana heljda jedan tanjir i dve kasike pavlake(citala sam da moze svaki dan untoj kolicini) +brlj u vidu parceta pite sa sirom. Bar hleb nisam jela za rucak.
    Parce hleba, onako poveliko i ajvar
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Ajvar mene chesto spasavao uveche :) Samo ga ja jedem kashikom, bez hleba :shock: :D
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Jao Bakice, ja ne mogu ajvar bez hleba, narocito ovaj moj super ljuti :)

    Dan 15
    Jabuka
    Tanjir spageta sa kecapom
    Palacinke, pojela sam 4-5 :oops: mnogooo su bile ukusne, i bilo mi je previse ali sam shvatila kasno, celu noc me mucio zeludac...

    Danas se vadim... Za sada dve kruske, jedna banana i saka kikirikija. Planiram jos jednu krusku i narandzu i to je to.
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: Megin Dnevnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Jao ni ja ne znam da stanem kad je u pitanju testo :nasilan: Uh pechenje bih ostavila a testo uzela da moram da biram :evil: :shock: Al kad ga jedem uveche to je sachuvaj Boze koliko me gorushica nocu udavi tako da moram sodu bikarbonu il da mrem :cry:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1461
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Vojvodina
    Horoskop:Cancer

    Re: Megin Dnevnik

    od leonida » pre 2 godine

    Ja sam uvek bila gladna na taj nesretni UH dan na UN-ki. Možda je moja greška bila, kao i kod većine, što nisam koristila integralne žitarice .... možda probati sa integralnom testeninom, ona se duže vari, pa smo duže i siti ... onda u teoriji ne bi trebalo da bude prejedanja za večeru ...
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Korisnikov avatar
    Vedrana
    Amater
    Amater
    Postovi:115
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Vedrana » pre 2 godine

    Megi, vidim da smo ti i ja dosta slične po pitanju jelovnika i ishrane. Vrlo slično. Koliko ti je staro dete? Moj sin ima 17 meseci. :mahalo:
    19.09.2018. 103.3 kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1461
    Pridružio se:pre 11 godine
    Lokacija:Vojvodina
    Horoskop:Cancer

    Re: Megin Dnevnik

    od leonida » pre 2 godine

    I još jedna sitnica ... kad u jelovniku vidim pola paradajza :shock: .
    Slobodno pojedite 2-3 paradajza ili nekog drugog neskrobnog povrća, neskrobno povrće zaista se može jesti u neograničenim količinama, koliko god da si gladan. Kalorijski je zanemarivo, a veoma zdravo.
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Hvala devojke, zene, na savetima :) problem je u glavi :) mislim da meni integralne zitarice ne bi puno pomogle, jer ja realno nisam gladna toliko koliko jedem...
    Leonida, to pola paradajza je bilo da bi pojela bar neku salatu, koja mi se inace nije jela.. Mom mozgu se jedu slatkisi, testo, sve sto ne treba to je problem :bas_tuzan: ali se trudim.
    Vedrana, moje dete ima 3 godine :) i bas zdravo se hrani. I muz mi izgleda fenomenalno. Ja sam crna ovca :placljivko:

    Dan 17, juce
    Kruska
    Pastrmka na zaru, salata od kupusa i luka i parce hleba
    Bezvezna vecera u vidu dva sendvica sa kackavaljem i sunkom i solja jogurta.

    Pomaze mi ovaj dnevnik, bas sam skapirala da mi vecera cesto bude problem, da tad previse pojedem. Morace da se menja...

    Dan 18
    Narandza
    Tanjir corbice od povrca(krompir luk sargarepa), vas pun, hleb parce
    Vecera planiram tanjir corbe bez hleba

    Drzite mi fige :)
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Dan 19
    Banana
    Spagete sa kecapom tanjir
    Svasta nesto, sto nije mi trebalo.. kroasan sa kremom, i 3 jafe i 2 islera, i plus sam uvece pojela parce hleba sabkobasicom.
    Neuspesan dan :(

    Danas vocko, to ce biti bez problema, kad samo voce jedem bas retko padnem u iskusenje.
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: Megin Dnevnik

    od Megili » pre 2 godine

    Vocko prosao po pravilima :) merenje juce, -1,5kg. Sad sam na 92,5 :) :skakutalo: jedva cekam da udjem u klub 8 :013: nadam se za sve nedelje.
    Ono sto nije dobro, juce sam imala strasne bolove, i pila sam dosta lekova tako sa se nisam pridrzavala dijete...

    Danas nastavljam po planu :mahalo:

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 13 gostiju