[debela dana]

cestitam i ja

[Lola]

Ne mogu da verujem da te nema celog dana.
Nadam se da si dobro, ili možda proslavljaš minus negde u poslastičari
Cmokić

[suzana]

Gigo, pa ti si stigao do prvog cilja, sad sigurno mijenjaš ticker pa nemaš vremena tu čavrljati, a čini mi se da nedostaješ svima koji se družimo s tobom.

[314pezos]

Hvala Vam na lepim i toplim čestitkama za moj mali minus. Al bitno je da je krenulo dalje polako ali sigurno.

Tu sam do daljnjeg ima puno da se čita

[Rea_Bi]

Minus jedan, ali vrijedan!Bravo!

[mama82]

pa gde si bre, giga moravac

evo svratila sam u tvoj dnevnik, da procitam tvoje iskustvo i mogu samo da ti cestitam na postignutom rezultatu! svaka cast i drzim fige da spadne jos vise kila tj. onoliko koliko zelis

imas mahanje i naravno (nemoj da me mima bije, mala sam i sitna i ne mogu da se branim

[Luzmaria]

cestitke i od mene

[jaga]

Cestitam ali ja to od tebe i ocekujem

[314pezos]

Mnogo hvala na sitnojutarnjim čestitkama, sitni sati a velike pohvale

[Lola]

Dobro jutro Gigo.
Vidim da si se obradova belom komšijskom krovu, kad ono mućak.
Pravo da ti kažem ne volim ni sneg ni kišu, ali ako to tebe raduje, neka pada kod tebe, ali oblake nemoj da šalješ kod nas.
Cmokić

[314pezos]

Volim pravi sneg, a kad je zima bez ičega onako bez zaprške e to ne volim.

10.12.2008 dan 10/91 održavanja proteini još 21 dan do 2009

D: Ananas

R: Riba (smuđ) i salata od praziluka sa začinskim biljem i naravno laka povrtna supica

V: Ostaće ribice od ručka

[nini]

Dobar jutar Gigo, razlikuje li se tebi ovo odrzavanje od dijete, vidim pola od rucka, supica na kraju......?

[314pezos]

Normalno da se razlikuje, može i tako a može se i nešto drugo za večeru.
U održavanju UNke je ciklus od 6 dana i to sledećim rasporedom:

Proteini
Skrob
Skrob
Proteini
UH
Vitaminski

[tanjusa]

Cao! Svratih do tebe malo da vidim sta ima, kad ono...dodjoh upravo na proslavljanje minusa:) Svaka cast! Nastavi tako i uzivaj, to je bitno!

[nini]

E moram da kupim knjigu i to ti je, samo da je nadjem.