Odgovori 9476 postova
GIGA UN gnjavnik
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 5 godine

    04.02.2018 dan 15/91 UH dan
    D: banana
    R: Špagete sa prelivom od dinstanog luka, pečuraka i paradajz pelata
    V: tortaaaaa & rebro crne čokolade

    FA: večernji trening (čitajte Giga zamalo umro) :D
    20 km bicikl trenažera za 34 min
    3 km piramidalne šetnje na traci
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 5 godine

    05.02.2018 dan 16/91 Vitaminski dan
    Od doručka pa do večere po redosledu uzimanja
    > mandarine
    > malo kikirikija
    > banana
    > jabuka
    > tanjir bistre supe sa karfiolom, brokolijem i šargarepom

    FA: ...
    Slika
    Slika
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Bakica » pre 5 godine

    ?
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 444
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Cirkončić » pre 5 godine

    Gigo, kako ide kod tebe? :)
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 5 godine

    Bolje da se ne javljam kako ide, ma ide kako ide od poslednje objave jelovnika, dani su išli po redu ali sa dosta brljancije, dva slavlja povodom rođenja deteta u tri dana pa onda nekoliko poslovnih prezentacija i sastanaka ali kako se grešilo morah to koliko toliko da zakrpim treninzima pa sam bar koliko toliko održao minus pa je evo za prve četiri nedelje ipak otišlo 10 kilograma ... još jedno 10 stresnih dana dok ne otaljam završne račune za prošlu godinu pa će i dijeta ući u sigurnije tokove.
    Danas bi trebao po rasporedu biti vodeni dan al zbog gomile lekova koje pijem ne bih da se nalivam vodom i raznim tekućinama pa vodene dane preskačem pa je danaske proteinski dan.
    Slika
    Slika
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Bakica » pre 5 godine

    Dobro, samo guraj i ne dozvoli da ti minus ode vec ga bar odrzi ...ako danas brljnesh sutra se malo kazni i slichno pa kad se sredi stvar nastavi gde si stao. Uz tebe smo :headbang: Vodeni dan beshe 29-i dan? Ne znam ni ja dal cu ga odrzati...makar i samo sa technoscu...videcu...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi: 222
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od slonche88 » pre 5 godine

    Gigo, je l' ima nade da cemo moci da postavljamo tikere u buducnosti, ili ne?

    Pravda za tikere :crybaby:
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Bakica » pre 5 godine

    :D
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 444
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Cirkončić » pre 5 godine

    Ma bravo Gigo! 10 kg je sjajno! :) Kad ti prođe taj haos samo nastavi...
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 4 godine

    Auuu, danas 11 godina kako sam urednik na forumu :pivo:
    Slika
    Slika
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 7 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Bakica » pre 4 godine

    :pivo:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Cirkončić
    Amater
    Amater
    Postovi: 444
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od Cirkončić » pre 4 godine

    Gigo, kakvo god da je stanje nema odustajanja.
    Vrati se ovamo i dostigni ponovo cilj.
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 3 godine

    Ето ме назад после божића 8)
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 2 godine

    После дууууго времена форум напокон радиииии :skakutalo: :skakutalo: :skakutalo:
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    Re: GIGA UN gnjavnik

    od 314pezos » pre 2 godine

    27.11.2021 дан 13/91 Протеински дан
    Д: већа банана
    У: пола шаке кикирикија (није га више било)
    Р: Пилећи гулаш од белог меса (скрчкан на послу), 3 танка парчета хлеба, краставац салата, шоља бистре супе на крају ручка
    В: Печено пилеће бело сечено на залогаје на тефлону са минимално уља, у количини трећине од ручка - за ручак се малко претерало али је комбинација исправна што је врло важно, карфиол из туршије за салату, без хлеба и супе

    ФА: ...
    Slika
    Slika
Odgovori 9476 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 7 gostiju