Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    Nesto mi to deluje kao bas malo hrane. :neznalica:
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Iva, u pravu si, jeste malo. Mada u kakvoj guzvi sam bila i kakvo je vreme danas bilo, dobro da sam i ovoliko jela... zatrpali me papirima od jutros,a u glavi samo pulsira... ceo dan sam kao kuvana noga...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Drina
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 90
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Samo uporno!

    od Drina » pre 7 godine

    au, malo, malo...
    Početna: 85, trenutna: 77 cilj: 70kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Za danas planiram varivo od slatkog kupusa jer kiseli nemam... a ne kupuje mi se onaj iz marketa.

    4/91 VITAMINSKI
    D: banana
    U: kruska
    R: varivo od slatkog kupusa
    V: isto sto i za rucak
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Jucerasnji dan prosao bez krize, za rucak sam uz varivo dodala i sarenu salatu iz tegle (karfiol, krastavac, sargarepa, paprika). Iako su mi ovi moji na poslu stvarali zazubice pomfritom iz McD-a, uspela sam da odolim iskusenju... bravo ja!

    Danas cu uz varivo da dodam barenu piletinu...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Samo hrabro :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Danasnji jelovnik potpuno izmenjen:

    5/91 PROTEINSKI
    D: kruska
    U: tri kisela krastavca (manja)
    R: dzigerica, ljutenica, supa
    V: tri cevapa i pola parceta belog pileceg mesa sa rostilja
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Resila sam da se ne merim sve do sledeceg proteinskog, mada po garderobi primecujem da ima pomaka. Makar mi je splasnuo stomak!
    Danas cu krompir za rucak (i veceru), nisam raspolozena bilo sta drugo da spremam (samo za sebe). U Nisu od jutros sneg, a kod vas?
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    I kod nas,jos od sinoc pada,ali je mokar.Ja volim onaj pravi sneg,ali decu je i ovaj razveselio. :)
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    I ono sto je palo, do popodneva se otopilo... i ja volim one krupne pahulje, tad obavezno krenem u setnju.

    6/91 SKROB
    D: kruska
    U: kikiriki
    R: krompir iz rerne, pikantni preliv od senfa
    V: isto sto i za rucak samo pola
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Obozavam sneg (koga ovde nikad nema :cry: ) ali da gledam iz tople sobe :D .Mi ovde slavimo Novu godinu u kupacim kostimima :D (ovde leto u jeku bude).Navikla sam :cry: ali mi ponekad fali "white Christmas" shto bi rekli Englezi. Deda Mrazu nije ovde lako onako obuchenom a na 35 stepeni :crybaby:
    Caco , stomak spada a to je lep osecaj :pivo:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 7 godine

    I meni Nova godina nije prava ako nema snega,ali rado bih se menjala sa Bakicom svih ostalih zimskih dana.Tek je pocela zima ,a ja vec jedva cekam prolece.
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Ja volim zimu i bas se raspilavim kad krene da pada sneg, a kako se blizi Nova Godina bas me obuzima neki osecaj nostalgije. :bas_tuzan: Nedostaje mi sve zivo...
    Navukla sam dvojicu kolega na dijetu, jedan drzi onu klinicku, sa pomorandzom i kuvanim jajetom, a ovaj drugi krenuo sa UNkom. Kaze, ako uspem da skinem makar kilo za 15 dana, ispostovacu celu dijetu. :D

    7/91 UH
    D: kruska (imam dve pune gajbe u podrumu)
    U: banana
    R: 3/4 sukane pite sa prazilukom i ljutim papricicama
    V: 1/4 pite i stangla cokolade (u razmaku od 1h)
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 7 godine

    Bash fino da pozitivno utichesh na sredinu :D
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 7 godine

    Ma oni mozda i ne bi, nego se blizi proslava Nove Godine u firmi pa hoce da budu top! :D 8)

    8/91 VITAMINSKI
    D: kruska
    U: kruska
    R: dinstana paprika sa crnim lukom, paradajzom i sargarepom, sarena salata iz tegle (karfiol, sargarepa, paprika, krastavac), zelene masline
    U2: smoothie (banana, breskva, mango, jabuka)
    V: polovina rucka bez salate
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Vanja i 6 gostiju