Odgovori 2547 postova
Srećna, sita i sve manje debela
  • Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od Debeliccka » pre 11 godine

    Narcisa ima odlične jelovnike (osim monstrum jelovnika na Vitaminski dan :-P ) i ona je jedna prava pametnica! (zna to ona ali eto kažem)...
    (a što se tiče tvojih mafina, komentarišem za sebe....ne bih ja trošila UH večeru na mafine...nema tih para.... stvar ukusa naravno, samo kažem... kad bi mi neko dao mafine za UH večeru, da sam na UN dijeti, ja bih ga pitala da li me zeza...hehe )..

    A sad opet hoću malo da pametujem (pade mi nešto na pamet tj na glupost), onako vis a vis jelovnika na ovim raznim dijetama uopšte.... nešto što bi trebalo da bude savet i za tebe i svakoga na UN dijeti npr....
    Kada sam ja bila onih 6 meseci na dijeti (UN + UN Održ.)...moj cilj je bio da JEDEM ŠTO VIŠE (naravno ovo ne znači prejedanje niti jedenje gluposti)...To znači da sam želela da jedem tako (ja i nisam bila na dijeti nego samo na nekoj UN ishrani - tj nisam imala nikakav osećaj dijete, samo sam izbacila svakodnevne slatkiše i koktu) da jedem što više (dakle normalan pun tanjir sa kriškom hleba) a ne kao ptičica ili kao beba. Poenta je bila da mršam sa ,,što više,, hrane i da tako eksperimentišem. Zašto? Da bih kasnije, kada ne budem na dijeti mogla da jedem normalno kao sav ostali svet a ne kao ptica. Da sam recimo jela kao ptičica i smršala zahvaljujući tome, jednog dana bih naravno morala da počnem da jedem ,,normalno,, i tada bih se gojila. Ovako nisam ničega bila željna. Kada sam završila dijetu, nastavila sam normalno, bukvalno mi ništa nije falilo. Svesno sam uvela hleb i u večeru da bih videla kako će ići sa tim. Rezultat: mogu da živim potpuno normalno, da jedem šta svi jedu, da ispratim praznike i sve što ide....jer uvek jedem normalne pune porcije. Evo 6.maja će biti godinu dana od završetka dijete i sve je u redu.

    Zato ljudi jedite!
    Prijatno!

    U potpisu: Naporna Dosadnić
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • beca
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od beca » pre 11 godine

    Najbolje godine, uh....Tako kažu :D
    A inače mala ispravka: vidim da me uporno oslovljavaš sa Beća. Ne smeta, ali mi je malo čudno, jer nadimak je baš Beca :wink:
    Start 18.02.2014- 106kg
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od narcisa » pre 11 godine

    Oprosti Beco, greška u logici :) tj u mom mozgu. :009:
    Hvala, hvala, hvala na javnom hvaljenju, sva sam se :020: :009:
    Mafini su praktični kada se ide u goste, zbog toga se nalaze na meniju :wink: Išla sam kod sestre na frizuru. Eksperiment uspio-pacijent podlegao. 3 sataaa farbanjaaa oooooooooooo (teško je biti žensko).
    Počastvovana sam tvojim napornastodosanjakovićkim postom. Dobro je znati. Nešto tvoje razmišljanje ubaci mene u razmišljanje i dođoh do zaključka da ja ne uživam u hrani :neznalica: Jedem zato što treba da se jede, a ne iz HA razloga. Valjda je to razlog što mi ova dijeta (jel te način ishrane) ne pada teško. Znam da moram da jedem tad i tad, to i to i pičim po tom sistemu. Naravno da birkam šta ću da ždrknem, pošto sam izbirljiva do zla boga, ali sve u svemu ne mogu da se žalim da se nešto patim i gladujem i da kriziram (nadam se da će tako i da ostane). Takođe jedem sasvim dovoljno količinski (i više nego inače). Još se učim kako da se uštelim u potpunosti, ali neću da se šopam (jerbo mi to nije potrebno, najstvarnije).
    P.S. pojeden jedan mafin, i kapica od drugog (htjela sam da riknem)
    edit: zaboravih da se osvrnem na moj monstruozni V dan. Popravljam se popravljam :wink:
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od narcisa » pre 11 godine

    Činim grijeh :21: - pišem dva uzastopna posta u istom danu :)

    24/91 monstruozni V dan
    2 narandže, banana, 2 mrkve, 50g suvih kajsija, 2 jabučice

    edit: nikada manji post, a više edita .....
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od narcisa » pre 11 godine

    Hihihihihihihihihihihihihihihi, i eto mene u klubu 13 . Danas okruglo 138 kg
    25/91 proteini
    D: 2 jabučice
    R: tunjevina, teflonirana tikvica, salata od plastičnog paradajza i mladog luka, parče hljeba, supica
    V: pola od ručka, kada skontam šta će biti (skontala : ))


    Editovaću kasnije. Cmokkkkk -ja hepi.
    Poslednja izmena od narcisa u 18 Apr 2014, 18:29, izmenjeno 1 put ukupno.
  • beca
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od beca » pre 11 godine

    :14: :14: :14: :veseljak: Eto radosti...
    Start 18.02.2014- 106kg
  • Dionne
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 60
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od Dionne » pre 11 godine

    Opa opa!!! :013: Bravo narcisa!!
  • snowhite85
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 19
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od snowhite85 » pre 11 godine

    Bravo!!!! :013:
  • sexy_cica
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 24
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od sexy_cica » pre 11 godine

    Svaka cast!!! :veseljak: :pivo:
  • Pink
    Amater
    Amater
    Postovi: 132
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od Pink » pre 11 godine

    Bravo narcisa!!! :013:
    Nemam bas vremena poslednjih dana da se javljam redovno, ali znaj da te podrzavam. Samo napred!
  • Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od Debeliccka » pre 11 godine

    Apsolutno romanticno! Jeeee!
    :013:
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od narcisa » pre 11 godine

    Hvala drage drugarice :009: :009: :009:

    26/91 skrob
    D: jabuka
    R: krompir kuvani, salata
    V: pola


    Psihički se spremam za sutrašnje iće.
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od narcisa » pre 11 godine

    27/91 Uh aka BRLJ dan (najavljen prije 20 dana)
    D: velika narandža
    R: pola jedne polovine bijelog mesa, sa oko jednim krompirom(rerna stil), gomila zelena salate obogaćene mladim lukom, i nemam pojma koliko preukusne nezdrave bijelobrašnaste pogače
    V: parče čokoladiranog kolača, tanki režanj pince i malo čokolade za kuvanje

    Sve u svemu ja zadovoljna. Nije neko ekstremno brljanje (samo je ručak brljekav, ali savršen).
    Svim forumašima Hristos vaskrse!
  • beca
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 31
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od beca » pre 11 godine

    Vaistinu vaskrese. :pivo: :009:
    Današnji dan se smatra dozvoljenim za brljanje :D A kao što kažeš i nije neka katastrofa. Sutra je novi dan. Idemo dalje bez brljanja nadam se :pivo:
    Start 18.02.2014- 106kg
  • Pink
    Amater
    Amater
    Postovi: 132
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, ali debela

    od Pink » pre 11 godine

    Ma kakav brlj, super si! :)
Odgovori 2547 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: _Debeljuca_, Vanja i 5 gostiju