Odgovori 154 postova
dijetarnik
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra
    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Cao, ljudi! :)

    Evo mene opet :D
    Keto dijetu sam drzala neko vreme, onda otisla na more i batalila je. Nije mi se jelo meso tamo pored silnog voca, sladoleda i girosa :D

    Skoro sam se vratila i od 1. avgusta pocela da drzim Un dijetu. Danas mi je vocni dan i vec do sad sam laksa za 2,6kg. Krenula sam sa 107, jutros vaga kaze 104,4. Trebalo bi da drzim dijetu do kraja oktobra i ako sve bude kako treba i budem disciplinovana, nagradicu se jednim lepim putovanjem u Prag. :D

    Nego, gde ste svi nestali? :005:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: dijetarnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Svi junaci nikom ponikoshe :D :cry:
    A ni ja nisam bolja :nasilan: Svratim malo ovamo tek da ne napustim ideju o dijeti. Medjutim nikako da krenem. Sad sam se zakopala na ovoj kilazi koju sam nabacila u Beogradu i Srbiji i mada se tu odrzavam ( ne jedem mnogo) bez jedne krace rigoroze nema shanse da skinem ovih 5-6 kg shto sam tamo nabacila (bureci, roshtilji, pechenja :nasilan: ). A kamoli da nastavim da skidam. Odluchicu se ja na to samo mi treba malo vremena a i da ovde malo otopli mada imamo zimu sa 24-27 stepeni u toku dana ali hladna jutra sa chak 3-4 stepena. Ajde Slonche samo napred :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Devojke, evo i mene. Malo smrsam, pa se opet ugojim i sve tako u krug. Trenutno imam bas mnogo kilograma, juce vaga pokazala ravno 110. Ja sam slucaj za psihologa :crybaby:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: dijetarnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Slonche nemoj da se predajesh :headbang: Idemo ponovo sve dok ne uspemo :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: dijetarnik

    od Megili » pre 2 godine

    Mi smo kolektivno za jednu terapiju, vecina nas :D ja zadnjih 10 godina variram, taman se koliko toliko dovedem u red i opeeeet... Ovo ppslednje je bilo najgore mislim- 15 kg za 7;meseci. U trudnoci ssm se ugojila duplo manje... Znaci nisam normalna hahaha :D
    Ajde s nama u borbu, podrzacemo te :mahalo:
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Evo mene opet! :D :D

    Krenula sam danas sa deckom na UN dijetu, nadam se da cemo uspeti :23:

    17. februar, 1/91, P
    D: saka crnih ribizli
    R: rolovana piletina, kiseli krastavcici, parce hleba
    V: rolovana piletina, kiseli krastavcici

    Fa: jedna lepa setnja od 10.000 koraka
  • Korisnikov avatar
    Ashtanga
    Početnik
    Početnik
    Postovi:22
    Pridružio se:pre 9 godine
    Lokacija:Zagreb

    Re: dijetarnik

    od Ashtanga » pre 2 godine

    Hej, Slonche! Želim ti (zapravo i tebi i dečku) puno uspjeha i čestitam na prvom danu. Za čas će proć još ovih 90 i rezultat će biti vrlo vidljiv. Možda vam se i ja nakon nekog vremena pridružim na UN putovanju. :)
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Hvala, Ashtanga! :009:

    Oboje nas je sinoc baaas bolela glava, iako nijedan obrok nismo preskocili. Valjda mozak odmah dize uzbunu, pita se gde su slatkisi koje je svakog dana dobijao u zavidnim kolicinama. :D E, nema vise! :nasilan:

    Evo jelovnika za danas:

    18. februar, 2/91, S
    D: banana
    U: dva kivija
    R: pasulj, kiseli krastavci, parce hleba
    V: pasulj, kiseli krastavci

    Fa: setnja 1h
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: dijetarnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Napred Slonche :headbang: Samo uporno i kad brljnete nastavite i ne odustajte.Pozz
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    Hvala, Bako! Evo picimo vec treci dan, videcemo kako cemo sutra da se izborimo :D

    19. februar, 3/91, UH
    D: banana
    R: pica sa pelatom i povrcem
    V: dve manje palacinke sa nutelom i visnjama

    Fa: 8.000 koraka
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: dijetarnik

    od Bakica » pre 2 godine

    Ja na vocni dan jedem i neutralno povrce na razne nachine...
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre 2 godine

    I ja, Bakice! Taj dan se zapravo zove vitaminski, mozda je cak i bolje jesti vise povrca zbog nize kalorijske vrednosti, ali mnogi misle da je taj dan rezervisan samo za voce. :)

    Evo jelovnika od juce:
    20. februar, 4/91, V
    D: banana
    U: visnje
    R: banana, saka badema
    U: sargarepa
    V: mix crvenog voca

    fa: 6.000 koraka


    Danasnji meni izgleda ovako:
    21. februar, 5/91, P
    D: banana
    R: govedji gulas, kupus salata
    V: govedji gulas, kupus salata


    fa cu dopisati veceras. Gulas pravim tako sto na vrlo malo ulja prodinstam luk i sargarepu, dodam kockice govedine, paradajz pelat, vodu i zacine, nije neka ekstremno gurmanska masna varijanta :D
  • Korisnikov avatar
    Megili
    Početnik
    Početnik
    Postovi:71
    Pridružio se:pre 5 godine

    Re: dijetarnik

    od Megili » pre 2 godine

    :mahalo: evo i mene da vas podrzim
    Super su vam jelovnici, samo napred!
  • Korisnikov avatar
    slonche88
    Amater
    Amater
    Postovi:182
    Pridružio se:pre 10 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Libra

    Re: dijetarnik

    od slonche88 » pre godinu dana

    Devojke, evo i mene! :)

    Trenutno imam oko 112 kg :oops: , a od sutra krecem sa UNkom. Meni za sutra je:

    1. februar, 1/91, P
    D: banana
    R: piletina, salata, parce hleba
    V: piletina, salata


    Srecno svima! :pivo:
  • Korisnikov avatar
    Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi:1376
    Pridružio se:pre 4 godine
    Horoskop:Capricorn

    Re: dijetarnik

    od Bakica » pre godinu dana

    Bravo Slonche, samo napred :headbang: Mozda se i ja i cera vratimo UNki ako nam ne uspe ovaj mesec da skinemo neshto znachajnije sa ovim brojanjem kalorija.Meni je UNka proshli put odradila posao. Samo se mora biti uporan i ne odustajati chak i kad se malo brlja. Nema ono " E sad kad sam zabrljala pa cu kasnije iz pochetka". Samo nastavish dalje bez brljanja i uspecesh.
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
Odgovori 154 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 15 gostiju