[narcisa]

Već sam ovu slasticu vidjela negdje na forumu i umrla i sad me opet sjeti na nju. TZLj znaš šta ti je činiti, ne bi mene dugo galuška čekala. Možda i bolje što nema poštena slastičarna x iskušenja manje

[Pink]

Zna li neko ima li u NS negde ovo cudo? Subotica mi malo daleko.

[Tebi_Za_Ljubav]

Pink...jednom prilikom..nikad neću zaboraviti otišla sam na ručak u caffe i restoran "Veliki" u ul Nikole Pašica i u jelovniku sam videla da imaju ovu poslasticu ali ja tada nisam ni znala kako izgleda ne znam da li taj restoran još radi...a velike su šanse da ima i u Mocartu tamo su uvek bili naj naj kolači

Danas je bio dan D! Dan sa povećanim brojem kalorija
19 dan

Doručak: 100gr hleba paradajz pelat i malo posnog majoneza = 500 kcal
Užina= pelat i proja = 150 kcal
Ručak: 150gr špageta, 200gr povrća za rusku salatu, pelat, praziluk i još majo majoneza= 960 kcal
Večera: paradajz supa= 266 kcal

ukupno: 1876 kcal

Trudiću se da zaboravim da sam pojela 90gr posnog majoneza danas

Toliko sam zavisna od pelata i soka od paradajza da me sramota da pogledam paradajz u oči

[signorina]

Ali pelat i sok od paradajza su zdravi!
Koliko ja volim majonezu, ne smijem ni da razmišljam o tome. Preukusna je.
Inače, nisi pretjerala ni na visokokaloričnom danu. Lijepo si sve iskombinovala.

[Tebi_Za_Ljubav]

Hvala...mislim da sam mogla jesti manje hleba, a sad kad pogledam nisam ni upola pojela kao sto sam nekad znala

Da nije post verovatno bih hleb zamenila nekom pljeskavicom ili burekom, a majonezu koju inače jedem samo u ruskoj salati bih zamenila pavlakom Koliko god da sam se trudila nisam mogla nabiti više kalorija iako sam koristila čak i ulja više nego što sam radila pre brojanja kalorija.

[Tebi_Za_Ljubav]

Danas 20 dan

Doručak: banana =100 kcal
Ručak: 100gr sočiva, 250gr povrća za čorbu( valjda je ono celer? šargarepa i grašak) 160gr krompira, i jos 200gr šargarepe, crni luk + 80gr hleba =( 728 kcal)*ukupno ručak = 551 kcal
Večera: pola variva od ručka 80 gr hleba + kisele paprike = 650 kcal

*Od ovog povrća dobila sam celu šerpu tako da će pola biti za večeru

Ukupno: 1301 kcal

[Pink]

Onda cu u taj Mocart da svratim kada budem isla u NS, kad god to da bude.

Za visokokaloricni dan si mogla i vise. A sto nisi nista slatko??

Sok od paradajza i ja jako volim. Jos sa malo bibera.. Koliko on ima kalorija? Da razmislim da li da ga kupim.

[Tebi_Za_Ljubav]

Onaj Tomatelo u 100ml ima 105 kcal

Razmišljala sam da pravim bajadere...ali ne znam evo što nisam sledeću put će biti sigurno nešto slatko možda i ranije

[signorina]

Uh, kako vam zavidim što smijete jesti slatko - ovo je sigurno neki pms kod mene!

[narcisa]

Sinjorina i ti možeš to slatko da ukombinuješ, gak je i poželjno, ali ne češće od jednom u 6-7 dana. Sačekaj još koji dan dok odmoriš od slavlja onog pa iskombinuj nešto što baš voliš.

[Pink]

Pa i nije bas niskokalorican.

Signorina, dobro ti je narcisa rekla, mozes po nekad po nesto slatko. Jedino ako zbog IR bas ne smes?

[Tebi_Za_Ljubav]

Zbog IR koristi zasladjivače (PRIRODNE( agava sirup, javorov sirup. Agava npr je sladja od šećera, a ne diže nivo šećera u krvi, ja sam se kupila zbog tate pa i zbog sebe. Ima niži glikemijski indeks od meda! Pomešaj sa nekim voćem i jogurtom ubaci 2-3 plazme i eto slatkiša! Zdravog slatkiša!

Ne znam da li je neka od vas pročitala moj post gde sam pravila kolače bez šećera...pojela par komada i ostatak bacila! Verujem da sam ja jedna od 100 debeljuca koja bi to uradila. Bili su odlični i pretili da upropaste sve! A znam da mogu bez slatkog, pojela sam par komada i zaista bacila ostatak jer znam da što ga više jedem, više mi se hoće!

[Tebi_Za_Ljubav]

Kakav s*eb dan...ni do čega mi nije!
Ulazim u PMS koji je zadnja dva meseca strašan i što je najgore traje danima dok ne dodje to što treba (M)! Sve mi je beizlazno, doduše ni realne činjenice nisu puno svetlije! valjda su ovo dani za "izbacivanje" svega iz sebe! Osim kila s obzitom da je vaga danas pokazala kilo više nego prošle nedelje, al bih volela da je to najveći problem sada.

21 dan

Doručak: brazilskli orah =65 kcal ...pogrickala ja 5-6 komada kasnije guglam i piše da se dnevno sme najviše 4 haha danas sam budala
Užina: jabuka i jedna suva smokva = 100 kcal
Ručak: 250gr skuše, 200gr praziluka, 200gr šampinjona, 200gr karfiola, 100 gr prokelja, ulje za mazanje folije, kafena kašičica + 50 gr hleba +2 kisela krastavčića (nemam volju da računam ovo!)= 934kcal
Večera= 1 mandarina i dve posne bajadere kako da računam ove bajadere...nisam ja pravila?

[ivaiva]

I ja dam imala problem sa tim plusevima na vagi u PMS-u.Samo kad bi bile pametne da i ne stajemo na nju u tom periodu zato sto smo svakako isfrustrirane zbog glupih hormona,a taj plus nas,koje smo na dijeti dodatno utuce.Meni se to ovog meseca nije desilo.PMS-a nije ni bilo,M.dosla i otisla bez najave,bez bolova,bez otecenosti...Sta je razlog,ne znam,ali ne bi bilo lose da je uvek tako.
A ti se ne nerviraj,iznenadice te vaga uskoro,kada sve to prodje.

[signorina]

TZLJ, hvala za recept. Agavin sirup sam vidjela u DM-u. E vidi moj problem sa pms-om: zbog pcos-a imam jako neredovne cikluse, obično dobijem uz pomoć tableta kao npr. prošli mjesec. I sada, kada bih trebala da dobijem, ne dobijam, ali imam sve simptome pms-a, od neraspoloženja i gladi pa sve do veće kilaže i to će da traje sve dok ne dobijem, što može da se desi tek za npr. 3 mjeseca ako ne uključim terapiju (ozbiljno ti kažem, jedan od razloga mog naglog debljanja je pms i prežderavanja tokom istog, jednostavno me uništava).