[strelica0]

Bravo za napredak
Jao ta Slatka kuća,sanjam je noću Sad je zaobilazim u širokom luku,,,
E i ja sam videla taj recept pre neki dan i moraću da ga probam,zvuči mljac...

[leonida]

Bravo!!!

Mislim da ovde nema nikoga ko ne voli slatkiše
Svaki put kad čitam recepte ogladnim !!! Ali ... nekako vremenom kad izbaciš sve te nezdrave stvarčice, jedu ti se zdraviji slatkiši, a ne svakakve gluposti .

[narcisa]

Dobro dosla!
Cestitke za prvi minus!
Plan ti je dobar,a bahacenje po slatkoj kuci proslost.
Srecno!

[Helen]

Iako sam tek na početku već Slatku kuću počinjem da gledam kao zlo
Ali veoma mi se jedu neki zdraviji slatkiši, cheat day će mi biti nedelja i jedva čekam

Narcisa, hvala puno na javljanju, čestitke na fantastičnom uspehu!!!


Danas sam ceo dan jurcala negde i nije mi baš najsrećniji jelovnik ali nije ni preterano loše (fali sveže povrće )

22.04.2016. DAN 5

doručak 185 kcal
kafa, banana

ručak 380 kcal
jaja, jogurt, beskvasni hleb

užina 200 kcal
jagode, med, kikiriki

večera ukupno 360 kcal
punjenja paprika, beskvasni hleb

TOTAL 1125 kcal

FA: vožnja bicikla 2 sata

Držim se Leonidinog saveta da ne pojedem više od 100 grama hleba dnevno.
Inače pijem između 2,5 - 3 litre vode svaki dan.

[Sax]

Čestitaaaam!!! Lep minus, taman da da vetar u leđa
Svaka čast što piješ vodu, ja moram da brojim čaše da bih znala jesam li makar blizu 1,5l.
Doduše sad mi se, kako manje jedem (tj. ne grickam između obroka), više i pije.

[Helen]

Jeste lep minus ali znam da nije to ono pravo, samo sam ispraznila stomak. Nestrpljiva sam da vidim još minusa

Vodu uvek pijem baš mnogo, nigde ne idem bez flašice Mada priznajem da mi se dešavalo da toliko napunim želudac da nema mesta ni za vodu

[Milan_Dj]

Jao ta Slatka kuća,sanjam je noću

Pozdrav i od mene. Na brzinu sam iscitao sve obroci su zanimljivi i raznovrsni ali isto tako komplikovani za pripremu, bar iz mog ugla Ali kako uspevate da popijete 2 i po do 3l vode? Ja jedva stignem do 2l

[Helen]

Milane, mooolim te nemoj da mi persiraš Dosta mi je što moje vršnjakinje ljudi oslovljavaju sa "devojčice" a mene odavno sa "gospođo" i "teto"

Pijem vodu sa limunom. Na 2l vode iscedim jedan limun, stavim u flašu i držim je pored sebe ceo dan. I pijem non stop osim posle obroka. Bez limuna ne mogu ni ja, ali ovako ima lepši ukus a i zdravo je

[Helen]

23.04.2016. DAN 6

doručak 492 kcal
hleb 40g, jaja 100g, šunka 20g, jogurt 180g, šargarepa 180g

ručak 380 kcal
punjena paprika, hleb 50g

večera 243 kcal
bananoled sa kakaom i medom

TOTAL 1115 kcal

FA: ništa, previše sam pod upalom od prethodnih dana

[leonida]

Nije kalorijski previše ... ali apsolutno mi nije jasno šta će ti med uz bananoled . Meni su banane dovoljno slatke same po sebi, čak sam mm-u pravila sa kakaom bez dodatka šećera ili meda, i svideo mu se. Doduše ... nisam natrpala neverovatnu količinu kakaoa , više da malo obojim ...

[Helen]

Pa to je moj najveći problem - zavisnost od slatkiša
Jednom sam jela danima nešto iz Slatke kuće od čega su me boleli zubi koliko je bilo slatko, ali ipak sam jela
Tako da je za mene ovo uspeh Ne mogu potpuno da izbacim slatko, pokušala sam to više puta i na kraju pojedem 3 čokolade za jedan dan
Tako da za sad jedem med, ali smanjiću i to polako...

[leonida]

Ma med je zdrav ... samo bi meni to bilo preslatko.
Ali ... kad malo bolje razmislim, ja zaista nikad nisam volela preslatke stvari ... poješću 1 baklavu jednom ili dva puta godišnje ... više volim lagane torte (kore od belanaca, ne previše sladak fil od žumanaca sa puterom, još ako se doda koja jagodica ili malina ...), krempite, šne-nokle. lenju pitu sa voćem, štrudle ... sve te stvarčice koje u načelu nisu previše slatke, pa onda verovatno ni ne razumem taj problem ... čak i čokolade volim one gorke, sa puno kakaoa ...

[Helen]

Da, imamo skroz drugačiji ukus. Uvek mi je bilo čudno kada ljudi kažu: "Baš je lepo, nije previše slatko" Meni mnogi slatkiši nisu dovoljno slatki. Čokolade preferiram mlečne sa dodatnom karamele po mogućnostvu Bukvalno mi ništa nije dovoljno slatko.

Mislim da mi se osećaj za slatkim poremetio od preterane konzumacije slatkiša i mislim, bar se nadam, da će vremenom to da se promeni.

[Milan_Dj]

Milane, mooolim te nemoj da mi persiraš Dosta mi je što moje vršnjakinje ljudi oslovljavaju sa "devojčice" a mene odavno sa "gospođo" i "teto"
Pijem vodu sa limunom. Na 2l vode iscedim jedan limun, stavim u flašu i držim je pored sebe ceo dan. I pijem non stop osim posle obroka. Bez limuna ne mogu ni ja, ali ovako ima lepši ukus a i zdravo je

Dobro, necu da vam persiram
To sto pijes onda nije voda, nego limunada Ja praktikujem 2l ciste vode. Supe, limunade i cajeve tu ne racunam... U osnovi dovoljno, ali ne bi bilo lose da jos povecam...

Sto se slatkisa tice, nije ni vreme ni mesto Ja volim one ultra slatke iz slakte kuce konkretno "eurodessert" je savrsen...

[Helen]

Ahhhh eurodessert
Tu se razumemo, i ja volim ultra slatke

Po meni je limunada ako ima više limuna i šećera, ovo ima samo blagi ukus limuna A limun je svakako vrlo koristan za organizam!