Odgovori 9476 postova
GIGA UN gnjavnik
  • andjela
    Amater
    Amater
    Postovi: 325
    Pridružio se: pre 16 godine

    od andjela » pre 15 godine

    Zdravo Pezos ( Pezos obicno zovu mesto pored Novog Sada) :)

    Evo i ja da ti pozelim dobrodoslicu ,doduse sa zakasnjenjem :roll:

    Posto u pocetku nisi znao koliko kila imas uzecemo kao pocetak ovo sto si se prvi put izmerio.
    UN je poprilicno omiljena dijeta medju clanovima ovog foruma. Vecina ima i dobre rezultate a nije teska.
    Samo drzanje dijete uglavnom nije dovoljno za lepsi izgled. Predlazem ti setnju koliko god mozes jer ces se izmedju ostalog bolje i osecati posle toliko dugog obitavanja na poslu.
    Visina: 175cm
    BMI sa 78kg=25,5
    BMI sa 68kg=22.2
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    asreta napisao:
    - sto se kuvanja tice, e tu sam se jako organizovao, zbog prirode posla u okviru poslovnih prostorija imam kompletno opremnljenu kuhinju i dobro snabdevenu ostavu tako da pretezno kuvam sam (ajd sad da cujem komentar - musko pa kuva)

    - a od silnih ovde devojaka joooooooj, stvarno neznam sta ce mi reci zena :013: :013: :013:


    Šta ćemo ti drugo reći nego blago tvojoj ženi.Da li ona zna da ti kuvaš?
    Kakva je to firma kada radiš 18h dnevno?Mora da ne stigneš platu da potrošiš? :-P
    A za ženu ne brini mi smo bezopasne :evil: :D[/quote]

    Jako dobro zna da ja kuvam, ha ha, al zato ona pere sudove !!!

    A firma ja porodicna.

    A za zene se nebrinem ... pa i moj otac se zenio deset (10) puta !!!!
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    andjela napisao:Zdravo Pezos ( Pezos obicno zovu mesto pored Novog Sada) :)

    Evo i ja da ti pozelim dobrodoslicu ,doduse sa zakasnjenjem :roll:

    Posto u pocetku nisi znao koliko kila imas uzecemo kao pocetak ovo sto si se prvi put izmerio.
    UN je poprilicno omiljena dijeta medju clanovima ovog foruma. Vecina ima i dobre rezultate a nije teska.
    Samo drzanje dijete uglavnom nije dovoljno za lepsi izgled. Predlazem ti setnju koliko god mozes jer ces se izmedju ostalog bolje i osecati posle toliko dugog obitavanja na poslu.


    E vala je bilo danas jedno 4 km po NS em kisa em nigde parkinga pa pesaka !!!
    Slika
    Slika
  • andjela
    Amater
    Amater
    Postovi: 325
    Pridružio se: pre 16 godine

    od andjela » pre 15 godine

    Eeeej tek sam sad videla da si iz NS-a....znaci, komsija :)

    Eto ti dobar povod za setnju, parking .
    Ja volim da setam a kad vidim kako se ljudi (pa i ja kad moram kolima da idem) muce po gradu onda sam presretna sto idem peske ili bajsom :)

    Bilo bi bolje da ti je tiker drugaciji, tj. da se vidi tvoja pocetna i zeljena kilaza.
    Nisi nam rekao sta si to lepo jeo .
    Visina: 175cm
    BMI sa 78kg=25,5
    BMI sa 68kg=22.2
  • asreta
    Amater
    Amater
    Postovi: 257
    Pridružio se: pre 16 godine

    od asreta » pre 15 godine

    Eto vidiš da može i šetnja da se orzanizuje pa makar i zbog dalekog parkirališta :evil:

