[Misha79]

Gile?! Vala, da znaš da si preterao! Pa kako su te posle toga nogice nosile?! Ja riknem posle mojih 45 min. na traci, a mogu da ti kažem da meni Orbitrek i ne štima baš nešto posebno -od njega me kolenca bole.
Otišla sam na trening i da znaš da ću misliti na tebe.

[314pezos]

mogu da ti kažem da meni Orbitrek i ne štima baš nešto posebno -od njega me kolenca bole.

Osobe sa povišenom težinom imaju problem sa zglobovima kako skočnim zglobom a još više sa kolenima kad šetaju po ravnom (što je slučaj i sa orbitrekom) ili idu nizbrdo. Kod šetnje od blage uzbrdice ili baš uzbrdo ili šetnja po traci koja ima blagi nagib u plus mnogo je manji udar t.j. opterećenje na kolena.

Otišla sam na trening i da znaš da ću misliti na tebe.

Naravno i da ću ja misliti na tebe

[gaga_81]

Gigo,vidim da si krenuo u nove pobjede sa dijeticom,pa reko da ti posaljem malo pozitivnih vibrica da uspijes i izdrzis do kraja!Poznavajuci tebe nimalo ne sumnjam ali svaka podrska je dobrodosla
Kiss

[314pezos]

Naravno Gago i hvala na podršci

Današnji jelovnik
30.08.2010 dan 22/91, Skrobni dan
D: Big jabuka
R: Bareni krompir sa dinstanim povrćem (praziluk, crvena paprika, pečurke, tomatino), beskvasni integralni hleb
V: Polovina porcije od ručka brez lebac
FA: apstinencija ove nedelje

[ENNA]

Gigo, kako te sluša ova naša žeMska ekipica? Znam ja da je toljaga u pravim rukama!

[Bobili]

Gile, druže, moj duboki za FA
za tebe i Mimicu

[ninaana]

vidim da je i ovde bio minus
cestitancija

[314pezos]

Hvala svima na poseti kao i na čestitkama a i na kritikama

Jučerašnji jelovnik
31.08.2010 dan 23/91, UH dan
D: Big jabuka
R: Obične kifle
V: Palačinka sa eurokremom i plazmom + crna kokolada
FA: apstinencija ove nedelje

[angellica]

ajde da i ja tebi poželim dobar start

ova palačinkA, u jednini, je edukativna, moram da priznam kod mene bi bile bar dve

[314pezos]

ih, sad je jedna (al to su one velike palačinke) a kad sam svojevremeno kretao sa UNkom i sa 170 kg bilo je takvih i po 5-6 palačinki

[mvera]

vidim da je i ovde bio minus
cestitancija

Ptidružujem se čestitkama!!!!
Da li si izlečio zglob?????

[314pezos]

Hvala Verka, a što se tiče zgloba on je bio ko nov već sutradan

[bokica]

Gigo čestitam minus sa zakašnjenjem!

A za tvoju fa-

[Naja]

Vidim Gigo da bi minđušice bile tvoje
Čestitancija

[314pezos]

Fala Bokice i Najče

Današnji jelovnik
01.09.2010 dan 24/91, Vitaminski dan
D: Big jabuka
U: Malko grožđa
R: Šaka kikirikjia u letu po radnji
U: Nekolicina šljiva
V: Kupus salata
FA: jurcanje uslužujući u radnji, sagni, dodaj, počela školaaaaaaaaaaaa

mrtav sam umoran i ovo dok sam kucao jedva gledam te ode iz ovih stopa na spavanje