[BeogradjankaONLINE]

Cestitam godisnjicu

I meni ce za 3 meseca Ala vreme leti.

Razumem te potpuno, ni ja ne podnosim glad. S obzirom da si ti ipak doterala dijetu do kraja, nemoj da te sporadicna odstupanja zabrinjavaju, na tvojoj strani je cela godina dobrog kontrolisanja

[ENNA]

Čestitam godišnjicu i uspeh postignut ovde!

[tratinčica]

Pa srećna godišnjica druže. . Nek si ti proslavila godišnjicu, nadam se da ću u junu (moja godišnjica) imati 50 kg i moći da proslavim eurokremom i zalijem pivom. Nemoj da se zgadiš na kombinaciju krem-pivo, ja nisam normalna

[madam mim]

za godišnjicu, a još više za uspeh i disciplinu!!! Tačno kažeš, tvoj organizam je zahtevao svečano obeležavanje početka transformacije !!!

[dudank]

Hvala vam! E, i meni je čudno... ovde neke ljude znam godinu dana, pa to uopšte nije malo.

Da znate samo da sam sinoć i dobrljala... mm pravio taan alvu, što me inače ne bi tangiralo, potpuno sam oguglala na to šta moji jedu... ali nešto razmišljam - pa grehota da ne brljnem i sa njom kad se već namestila... i da nisam na dijeti, slatkiše bih jela 3-4 puta godišnje... tako da sam ručnula i malo alve, ali malo, potpuno bez griže savesti. Zato nisam pila pivo već skoro mesec dana.

Tratinčice, sad nagari, pa u junu da se počastiš... ma šta u junu, sad je mart, daj da to bude makar u maju. A ja ću da ti se pridružim... s pivom, ne brini, sav eurokrem tebi.

Danas sam blažena-smirena, hehe, ko bi rekao da parče sira i 'leba može toliko da znači čoveku...

D: kivi
R: jogurt, 2 dvopeka, salata (iz dvaput)
U: barena zelena boranija s belim lukom i limunom (iz dvaput) - spremila sam 2 pakovanja (ukupno 900 g), pa da vidim da li ću danas da budem gladna
V: juneća supa (s mesom u tragovima), mlad luk, 2 dvopeka, debrecina na suvom tiganju
V2 - dodatak od 200 kcal - hleb s pavlakom

Ukupno oko 1400

[natashka]

Cestitam godisnjicu!!! Stvarno si primer karaktera, upornosti i izdrzljivosti!!! Ti si mi uzor kako treba odrzavati kg!!! Zivela Duda!!!

[Liki]

Dudo draga, čestitam ti godišnjicu a biće i pivceta i krema, ja ga volim sa limunadom ili limunom... nisam pila pivo od prošlog leta samo malo m. otonela, ukupno četiri ili pet puta od avgusta

[dudank]

za sve nas, drage!

Nisam baš za uzor u školskom smislu, ipak sam sve to prilagodila svojim navikama, hehe... Ali mislim da sam tako nešto najavila na samom početku dnevnika, ako dobro pamtim... nije to toliko stvar da li nešto mogu ili ne mogu, više je reč o tome da mi takve sitnice daju osećaj neke ljudske slobode. Pa su zato tu i kasne večere i pivo... eto, u tom smislu nisam uzorna, ali s druge strane, maksimalno poštujem osnovna pravila zdrave ishrane... više obroka, zastupljene sve namirnice, a ako mi se baš pripije pivce, onda na uštrb onoga što mu je najsličnije, tj. hleba... trudim se da ne jedem ništa što goji na uštrb onoga što je zdravo i što mi treba, eto to je cela moja mudrost.

A kad je brlj - onda je brlj... i to je deo mudrosti.

[natashka]

Eh, Dudice, na to sam upravo i mislila... To i jeste sustina...Izem ti zivot bez ikakvih brljeva! Samo treba znati stati i treba naci pravi nacin da se sve to iskombinuje!!! Divim ti se bas zbog toga!!!

[Nena3110]

Srecna godisnjica na forumu!
A o brlju, necu vise da citam, vrlo vazno

[Naja]

Pa iskrene čestitke i od mene.To se zove upornost

[dudank]

Dajte 'vamo čaše da naspem... Eeeee, ala bi ovo bila žureza da nije virtualno...

Sve vas !

[tratinčica]

Nisam baš za uzor u školskom smislu, ipak sam sve to prilagodila svojim navikama,

To valjda i jeste cilj. Zapravo je uspeh da se kg održavaju uz sva sitna zadovoljstva. U hrani treba uživati, kao i u svemu drugom. Ako bi se striktno ograničila na dozvoljene i nedozvoljene namirnice, bila bi robot. To mi nije cilj, a kol'ko vidim ni tebi. Ono što si ti naučila za ovih godinu dana je to dokle otprilike možeš da ideš, a kad da povučeš ručnu . Ja vežbam još uvek, ali mi deluje da sam prilično ušla u fazon.

A ja ću da ti se pridružim... s pivom, ne brini, sav eurokrem tebi

Provalila si me

[natashka]

Slavljenice, samo jedan suncani !!! I nasmejani!!!

[dudank]

Konačno jedan pristojan dan! Toliko mi je milo ovo sunašce da ne mogu da budem neraspoložena ni pod tačkom razno, a trebalo bi.

Sinoć me opet uhvate gladovi (što rekla Tratinčica), ali nije ni čudo, zato što sam večeru pomerila da bude ranije... pa se stomak ipak pobunio u 11... i kako zna, đubre, kad je 11 sati... I da skratim, pojedem malo hleba s lanom i pavlake - računam, to je 1400 ukupno za taj dan, a zimus sam sa 1600 održavala težinu, znači, možda nema slabljenja, ali nema ni gojenja... a i sad ću ja to da odzumbam... i u 11 i nešto ustanem i shvatim da se raspadam, tj. kao da mi je neko izlupao sve zglobove u avanu - ne mogu da hodam, a kamoli da zumbam. Kao najgori grip s kostoboljom. Popijem nimulid, svalim se u krevet i zahrčem... ustanem u podne, sva orna naskočim na vagu (na VAGU - ovo je za Beo, ako čita ) - a na njoj piše 53.

Ništa ne razumem, nisam naduvena, pantalone su mi komocija, nikad nisam bila tanja, a vaga ukućanima pokazuje normalnu težinu. Ko ovde lud? (Sad ću da zovem Lepu da mi pomogne da zajedno išutiramo moju vagu. Lepa, draga, 'odi, treba mi tvoja pomoć.)

Ovu bruku neću da pišem u tiker dok ne izvidim šta je... E, svašta.

D: kivi
R: neskafa, jogurt, 2 dvopeka, salata (iz dvaput)
V: pasulj bez zaprške, s kobasicom, 2 dvopeka, gomila zelene salate