    Piši šta si jeo,možda imaš neki zanimljiv meni jer ovde ima dosta njih na UN-ki pa da malo "kradu" tvoje ideje i recepte!
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    Oprostite javljam se u sa kojim receptom u ponedeljak, na putu sam u nemackoj a ovo pisem sa laptopa na parkingu (zamisli imaju free wireles net na parkingu)
    Slika
    Slika
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    ufffff sa puta 3.000 km za 3 dana pa olujni ponedeljak (vodeni dan - prvi) nek mi je voda u pomoci.
    Slika
    Slika
  • asreta
    Amater
    Amater
    Postovi: 257
    Pridružio se: pre 16 godine

    od asreta » pre 15 godine

    Ovaj vodeni dan ti se poklapa sa mesečevom menom tako da će efekat biti duplo veći.
    Vidim vikend ti je bio "opuštajući" ha,ha,ha imaš li upošte slobodnog vremena?
  • Lola
    Amater
    Amater
    Postovi: 279
    Pridružio se: pre 16 godine

    od Lola » pre 15 godine

    Nadam se da si bio dobar :wink: dok si bio na putu i da nisi brljao što se jelovnika tiče.
    Tu smo da ti damo podršku što se tiče vodenog dana. 8)
    Ima nas nekoliko koje mesečarimo danas, tako da ćemo da ti pravimo društvo kod vodenog dana.
    Pozz ... :D
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    Kako kad imam vremena ovaj vikend mi je bas bio prebukiran a i sledeci ce biti takav ali sa malko manjom kilometrazom a i sa mnoooooogo brzim kolima, a onda ce biti pare slobodnih vikenda.
    A sto se tice brljanja u ishrani to nisam radio, specijalizovane ishrane imas hvala bogu i po restoranima na benziskim pumpama, (hleba ti daju ko da su na UNki) a juce na vocni dan nisam znao sta da uzmem gde god sam stao.
    A danas na vodeni dan - toooliko sam umoran da mi ni voda netreba (iako sam dosad popio oko 2L radi reda) da kad zavrsim dan a planiram oko 8, krevet je moj - dotle sam na liniji - pa se dopisujemo dalje.
    Slika
    Slika
  • lawica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 28
    Pridružio se: pre 15 godine

    od lawica » pre 15 godine

    Ti se bas pridrzavas tog vodenog dana svaka cast :veseljak: :veseljak:
    Samo budi uporan, kao sto vec znas, i strpljiv :009: pa ce Gaga da bude maneeeeeekeeeeen :skakutalo: :pivo:
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    E moja lawice, ja sam ti celog zivota maneken (lokalnih mesnih industrija) a nakad i pivskih.

    Ja za sebe kazem u shali:
    - Ja sam lep, nezan i neizbezan,
    - Tesko me zaobici a bogami i preskociti.

    Najgore kod vodenog dana sto ide posle izribanog stomaka od vocnog dana, pa onda lipas vodurine ceo dan a sledeci dan do rucka se opet ribas sa vocem.
    Pa sestre i braco proteini za rucak ti dodju kao dezert.
    Slika
    Slika
  • cikla
    Amater
    Amater
    Postovi: 111
    Pridružio se: pre 16 godine

    od cikla » pre 15 godine

    evo da ti i ja pozelim dobrodoslicu i mnogo uspeha u skidanju kg :013:
    bas se nasmija citajuci tvoj dnevnik :D
    a to da ti proteini dodju kao desert upravu si cak su bolje od deserta :)
  • milenica83
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 6
    Pridružio se: pre 15 godine

    od milenica83 » pre 15 godine

    DA TI I JA POZELIM DOBRODOSLICU VIDIM REZULTATI SU TI NA ZAVIDNOM NIVOU BRAVO SAMO NASTAVIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
    :009:
    "cilj mi ne sme biti samo GUBITI KILOGRAME vec i PROMENA NACINA ZIVOTA"
  • 314pezos
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 7047
    Pridružio se: pre 15 godine
    Gender:

    od 314pezos » pre 15 godine

    Inace spadam u duhovite osobe ali odkad sam na dijeti duhovitost mi se draaaaaaasticno povecala.
    Slika
    Slika
Odgovori 9476 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 14 gostiju