od leonida » pre 7 godine
Hvala svima.
Nisu mi jelovnici još kako treba.
Imam po par dana napade za slatkim, pa onda par dana izguram kako treba, pa ukrug ...
Trebaće vremena da dođem sebi.
Dobra stvar je da imamo neki nov štampač na poslu kojem moram maksimalno da se posvetim pošto je drugačiji od svih ostalih (direktna UV štampa na svemu i svačemu, tipa lap-topova, drveta, medijapana, hemijski, upaljača, kože...), pa sam trenutno posvećena isprobavanju štampe na različitim materijalima (i oduševljena rezultatima) i to me baš okupira, pa ni ne stignem da razmišljam previše.
Opet ... to što ne razmišljaš znači da si problem zaturio negde duboko u podsvest pa se to manifestuje blagim pokazateljima depresije ... one moje povremene groznice, želja za spavanjem, napadi za slatkim ... sve ono što sam kod sebe generalno uočila u stresnim periodima.
Očito mora da prođe još vremena da se vratim u normalu.
Glavni je problem što mi način razmišljanja još uvek nije organizovan, nekako stihijski živim ovih dana, a svi znamo da ishrana nije dobra ako nije unapred dobro isplanirana. Pošto sve znam, počeću zaista to da primenjujem.
Možda će zaista pomoći ako počnem da planiram i pišem jelovnike.
Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).
Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.