[signorina]

Ja ranije nikako nisam pila vodu, a sada sam se navikla i kao što leonida kaže, organizam je sam traži!

[oliveras]

Uspela sam konacno , popila sam 2 l. mislim da sam punaaa vode

[Tebi_Za_Ljubav]

oliveras...ja bih na tvom mestu parkirala krevet uz toalet
šalim se malo...svaka čast na 2l

[oliveras]

16/91 V

D jedna banana
U1 mandarina
R povrce tikvica, crn domat, morkov, brokula pecurke (sve potpeceno u rerni sa mas.ulje sasvim malo)
U2 jabuka ili kikiriki ( ako smem)
V 2 jabuke

i nadam se 2 l. vode.... Tebi_Za_Ljubav toalet je rezervisan samo za mene

[ivaiva]

Dozvoljen je kikiriki,svakog dana kao uzina do rucka,do 30 g,a kada je vitaminski dan do 100 g,rasporedjeno ,recimo,po 30 g,ne odjednom 100 g.Bas puno znaci,pogotovo na pocetku dijete.

[narcisa]

Iva ti je objasnila za kostunicavo, a po un zakonu na ovaj dan nema zacinjavanja solju i uljem (mada ako je minijaturna kolicina ja mislim da nije problem).

[oliveras]

Hvala za kikiriki, a posto nesme da bude zacinjeno i masno onda idem sa pecena bundeva, zamenicu rucak ....a povrce ide sutra...sa oslicem (nadam se) ..hvala vam

[ivaiva]

Ja sam za vitaminski dan pekla u rerni tikvice,sampinjone,plavi patlidzan i verovatno jos nesto,ali ne mogu da se setim...i ukusno je i bez soli i ulja.

[oliveras]

17/91 P

D 2 jabuke
R oslic 2 kom. povrce (tikvica, crn domat, morkov, brokula) sa pecurkama, domat, hleb 1 parce i solja supe
V pola od rucka bez supe i hleba

2l voda

[narcisa]

Čemu tužno lice?

[oliveras]

Čemu tužno lice?

Juce mi je na vocnom danu 1,5l. epten tesko prosla, bilo mi je malo muka od toliko vode, pa zato je tuzno

[signorina]

Oliveras, i meni je u početku bilo muka od vode i evo šta sam uradila. Uzela bih flašicu od pola litra i popila je u roku od sat i po, svakih pola sata trećinu. Onda još dvije isto tako. Dakle, završim sa vodom do ručka (i toaletom, što nije zanemarivo, jer stalno skakutanje uveče je smorno ). Naravno, nakon ručka i do spavanja sigurno popijem još pola litra fino raspoređeno. Nije loš metod, probaj.

[oliveras]

18/91 S

D banana
R lekja sa sargarepom, kupus salata, hleb, supa
V pola od rucka bez h. i s.

[tamy]

sta je lekja ?

[oliveras]

sta je lekja ?

Lekja je sočivo tamy, oprosti zaboravila sam da prevedem
signorina prosla je pocetna kriza sa vodom, 2l. negde do posle rucka...
19/91 UH

D 3 kivi (mali su )
R spagete sa povrce i pecurkama, supa od brokula
V neki kolac + red cokolade za kuhanje