[tratinčica]

Tu sam, vidim da si za vreme mog odsustva imala žurezu sa infekcijom. Hvala Bogu da si bolje. Moram da bežim, kuckamo se sutra

[dudank]

Žureza gotova , danas prvi dan skroz bez bolova, a vala je i bio red. Iskreno verujem da je tu doprineo i limun s belim lukom, definitivno diže imunitet nebu pod oblake. Pre neku godinu je pomogao jednom mom drugu da izbaci konce koje je 15 godina nosio u trbušnoj maramici kao posledicu smandrljane operacije, otad se kunem u limun.

Vaga me i dalje mrzi, ali ja je ignorišem... savršeno sam disciplinovana, zato neću da vraćam tiker naviše, mada je nebuloza kompletna - posle onih nedelju dana dok sam jela kao imala sam kilo manje nego sad, nikako ne mogu da ubodem model održavanja težine, ali pipkam tu okolo...

Nastavljam sa 1200 kcal, danas:

D: limun + limun (tj. pojela sam i jedan 'nako klot )
R: salata (jogurt, rotkva), 2 kriške dvopeka od hleba s lanom
U: isto
V: šnicla, zelena salata, crni lukac, 100g sira, 2 kriške dvopeka, čaša mleka

[lasata]

Pa dobro Puzicu... Daj nam taj recept za limun sa belim lukom mada kombinacija zvuci ubitacno...

[dudank]

Mislila sam da imamo recopis negde na forumu. Kaži mi samo u koju sekciju da ga metnem... pa ako se ispostavi da je višak, lako ćeš da ga obrišeš. Dobar je za još koješta, protiv visokog pritiska, triglicerida itd. Ubitačan jeste malo, prvih 5-6 dana kao da piješ naftu , ali posle se uglavnom ljudi navuku, ja ga pijem već godinama osim leti. Utešno je što ne ostaje miris luka uopšte, valjda ga limun neutrališe.

[lasata]

Mozda moze da dodje u temu 'mali saveti velika pomoc'...

[Ruzica]

i ja bih rado probala taj tvoj recept, posebno ako se ne oseti beli luk

[dudank]

Turila sam ga ovamo gde mi je rekla Lasata.

[mvera]

Ma, jesi li ti sigurna da se branis sa limunom i belim lukom???
Da nije mozda jelenko zasluzan sto prehlada bezi od tebe?
U svakom slucaju cuvaj se, a limun i beli luk, pa pokusacu...

[jelenakg]

nije me bilo ali vidim da si imala frku sa infekcijom..drago mi je sto je sve proslo ali ova oideja luk i limun
ne zna se sta je zdravije od ovoga

[dudank]

I ja kažem za limun s lukom, a usput smanjuje i apetit, pa je ugođaj potpun.

Sinoć sam se malo prešla s večerom, ispalo na kraju 1300 a ne 1200 kcal, ali zato je danas vaga milostiva pa je sve pod kontrolom... polako se vraćam ka ovome što je na tikeru.

I dalje idemo 1200:

D: limun + limun
R: bareni karfiol, jogurt, 2 dvopeka
U: isto
V: šnicla 200g, sir 100g, jedan dvopek, salata, velika čaša mleka

(Mlekom sam probila plafon, ukupno 1300.)

[Misha79]

za vagu - brzo ćeš se ti vratiti na ovo na tickeru!

[BeogradjankaONLINE]

http://www.dijeta.net/forum/viewtopic.php?f=28&t=483


Ako je to isti recept, kao tvoj Dudo, onda stoji na forumu odavno

a usput smanjuje i apetit, pa je ugođaj potpun.

Samo kod mene ne smanjuje

[lasata]

Jeste BGD... Isti je... Hvala ti, odoh da brisem ovo sto je duplo...

[dudank]

Pa ja rekoh da mislim da ga negde ima... Ali nisam mogla da nađem gde je i da proverim da li je isto.

[lasata]

Stavljen je u post u kome su uglavnom bile karakteristike nekih namirnica pa nam je zato promakao...